Hva har du spist til frokost i dag?

Charlott · 21-06-11, 10:10

1 bx makrell i tomat, med ett kokt egg og majones

Eve · 21-06-11, 11:55

i dag ble det eggerøre med 2 egg, gressløk, creme fraiche, kokt skinke og pepperoniost. kjempegodt

Silversun · 21-06-11, 12:15

I dag ble det en skive av Turids nøttebrød med leverpostei, majones og agurk, samt to egg og noen lavkarbo biscottier (ala fotballfrue).. Veldig sulten i dag ja :P

BenteR · 21-06-11, 13:15

egg,bacon,tomat og agurk

Kathja · 21-06-11, 15:43

var ikke sulten men måtte presse i meg noe
og lagde da sjokoladeshake ( belgisk sjokopulver whey protein pulver,2 dl vann 2 isbiter og tja ca 1.5dl fløte.Nammis

Kitsu · 21-06-11, 15:58

Spiste en boks cottage cheese med sjokoladestevia. XD

Kathja · 21-06-11, 16:00

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Spiste en boks cottage cheese med sjokoladestevia. XD

hvor finner jeg det vidunderet??

Kitsu · 21-06-11, 16:06

Opprinnelig lagt inn av Kathja, her.

hvor finner jeg det vidunderet??

Sjokoladestevia? Kjøpte min på iHerb. Jeg er iHerb-avhengig, slik som opp til flere andre her. :P

Kathja · 21-06-11, 16:08

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Sjokoladestevia? Kjøpte min på iHerb. Jeg er iHerb-avhengig, slik som opp til flere andre her. :P

ahha takk for info *slenge seg på iherb...*

Melusine · 21-06-11, 17:59

Ett kokt egg med en stor dæsj meierismør (en veldig vanlig frokost for meg)

Tror jeg må slenge meg på iherb også - høres spennende ut!

littleme · 21-06-11, 19:33

Nannahs knekkebrød med majones, salami og agurk

Anarko · 22-06-11, 01:00

På sett og vis var det 1,5 kopp kaffe med litt fløte i. Men første måltidet var grilla sommerkoteletter med oliven som var fyllt med hvitløk- og urteost.

Tufso86 · 22-06-11, 06:53

Frokostpannekaker med cottage cheese, rørte bringebær og en fløteskvett!

littleme · 22-06-11, 08:34

Lavkarbo Browniecupcakes og en TORO høykarbo muffins. Jeg måtte smake på en siden jeg lager til noen som har bursdag på jobben. Fant forresten ut at det er 20 karber i EN muffins. FY! Aldri mer!

Paris · 22-06-11, 10:02

Rømmegrøt m kanel og sukrin

smgj · 22-06-11, 10:05

2 riskaker med masse smør, spekeskinke og tunfisksalat (på tunfisk, majones, egg, bacon og soltørket tomat) til. Jeg synes det er viktig å fylle ut de karbohydratene jeg får fra riskakene med masse fett og protein.

Kitsu · 22-06-11, 12:06

Kaffe og et par biter tagatosesjokolade.

Kjempesunt, eller hva? Neida, var bare for å komme i gang, skal lage meg en skikkelig 'brunsj' om en liten stund.

Charlott · 22-06-11, 12:18

Rømmegrøt

lille_trille · 22-06-11, 14:37

Tyrkisk youghurt med bringebær og litt sukrin. Kaffi med en fløteskvett.

Melusine · 22-06-11, 17:38

Min vanlige frokost: kokt egg med meierismør

LIBBA · 22-06-11, 18:48

Ble bare en kopp kaffe i dag

Anarko · 22-06-11, 19:11

3 chorizopølser (små) med isbergsalat, fetaost, den siste olivenen jeg hadde og tacosaus

BenteR · 22-06-11, 21:18

2 1/2 plate CC-vafler, nyrørt jordbær og piska fløte + kaffe med fløte.

littleme · 22-06-11, 22:33

I dag rakk jeg ikke frokosten, så kun en kaffe med cocosa og litt fløte!

Lagom · 23-06-11, 10:56

Bringebærsmoothie i dag også.
Har visst blitt fast frokost det.

21-06-11, 10:10	#2626
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 bx makrell i tomat, med ett kokt egg og majones __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-06-11, 11:55	#2627
Eve Juniormedlem Medlem siden: May 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 38	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? i dag ble det eggerøre med 2 egg, gressløk, creme fraiche, kokt skinke og pepperoniost. kjempegodt __________________ Olsokutfordringen
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse

21-06-11, 12:15	#2628
Silversun Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 76	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det en skive av Turids nøttebrød med leverpostei, majones og agurk, samt to egg og noen lavkarbo biscottier (ala fotballfrue).. Veldig sulten i dag ja :P __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-06-11, 13:15	#2629
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? egg,bacon,tomat og agurk __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

21-06-11, 15:43	#2630
Kathja Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 104	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? var ikke sulten men måtte presse i meg noe og lagde da sjokoladeshake ( belgisk sjokopulver whey protein pulver,2 dl vann 2 isbiter og tja ca 1.5dl fløte.Nammis __________________ Jeg elsker brød og gjær,derfor jeg har blåst opp...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-Tror jeg???

21-06-11, 15:58	#2631
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Spiste en boks cottage cheese med sjokoladestevia. XD __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-06-11, 16:00	#2632
Kathja Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 104	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. Spiste en boks cottage cheese med sjokoladestevia. XD hvor finner jeg det vidunderet?? __________________ Jeg elsker brød og gjær,derfor jeg har blåst opp...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-Tror jeg???

21-06-11, 16:06	#2633
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Kathja, her. hvor finner jeg det vidunderet?? Sjokoladestevia? Kjøpte min på iHerb. Jeg er iHerb-avhengig, slik som opp til flere andre her. :P __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-06-11, 16:08	#2634
Kathja Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 104	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her. Sjokoladestevia? Kjøpte min på iHerb. Jeg er iHerb-avhengig, slik som opp til flere andre her. :P ahha takk for info slenge seg på iherb... __________________ Jeg elsker brød og gjær,derfor jeg har blåst opp...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo-Tror jeg???

21-06-11, 17:59	#2635
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 52 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ett kokt egg med en stor dæsj meierismør (en veldig vanlig frokost for meg) Tror jeg må slenge meg på iherb også - høres spennende ut! __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

21-06-11, 19:33	#2636
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Nannahs knekkebrød med majones, salami og agurk __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

22-06-11, 01:00	#2637
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? På sett og vis var det 1,5 kopp kaffe med litt fløte i. Men første måltidet var grilla sommerkoteletter med oliven som var fyllt med hvitløk- og urteost.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-06-11, 06:53	#2638
Tufso86 Medlem Medlem siden: May 2011 Innlegg: 145	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Frokostpannekaker med cottage cheese, rørte bringebær og en fløteskvett!
	Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo for første gang.

22-06-11, 08:34	#2639
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbo Browniecupcakes og en TORO høykarbo muffins. Jeg måtte smake på en siden jeg lager til noen som har bursdag på jobben. Fant forresten ut at det er 20 karber i EN muffins. FY! Aldri mer! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

22-06-11, 10:02	#2640
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 48 Innlegg: 812	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegrøt m kanel og sukrin __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

22-06-11, 10:05	#2641
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 50 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 riskaker med masse smør, spekeskinke og tunfisksalat (på tunfisk, majones, egg, bacon og soltørket tomat) til. Jeg synes det er viktig å fylle ut de karbohydratene jeg får fra riskakene med masse fett og protein.
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

22-06-11, 12:06	#2642
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kaffe og et par biter tagatosesjokolade. Kjempesunt, eller hva? Neida, var bare for å komme i gang, skal lage meg en skikkelig 'brunsj' om en liten stund. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-06-11, 12:18	#2643
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 57 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Rømmegrøt __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-06-11, 14:37	#2644
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk youghurt med bringebær og litt sukrin. Kaffi med en fløteskvett. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

22-06-11, 17:38	#2645
Melusine Medlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 52 Innlegg: 103	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Min vanlige frokost: kokt egg med meierismør __________________ Blogg: Melusine
	Min kostholdsfilosofi: lchf

22-06-11, 18:48	#2646
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 63 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ble bare en kopp kaffe i dag __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

22-06-11, 19:11	#2647
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 38 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 3 chorizopølser (små) med isbergsalat, fetaost, den siste olivenen jeg hadde og tacosaus
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-06-11, 21:18	#2648
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 1/2 plate CC-vafler, nyrørt jordbær og piska fløte + kaffe med fløte. __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

22-06-11, 22:33	#2649
littleme Medlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Trøndelag Alder: 34 Innlegg: 373	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag rakk jeg ikke frokosten, så kun en kaffe med cocosa og litt fløte! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Litt forskjellig

23-06-11, 10:56	#2650
Lagom Juniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Stavern Alder: 45 Innlegg: 36	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bringebærsmoothie i dag også. Har visst blitt fast frokost det. __________________ Bloggen min. Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Minst mulig karbo, mest mulig fett.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 17:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 03:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 10:12