Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-09-04, 09:35 | #51 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Fedon sine bar'er inneholder rundt 15-20 karber pr stk og skal absolutt ikke brukes under Atkins Induksjon hvor max karboinntak de første 14 dagene er 20 karber. Når man kommer lengre ut i vedlikehold er det sikkert greitt.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-09-04, 10:03 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Der er jeg helt enig med deg.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
22-09-04, 10:26 | #53 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Enig med deg Iset, de er jo geniale å ha i veska. Når man er hjemme er det jo ikke noe problem å lage ordentlig mat, og lunsj ( et måltid) kan man jo ha med seg. Men det er ofte man trenger noe mer når man skal trene rett etter jobb og det er litt lenge til middag fx. Det må jo være berde å spise en bar enn å ikke spise noe liksom. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
22-09-04, 10:39 | #54 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Jeg spiste noen nøtter og babybel (ost). Kan ikke spise nøtter nå...Klør.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
22-09-04, 10:43 | #55 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Ta med deg en pakke kokt skinke (pålegg) i veska. Det holder seg en dag selv om det ikke ligger i kjøleskap - eller du kan kjøpe en på veien. Koster omtrent det samme som en Atkins-bar kommer til å koste tenker jeg.
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
22-09-04, 11:13 | #56 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Klokka tolv i dag er det reprise på Tabloid, for de som måtte ha muligheten til å se det |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
22-09-04, 11:21 | #57 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
Kopierer inn noe jeg har skrevet i journalen til Mam jeg - for det passer kanskje best inn i denne tråden. (ikke så lett å holde styr på alle trådene da....)
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
22-09-04, 11:28 | #58 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg tenkte kanskje sammensetningen i en slik bar er litt bedre enn bare kokt skinke, eller er det ikke det? Kan jeg spise bare kokt skinke til lunsj feks?
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
22-09-04, 11:32 | #59 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2004
Alder: 56
Innlegg: 282
|
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Det jeg klarer... |
22-09-04, 13:06 | #60 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Takk for skinke-tipset. Det er utrolig hvor vanskelig det kan være å komme på selv så enkle ting innimellom. Sist redigert av Cinderella : 22-09-04 kl 13:18. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
22-09-04, 13:23 | #61 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Babybel ost er en veldig god ide. Nøtter også, - men ikke hvis man går på Atkins. Da kommer nøtter ETTER induksjonen. Hvis man bruker bar'ene som snacks og mellom måltid syns jeg det er greitt innomellom. Men å ha med seg som lunch på jobben og erstatte skikkelig måltider ........ DEN er jeg ikke med på og ikke særlig begeistret for. Atkins måtte gå ut i amerikanske media og presisere nettopp det. ATKINS BAR ER IKKE MENT SOM ERSTATNING FOR MÅLTID, men som et supplement.
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
22-09-04, 14:24 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Babybel ost??? Det har jeg ikke hørt om før. Har de det i vanlige matbutikker? |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
22-09-04, 14:41 | #63 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Det er de små røde som ligger i et lite nett. Sett dem?Ja, tror de finnes overalt.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
22-09-04, 15:14 | #64 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2004
Alder: 45
Innlegg: 177
|
Åja de ja! Skal kjøpe på vei hjem gitt! |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
22-09-04, 15:33 | #65 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Fedons barer inneholder ca. 10-11 gram karbohydrater, sunt fett og ca. 14 gram proteiner. Så det er bedre som mellommåltid enn bare skinke synes jeg da. Har selv falt for barene CarbRite som jeg har kjøpt fra proteinfabrikken.no. De er uten kunstig søtning (maltitol) og uten herdet fett, og inneholder 2,5 gram net carb og 21 gram protein. OG smaker godt.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
22-09-04, 15:39 | #66 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
|
[quote=MHM]Så det er bedre som mellommåltid enn bare skinke synes jeg da. [/QUOTE]
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
22-09-04, 17:10 | #67 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Jeg hakker opp grønnsaker for å ha med på jobb sammen med ost, tunfisk eller skinke for den del. Det som egner seg best er faktisk hodekål for det smaker godt og utrolig fort gjort å dele opp med en stor kniv. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
22-09-04, 17:33 | #68 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Jeg ber så meget om omforlatelse. Jeg var inne på Fedons side og leste innholdsfortegnelser så det spruta, - og la ikke merke til at innholdsfortegnelsen var for 100 gram og barene bare er 50 gram !! SORRY !!!
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|