Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-04-13, 09:25 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 42
|
Trenger litt starthjelp ...Kan først begynne med å presentere meg som VINGLEPER.. |
Min kostholdsfilosofi: Egen |
12-04-13, 11:02 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
|
Sv: Trenger litt starthjelp..Jeg har spist to frukt om dagen siden jeg begynte på lavkarbo i august 2011, og har likevel gått ned 28kg. Har lagt meg på 50-60 gram karbo pr dag, da spiser jeg litt frukt, mye grønnsaker, kjøtt og fisk av alle slag m.m. Når man først er avvent fra poteter, pasta og brød så savner man det egentlig ganske lite. Minuset er at matlagingen tar litt ekstra tid, plusset er at kroppen har det så mye bedre på alle måter... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
12-04-13, 11:58 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: May 2012
Innlegg: 42
|
Sv: Trenger litt starthjelp..
Hva kan en typisk frokost eller lunch da være for deg? |
Min kostholdsfilosofi: Egen |
12-04-13, 14:23 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.199
|
Sv: Trenger litt starthjelp..Frokosten min er ofte en banan, har aldri vært noe særlig til frokostmenneske. Til lunch på jobb blir det oftest en nakkekotelett, et stykke stekt laks eller en kyllingfilet, og et kokt egg, med salat til av isbergsalat, rød paprika og agurk. Er jeg hjemme blir det gjerne et par stekte egg med følse eller bacon til (pølse med lite karbo), en omelett eller noe av kjøtt med stekte grønnsaker til. Trenger jeg noe kjapt tar jeg en halv boks yoghurt naturell, hiver oppi en håndfull blåbær og søter den til med Natreen pulver. Ellers finnes det utrolig mye god mat som kan spises på lavkarbo... |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hei ... Trenger litt starthjelp ... | SineK | Spørsmål og svar | 13 | 10-05-12 22:18 |
Trenger litt starthjelp | Anos | Spørsmål og svar | 3 | 09-03-11 08:26 |
Trenger litt starthjelp :) | NIK | Ketolysekuren | 4 | 28-08-10 23:17 |
Trenger litt ny starthjelp her | Chiquita | Ketolysekuren | 2 | 29-12-09 15:48 |