Angående fett

[Regret]

Spis rikelig med animalsk fett! bacon, koteletter, ribbe, laks, kjøttdeig.. listen er lang. Bare styr unna produkter som er fettredusert og for all del hold deg unna margarin og den slags. Her må det være smør på flesk, bokstavelig talt! Jeg spiser som regel avokodo til lunsj, med masse majones på, samt pepper og litt sitronsaft, og gjerne ost innrullet i bacon (stekes i ovn på 200C) til mellommåltid, baconsnacks fra euroshopper eller osteknekkis til snacks.. masse fett her Jeg er ikke glad i å spise fet mat jeg heller, men jeg vet det hjelper så jeg prøver i såfall å nyte det, for tenk om jeg skulle gå over til lavfett igjen og ikke få kunne smake det igjen, må utnytte det til maks. Masse utrolig god mat som finnes og som vi kan spise Jeg spiser da mye fett fra før, og bruker som nevnt oljene som en boost oppå der igjen for å få i meg nok. Det fine med å spise såpass mye fett er at man ikke får det hersjens søtsuget! Da er det lettere å ikke sprekke også