Saft uten sukker eller aspartam?

camryn · 06-12-09, 17:49

Eg kutta pepsi-max tvert då eg byrja på ketolyse, og gikk over til saft. Det har gått over all forventning, men no leiter eg etter saft uten sukker eller aspertam. Finnast det lett tilgjengelig?

Imse · 06-12-09, 17:54

Sukkerfri saft er ofte søta med aspartam eller splenda og er i så måte like ille som pepsi max.
Saft evt helt uten sukker vil inneholde en god del karber om den er laga på ekte bær/frukt.

camryn · 06-12-09, 18:07

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Sukkerfri saft er ofte søta med aspartam eller splenda og er i så måte like ille som pepsi max.

Er det eg vil unngå

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Saft evt helt uten sukker vil inneholde en god del karber om den er laga på ekte bær/frukt.

Blæh.
Er det mulig å lage saft sjølv med bær og sukrin f.eks? Eg har aldri laga saft, så er veldig ukjent med korleis ting fungerer, har heller aldri brukt sukrin for den del...

Eg drikk verken kaffe eller te (eller brus!), og eg klarer ikkje 2-3 liter med vatten for dagen. :[ Og vatten med sitronskive osv er berre vondt.

Eg får leite litt meir, det dukker nok opp noko.

streber · 06-12-09, 18:34

0 karbohydrater i saften som heter fun light, søtstoffer ja, men 0 karb. Drikker ikke saft selv, men farris, vann og desverre lett brus.

camryn · 06-12-09, 21:10

Opprinnelig lagt inn av streber, her.

0 karbohydrater i saften som heter fun light, søtstoffer ja, men 0 karb. Drikker ikke saft selv, men farris, vann og desverre lett brus.

Funlight har aspartam, så den er nok utelukka.

Det ser ut til at sukrin i saft ikkje er så ideellt...

Sitat:

Sukrin skal ikke benyttes til søtning av drikkevarer. Alle sukkeralkoholer må merkes med dette, da alle sukkeralkoholer anses å ha lakserende virkning ved visse mengder. Det anbefales derfor ikke å lage for eksempel hjemmelaget saft, hvor sukkerbruken er svært stor i forhold til annen søtningsbruk

I Dagbladet fant eg ein artikkel om søtstoff tilsatt i mat, og der står denne oversikta:

Sitat:

Collett vitaminbjørner: Aspartam
Läkerol Soft Berry for kids: Sukralose
Sipahh (Sugerør med smak) Sukralose
Fun light Ice Tea: Acesulfam K + aspartam
Fun Light: Acesulfam K + aspartam
Lerum saft uten sukker: Sukralose
7up Free: Acesulfam K + aspartam
Solo lett + pasjon + + : Acesulfam K + aspartam
Imsdal Pære og Ingefær, Solbær og Sjasmin + +: Acesulfam K + aspartam
Mozell light: Acesulfam K + aspartam
Pepsi Max: Acesulfam K + aspartam
Farris PLUSS: Acesulfam K + aspartam
Fanta Free: Acesulfam K + aspartam
Stimorol, Extra: Acesulfam K + aspartam
Bentasil: Acesulfam K + aspartam
"Mentos med Xylitol": Sukralose
Ricola Original Herb sukkerfri: Acesulfam K + aspartam
DENT halslinser: Acesulfam K + aspartam
Store IFA sukkerfri: Sukralose
Fisherman's Friend: Aspartam
FRISK pastiller: Acesulfam K + aspartam
Läkerol DARK lakrispastill: Acesulfam K + aspartam
Dietorelle sukkerfri toffee: Acesulfam K + aspartam
IDUN tomatketchup uten sukker: Sukralose
Choc Au Lait Options: Aspartam
Atkins-produkter: Sukralose

Eg veit ikkje eg... Lerum saft kanskje... Ser ut til at det blir sukralose eller aspartam om eg skal ha sukkerfritt.

trollmo · 07-12-09, 19:19

Opprinnelig lagt inn av camryn, her.

Er det eg vil unngå

Blæh.
Er det mulig å lage saft sjølv med bær og sukrin f.eks? Eg har aldri laga saft, så er veldig ukjent med korleis ting fungerer, har heller aldri brukt sukrin for den del...

Eg drikk verken kaffe eller te (eller brus!), og eg klarer ikkje 2-3 liter med vatten for dagen. :[ Og vatten med sitronskive osv er berre vondt.

Eg får leite litt meir, det dukker nok opp noko.

Rent vann, med eller ute kullsyre, noen blader med f.eks koreander, myntheblad, ingefærrot...blir god mild smak:-) settes i kjøleskap er alltid klart....mmm synes jeg er godt i allefall:-)

camryn · 09-12-09, 01:50

Opprinnelig lagt inn av trollmo, her.

Rent vann, med eller ute kullsyre, noen blader med f.eks koreander, myntheblad, ingefærrot...blir god mild smak:-) settes i kjøleskap er alltid klart....mmm synes jeg er godt i allefall:-)

Mmm.. kanskje vatten med mynte? Høyrest godt ut, mynte er jo digg! Kan prøve det i allefall.

Lerum utan tilsett sukker har forøvrig 2,9 karber (derav 2,6 sukkerarter) per 100 gram ferdig saft... så den er litt utelukka.

Supera · 09-12-09, 03:16

Opprinnelig lagt inn av trollmo, her.

Rent vann, med eller ute kullsyre, noen blader med f.eks koreander, myntheblad, ingefærrot...blir god mild smak:-) settes i kjøleskap er alltid klart....mmm synes jeg er godt i allefall:-)

Jeg sliter med å drikke nok hvis jeg bare drikker vann, men har ikke prøvd med urter i. Får prøve det.

martefie · 09-12-09, 19:32

Kald urtete? Kald nypete er neeesten som saft.

**sommerfugl** · 10-01-10, 22:12

Ernæringsterapeuten som sendte meg på LCHF sa at sukralose er fy-fy.
Var vel ikke pga karber, for det er det vel ikke så mye av?
Men skal spørre igjen
Lurer selv på dette, fordi jeg liker ikke vann, rett og slett

Charlott · 11-01-10, 12:44

Kanskje eg bare skal lese denne neste gang jeg får lyst på noe søtt.... http://www.nyhetsspeilet.no/2009/06/...ghtproduktene/

06-12-09, 17:49	#1
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Saft uten sukker eller aspartam? Eg kutta pepsi-max tvert då eg byrja på ketolyse, og gikk over til saft. Det har gått over all forventning, men no leiter eg etter saft uten sukker eller aspertam. Finnast det lett tilgjengelig?
	Min kostholdsfilosofi: lchf

06-12-09, 17:54	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: saft Sukkerfri saft er ofte søta med aspartam eller splenda og er i så måte like ille som pepsi max. Saft evt helt uten sukker vil inneholde en god del karber om den er laga på ekte bær/frukt.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

06-12-09, 18:07	#3
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: saft Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Sukkerfri saft er ofte søta med aspartam eller splenda og er i så måte like ille som pepsi max. Er det eg vil unngå Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Saft evt helt uten sukker vil inneholde en god del karber om den er laga på ekte bær/frukt. Blæh. Er det mulig å lage saft sjølv med bær og sukrin f.eks? Eg har aldri laga saft, så er veldig ukjent med korleis ting fungerer, har heller aldri brukt sukrin for den del... Eg drikk verken kaffe eller te (eller brus!), og eg klarer ikkje 2-3 liter med vatten for dagen. :[ Og vatten med sitronskive osv er berre vondt. Eg får leite litt meir, det dukker nok opp noko.
	Min kostholdsfilosofi: lchf

06-12-09, 18:34	#4
streber Seniormedlem Medlem siden: Dec 2009 Hvor: trøndelag Alder: 48 Innlegg: 18.961	Sv: saft 0 karbohydrater i saften som heter fun light, søtstoffer ja, men 0 karb. Drikker ikke saft selv, men farris, vann og desverre lett brus.
	Min kostholdsfilosofi: Fitline

06-12-09, 21:10	#5
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: saft Opprinnelig lagt inn av streber, her. 0 karbohydrater i saften som heter fun light, søtstoffer ja, men 0 karb. Drikker ikke saft selv, men farris, vann og desverre lett brus. Funlight har aspartam, så den er nok utelukka. Det ser ut til at sukrin i saft ikkje er så ideellt... Sitat: Sukrin skal ikke benyttes til søtning av drikkevarer. Alle sukkeralkoholer må merkes med dette, da alle sukkeralkoholer anses å ha lakserende virkning ved visse mengder. Det anbefales derfor ikke å lage for eksempel hjemmelaget saft, hvor sukkerbruken er svært stor i forhold til annen søtningsbruk I Dagbladet fant eg ein artikkel om søtstoff tilsatt i mat, og der står denne oversikta: Sitat: Collett vitaminbjørner: Aspartam Läkerol Soft Berry for kids: Sukralose Sipahh (Sugerør med smak) Sukralose Fun light Ice Tea: Acesulfam K + aspartam Fun Light: Acesulfam K + aspartam Lerum saft uten sukker: Sukralose 7up Free: Acesulfam K + aspartam Solo lett + pasjon + + : Acesulfam K + aspartam Imsdal Pære og Ingefær, Solbær og Sjasmin + +: Acesulfam K + aspartam Mozell light: Acesulfam K + aspartam Pepsi Max: Acesulfam K + aspartam Farris PLUSS: Acesulfam K + aspartam Fanta Free: Acesulfam K + aspartam Stimorol, Extra: Acesulfam K + aspartam Bentasil: Acesulfam K + aspartam "Mentos med Xylitol": Sukralose Ricola Original Herb sukkerfri: Acesulfam K + aspartam DENT halslinser: Acesulfam K + aspartam Store IFA sukkerfri: Sukralose Fisherman's Friend: Aspartam FRISK pastiller: Acesulfam K + aspartam Läkerol DARK lakrispastill: Acesulfam K + aspartam Dietorelle sukkerfri toffee: Acesulfam K + aspartam IDUN tomatketchup uten sukker: Sukralose Choc Au Lait Options: Aspartam Atkins-produkter: Sukralose Eg veit ikkje eg... Lerum saft kanskje... Ser ut til at det blir sukralose eller aspartam om eg skal ha sukkerfritt.
	Min kostholdsfilosofi: lchf

Saft uten sukker eller aspartam?

Saft uten sukker eller aspartam?

Sv: saft

Sv: saft

Sv: saft

Sv: saft

Sv: saft

Sv: saft

Sv: saft

Sv: Saft uten sukker eller aspartam?

Sv: Saft uten sukker eller aspartam?

Sv: Saft uten sukker eller aspartam?

07-12-09, 19:19	#6
trollmo Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Vestfold Alder: 61 Innlegg: 576	Sv: saft Opprinnelig lagt inn av camryn, her. Er det eg vil unngå Blæh. Er det mulig å lage saft sjølv med bær og sukrin f.eks? Eg har aldri laga saft, så er veldig ukjent med korleis ting fungerer, har heller aldri brukt sukrin for den del... Eg drikk verken kaffe eller te (eller brus!), og eg klarer ikkje 2-3 liter med vatten for dagen. :[ Og vatten med sitronskive osv er berre vondt. Eg får leite litt meir, det dukker nok opp noko. Rent vann, med eller ute kullsyre, noen blader med f.eks koreander, myntheblad, ingefærrot...blir god mild smak:-) settes i kjøleskap er alltid klart....mmm synes jeg er godt i allefall:-) __________________ Trollmo´s journal
	Min kostholdsfilosofi: lav karbo

09-12-09, 01:50	#7
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: saft Opprinnelig lagt inn av trollmo, her. Rent vann, med eller ute kullsyre, noen blader med f.eks koreander, myntheblad, ingefærrot...blir god mild smak:-) settes i kjøleskap er alltid klart....mmm synes jeg er godt i allefall:-) Mmm.. kanskje vatten med mynte? Høyrest godt ut, mynte er jo digg! Kan prøve det i allefall. Lerum utan tilsett sukker har forøvrig 2,9 karber (derav 2,6 sukkerarter) per 100 gram ferdig saft... så den er litt utelukka. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

09-12-09, 03:16	#8
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 39 Innlegg: 4.053	Sv: saft Opprinnelig lagt inn av trollmo, her. Rent vann, med eller ute kullsyre, noen blader med f.eks koreander, myntheblad, ingefærrot...blir god mild smak:-) settes i kjøleskap er alltid klart....mmm synes jeg er godt i allefall:-) Jeg sliter med å drikke nok hvis jeg bare drikker vann, men har ikke prøvd med urter i. Får prøve det. __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

09-12-09, 19:32	#9
martefie Medlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Østlandet Innlegg: 276	Sv: Saft uten sukker eller aspartam? Kald urtete? Kald nypete er neeesten som saft. __________________ Ingenting er umulig for en som er umulig fra før Prins Umulius
	Min kostholdsfilosofi: Kjernesunnere for hver dag...

10-01-10, 22:12	#10
sommerfugl Il Mio Angelo Piccolo Medlem siden: Jan 2005 Hvor: Molde Alder: 39 Innlegg: 1.431	Sv: Saft uten sukker eller aspartam? Ernæringsterapeuten som sendte meg på LCHF sa at sukralose er fy-fy. Var vel ikke pga karber, for det er det vel ikke så mye av? Men skal spørre igjen Lurer selv på dette, fordi jeg liker ikke vann, rett og slett __________________
	Min kostholdsfilosofi: Annika D, 80-80-20

11-01-10, 12:44	#11
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Saft uten sukker eller aspartam? Kanskje eg bare skal lese denne neste gang jeg får lyst på noe søtt.... http://www.nyhetsspeilet.no/2009/06/...ghtproduktene/ __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Gelé uten aspartam?	saxpia	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	5	11-05-09 19:32
Iste-saft uten sukker	Hillelille	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	09-04-09 20:26
Proteinpulver uten aspartam?	Impulsiw	Spørsmål og svar	19	22-10-08 18:15
Proteinpulver med smak uten aspartam?	Ulvemor	Kosttilskudd	6	14-04-07 18:56
Her er brusen uten aspartam, og med 0 karber!	Iset	Atkins kosthold	5	27-07-05 01:57