18-03-10, 22:59 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 46
Innlegg: 44
|
Rask matHva spiser dere hvis dere ikke har tid til å lage noe eller har glemt å ta med mat og har mulighet tilå gå på butikken, men ikke kokkelere? Savner å ha noe som jeg kan spise uten forberedelser. ikke alltid jeg får gjort det liksom... Gjerne andre forslag enn atkinsbarer... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
18-03-10, 23:04 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Rask matFerdiggrilla kyllinglår. Eller annen ferdigmat (rent kjøtt) fra varmdisken |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
18-03-10, 23:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Rask matKylling er jo en vinner de har de fleste steder!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
18-03-10, 23:14 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Alder: 46
Innlegg: 44
|
Sv: Rask matTusen takk for ideer |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-10, 08:02 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 38
Innlegg: 6.608
|
Sv: Rask matEn skyr-yoghurt pluss en neve nøtter for fett har vært min løsning når jeg har vært 'strandet' i byen og magen rumler. Evt er det butikker som har sånn plukk-selv-salatdisk, de er også hendige.
__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett |
19-03-10, 08:23 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Rask mat
Det var derfor jeg skrev til nød! Er ikke så mye som regel, sånn rundt 6-8g, vanligvis! Så en sjelden gang til nød går det fint an!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
19-03-10, 08:33 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Hvor: Rogaland
Innlegg: 904
|
Sv: Rask matOm jeg jobber overtid uten at jeg har med matpakke pleier jeg å kjøpe en pose med ferdig salat og en pakke pålegg. Finnes alltid en eller annen plastgaffel i butikken! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-03-10, 08:37 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Rask matDet som har reddet meg er ferdig skivet kjøtpålegg, ferdig skivet ost og en tube majones Spekeskinke og en boks med rømme fungerer også, dypper bare spekeskinka i rømma og gumler fornøyd |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
19-03-10, 09:22 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Rask mat
Ketolysere er lett å kjenne igjen på gata, med sammenrullet ost og skinke i hånda. Spiser dette ofte i bilen når jeg er på tur ett eller annet sted. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
19-03-10, 09:29 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 133
|
Sv: Rask matJeg bruke å spise en boks makrell i tomat om jeg ikke rekker å lage lunsj. Har alltid en liggende i skolesekken Men jeg prøver å spise minst mulig av tomatsausen, og mest mulig av fettet. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker |
19-03-10, 17:09 | #11 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Rask matPålegg; små osteskiver i pakker eller kjøttpålegg. Den ganske nye ovnsbakte kyllingskiver er rågod. Fåes på rema, ikke ica. Tunfiskboks med lokk som er lett å åpne. En avokado og en tomat. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
19-03-10, 17:12 | #12 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
Sv: Rask matKankje noen selger varmrøkt makrell? Det fikk jeg lyst på. Tenk å gå inn i en butikk og få ferdigkokt -eller stekt ørret, tosk etc! Mmm. Det kan hende man kan få det her og der. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
19-03-10, 17:25 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 642
|
Sv: Rask matSardinboks i olje er også greit å ha liggende i veska eller i skapet.
__________________
Tiki xxxxxxx |
Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag |
19-03-10, 17:53 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 607
|
Sv: Rask matOstekjeks med pålegg er kjapt hvis man er hjemme. |
Min kostholdsfilosofi: LKHF |
19-03-10, 21:17 | #15 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Vestlandet
Alder: 48
Innlegg: 39
|
Sv: Rask matHvis du har tilgang på microovn så har en del butikker fjordland ferdigmiddag som det ikke er potet/pasta/ris i. jeg har sett en med laks, en med torsk og en med kylling. Den med kylling har jeg forsøkt og den er kjempe god. Det er en kyllingfillet, blomkål og en goe linseblanding i Tar denne av og til med meg når jeg skal til middag hos familie og venner |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Rask men god frokost? | Blesha | Frokost og kveldsmat | 30 | 26-11-08 18:39 |
Rask kjøttipanne | amatøren | Middag | 2 | 14-08-08 12:22 |
Rask nedgang? | leyla73 | Lavkarbo generelt | 2 | 16-04-08 19:06 |
God saus/dip + rask frokost! | Safir | Ketolysekuren | 1 | 13-11-07 21:47 |
Rask tomatsuppe | Nannah | Lunsj | 0 | 02-07-07 13:13 |