Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
28-05-04, 11:38 | #1 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
TreningsskoJeg har endelig kommet meg ut av sofaen og begynt med gåturer, men det ender alltid i gråt og tenners gnissel. Årsaken er at når jeg har gått et kvarters tid får jeg ulidelig vondt under foten, det er akkurat som om det dovner bort et område. Når det skjer må jeg tråkke annerledes for å unngå smertene, og da mister jeg mye av effekten. Dette skjer når jeg bruker min nydelige Ekkosko, Puma fritidssko og joggesko med demping. |
28-05-04, 11:52 | #2 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Hvor under foten er det du får vondt da? Hælen eller midt under? |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
28-05-04, 11:54 | #3 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Jeg foreslår å gå på myk skogsbunn, legge i såler i skoene, og bruke staver slik at noe av tyngden blir tatt av på armene.
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
28-05-04, 14:14 | #4 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Det er midt under foten, og noen tær dovner de også.
Det er ikke muskler, det kjenner jeg.
|
28-05-04, 14:30 | #5 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Jeg fikk sånn som du beskriver når jeg hadde for stramme sko... Det ble liksom for mye støtte inni skoen når foten hvonet litt opp når den ble varm...
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
28-05-04, 23:06 | #6 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Skal til skikkelig bra skobutikk i morgen og se hva de kan gjøre. Blir spennende. |
29-05-04, 14:47 | #7 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Det viser seg at jeg er tverrplattfot, og jeg trenger veldig god demping både foran og på hælen. Har investert i nye joggesko, noe som sved skikkelig i lommeboka...men skal jeg ha noe håp om å få til treninga så må jeg ha sko. Löplabbet var veldig behjelpelige, sjekket fotens oppbygging og filmet føttene mine bakfra mens jeg gikk på tredemølle for å se hvordan foten møter underlaget. Spennende! |
29-05-04, 15:44 | #8 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Så flott, Albertine. Det er viktig med gode sko Da er det bare UT Å GÅ i det fine været |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|