Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Fysisk og mental helse Her er forumet for temaer som angår den fysiske helsen vår, og temaer som er knyttet til det mentale (feks. målsetting og motivasjon, eller om en blir oppstemt eller nedstemt i prosessen ved å legge om livsstilen og kostholdet sitt ol.). |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-03-11, 20:27 | #1 |
Sperret
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.076
|
ViljestyrkeNoen sier de har liten styrke og lett faller for fristelsen til å trøstespise. |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
18-03-11, 00:01 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Bergen
Alder: 56
Innlegg: 1.934
|
Sv: Viljestyrke
Så sant, så sant! |
Min kostholdsfilosofi: LowFODMAP/Fedon |
18-03-11, 01:04 | #3 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: ViljestyrkeFor meg har det aldri handlet om viljestyrke eller disiplin. Det har handla om fokus (hva kan jeg spise, framfor hva kan jeg ikke spise, søke situasjoner som gjør løsninger enkle, framfor situasjoner som skaper hindre etc), og ikke minst det å søke trøst hos mennesker, ikke mat/sult. Sist men ikke minst har det handlet mye om selvverd, at jeg faktisk fortjener å ha en sunn kropp og god helse. Det har aldri vært noe hvitknoke over det, i så måte. Men om jeg skulle begynt med hardtrening eller å slutte å røyke, hadde det nok vært en annen sak. Jeg tror ikke minst at man må gjøre en endring først når man er virkelig motivert. Å skulle snu en vesentlig del av livet sitt på hodet med alle piggene ute fører sjelden til noe langvarig. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
18-03-11, 08:17 | #4 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Viljestyrke
Dette er jeg veldig enig i, Ada-Emilie
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
18-03-11, 08:30 | #5 |
Gudinne
Medlem siden: Apr 2004
Hvor: Oslo
Alder: 52
Innlegg: 11.131
|
Sv: Viljestyrke
Enig jeg også Sist redigert av Huldr : 18-03-11 kl 08:42. |
Min kostholdsfilosofi: Intuitivt |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|