Hormontrøbbel med Ketolyse?

[Hannehk]

Hei, Jeg lurer på om det er andre som har fått symptomer på hormontrøbbel ved ketogent kosthold?
Jeg har fått en syklus som ikke ligner grisen Blør hele mnd føler jeg, selv om det er lite så er det der 3 av 4 uker, og jeg har fått kviser igjen! Det har jeg ikke hatt siden jeg var tenåring!! - aner ikke hvor lenge jeg gidder å ha det slik så lenge jeg faktisk har en mann som er borte 4 uker av gangen.... hjelper ikke på ekteskapet at jeg skal småblø hele tiden han er hjemme liksom
Jeg har for ordens skyld kobberspiral for å unngå å tilføre kroppen kunstige hormoner og jeg tar ingen hormontilskudd. Hvorfor er det slik?

[Photobscura]

Jeg har ikke opplevd hormontrøbbel, tvert i mot, men jeg opplevde at syklusen brukte minst seks måneder på å stabilisere seg og det var mye uforutsette blødninger og rot en stund, men etter det så ble den fullstendig klokkeren, ikke større blødninger eller mere smerter enn før heller.
Når det gjelder kviser så opplevde jeg det, men ikke så lenge, jeg tror i alle fall mesteparten var borte etter mindre enn en måned. Jeg hadde aldri kviser før, men det er jo sånn at når man legger om kostholdet og begynner å spise ren mat så må kroppen kvitte seg med avfall på en eller annen måte, om det er gjennom svette, hårsekker, porer, avføring, så kommer det ut!
Men om dette er noe som vedvarer over lengre tid så ville jeg fått det sjekket ut. Det kan hende du kan ha godt av å øke litt på karbene. I følge tickeren din har du jo gått ned majoriteten av overvekten din alt!

[Hannehk]

Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.

Men om dette er noe som vedvarer over lengre tid så ville jeg fått det sjekket ut. Det kan hende du kan ha godt av å øke litt på karbene. I følge tickeren din har du jo gått ned majoriteten av overvekten din alt!

Ja jeg er nå engang sånn at legen går jeg helst ikke til men av og til er det nok nødvendig...
Når det gjelder å øke på kh så har jeg jo tenkt tanken og jeg har prøvd å øke litt. Det som da skjedde var at jeg gikk fullstendig utav kontroll og maten tok styringa over livet mitt - igjen. Mitt neste forsøk må nok være noe mer gjennomtenkt kanskje. Jeg har store problemer med å få til å telle kh og kalorier i løpet av dagen. Vil ikke at jeg skal gå rundt å tenke på hva jeg skal spise hele tiden. Det er det enkle med ketolyse jeg bare VET hva jeg kan spise og gjør det uten å tenke over det også har jeg sånn utrolig ro i kroppen.

[Rin]

Jeg fikk også noen kviser de første 4-5 ukene, røde og vonde beist - og jeg er også en sånn en som alltid har vært velsignet fritatt for sånne problemer. Men det gikk altså over! Nå er huden min finere enn den var i utgangspunktet.

Og syklus, ja, den oppfører seg schizofrent. Jeg har alltid vært regelmessig som ei klokke (evt bare ikke blødd, med bruk av hormonspiral), men nå kan jeg overhodet ikke forutsi det dag for dag, hehe. Det er temmelig frustrerende, men siden jeg har lest gjentatte ganger her at det er aldeles normalt, har jeg ikke bekymret meg stort. Gleder meg til det går tilbake til å være irriterende en avgrenset periode hver måned, altså.