Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Kosttilskudd Spørsmål, tips og anbefalinger av vitaminer, mineraler og andre kosttilskudd. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-01-05, 19:17 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Ut med vitaminer og mineralerDe som mener at det er bortkastede penger for folk flest å kjøpe vitaminer og mineraler i helsekosten har delvis rett. Et eksempel: Hvis man har høye verdier av E-vitamin i blodet vil dette beskytte mot hjerte og karsykdommer. Altså hvis man tar E-vitamin bør man da forhindre disse sykdommene. En finsk undersøkelse som gikk over åtte år viste derimot det motsatte. Tilskudd av E-vitamin og betakaroten drepte folk med hjertesykdommer og lungekreft. |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 19:22 | #2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Det med kreften og hjertesykdommene, er fordi det blir blandet med skolemedisin vel?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
05-01-05, 19:23 | #3 |
Stressa 4-barns mor
Medlem siden: Jul 2004
Hvor: Sarpsborg
Alder: 45
Innlegg: 2.216
|
Hvor kjøper du det?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Fedon (frem til p-hormonene har forlatt kroppen) |
05-01-05, 19:48 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Ganske riktigJa, det kom jo selvfølgelig ikke med. For de som alledere har ubalanse mellom mineraler/vitaminer holder det jo ikke med frukt og grønt. Jeg har selv i en periode spist 2 gram magnesium om dagen for å holde blodtrykket under kontroll. I sånne tilfeller må man heller ta en hårmineralanalyse og sjekke hvordan det ligger an, og vurdere muligheten for at man har en alvorlig infeksjon eller lignende. |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 19:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Snakk om å villede...
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-01-05, 19:56 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Oooops leste ikke det siste innlegget ditt, der du visste at det var syntetiske vitaminer.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-01-05, 19:58 | #7 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
ja, det er lurt å sjekke hva en trenger først også, for endel vitaminer fungerer avhengig av hverandre, noen trenger noen vitaminer for å opptas i kroppen, men for mye av noe tapper kroppen for andre igjen...
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
05-01-05, 20:04 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Svar til ElianImmunoplex Breakthrough har begynt å komme i en del helsekostbutikker nå. Er en stor blå boks med pulver som man blander ut i vann. Juice Plus er dessverre litt klønete å få tak i. Eneste måten er å sende mail til info@nsa.dk og si at du er interessert. Da sender de et bestillingsskjema. |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 20:10 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Et annet eksempel: |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 20:15 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Syntetiske mineraler og bananer :)Det er riktig det med syntetiske mineraler. Visste du at de ikke engang ligner på de naturlige? De er mye større og har mye mer kantet form. Rare greier. Og det med frukten visste jeg. Kjøper en del grønnsaker på Helios, og aller helst økologisk frukt og grønt. Men nå skal det jo sies at frukt ikke alltid er sunt. Appelsiner er for eksempel ikke hyggelig for leveren, og bananer inneholder altfor mye oksalsyre (altså ikke noe godt likt av nyrene). Dessuten er det jo så søtt. Ananas er forresten fine greier, for den modnes ikke etter at den er plukket, så du er garantert frukt som er modnet på stilk. Såntno liker vi. |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 20:47 | #11 |
Systemutvikler
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 47
Innlegg: 7.502
|
Jeg tror det at en som lever sundt etter lavkarboprinsipper kan klare seg godt uten kosttilskudd om h*n er ved god helse.
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre". |
Min kostholdsfilosofi: Keto |
05-01-05, 20:51 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Vi (Life) har solgt den i årevis. Jeg har brukt den selv, men syns den er så jækla dyr her i landet. Den er nok mye sterkere i utlandet, dermed blir den billigere der. Skal hamstre når jeg reiser.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-01-05, 21:12 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Ja, det som kalles "et sunt norsk kosthold" duger ikke til noe som helst. Visste du at hvis du lister opp 100 av de viktigste næringsstoffene og hvilke matvarer som er de beste kildene, så ligger brød langt nede på listen på samtlige næringsstoffer? Da er det jo fint at kostholdet vårt er basert på brød. Men allikevel synes nå jeg at er "whole food" tilskudd er bedre enn et vanlig vitamin/mineral-tilskudd. |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 21:16 | #14 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
|
Imunoplex er godt for immunsystemet det da? Hvordan virker det?
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt |
05-01-05, 21:30 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Immunoplex er egentlig bare et utvidet vitamin/mineraltilskudd med litt bioflavonoider og isoflavoner (soya), der næringen er ført tilbake til den opprinnelige matstrukturen, slik at opptaket blir mye bedre. Hvis du vil lese om det, så ligger det mye info på: |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 21:31 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Vi har iallefall hatt det i iallefall 2 år.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-01-05, 21:31 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Aust-Agder
Alder: 56
Innlegg: 96
|
Jeg har hørt at kreftpasienter bør unngå tilskudd av antioksidanter fordi dette beskytter kreftcellene enda mer enn det beskytter normale celler, og derfor kan minske effekten av stråling og cellegift. Hvis noen av dere har tilgang til Pubmed, skal det være en artikkel der om brystkreft hos mexikanske kvinner som viser at kvinner med høyt C-vitamin-inntak faktisk har større risiko for brystkreft. Har ikke lest den selv, dessverre, fikk den bare referert. |
Min kostholdsfilosofi: Protein Power lifeplan |
05-01-05, 21:36 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Jeg tror nok mer det har med høyt inntak av kjemisk vitamin C enn vitamin C i seg selv. Antioksidanter dreper jo frie radikaler, som jo faktisk øker kreftfaren. Jeg kan ikke tro antioksidanter i naturlig form er skadelig på noen som helst måte, tvert imot. Jeg tror nok det er KJEMISKE vitaminer det er snakk om, og det er jo blitt påvist i flere undersøkelser.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
05-01-05, 21:46 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Det hørtes rart ut. Jeg har lest det motsatte. Faktisk at en spesiell type katekiner (ECG) som finnes i grønn te er mer effektiv i behandling mot kreft enn cellegift. Men jeg har jo ikke lest den rapporten selv da. |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
05-01-05, 21:51 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Sitat fra dansk side: |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
06-01-05, 01:27 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.334
|
Jeg er kanskje litt rar og gammeldags, men jeg spiser spinat for å få i meg jern, og drikker melk for å få i meg kalsium, jeg
__________________
- - The most important thing to bear in mind is not to become obsessed with weight or body shape - -
|
Min kostholdsfilosofi: Økologisk, naturlig, supermat |
06-01-05, 06:51 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
dette er min mening :)
Er ikke enig med deg der.
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
06-01-05, 15:40 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Hmm...Hei du... Jeg tror jeg har skrevet svar til det med umodne bananer og sånn... Da må man velge ut frukt og grønt som ikke tåler å bli lagret lenge og det ikke lønner seg å sprøyte osv. Men poenget mitt i begynnelsen var vel egentlig at man heller bør ta et "whole food" tilskudd enn et vanlig vitamintilskudd. Altså Immunoplex eller Juice Plus.
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
06-01-05, 15:47 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2004
Innlegg: 14.144
|
hva er whole food-tilskudd?
__________________
. |
Min kostholdsfilosofi: - |
06-01-05, 16:19 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2005
Hvor: Follo
Alder: 42
Innlegg: 1.087
|
Whole foodDa man begynte å lage kosttilskudd var det under den logiske slutningen at
__________________
Power over others is weakness in disguise. True power lies within. - Eckhart Tolle |
Min kostholdsfilosofi: Personlig tilpasset lavkarbo for optimal helse. Fokus på hel, naturlig og næringsrik mat. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
fantastisk side med vitaminer, mineraler osv osv | Iset | Generell diskusjon | 2 | 24-03-04 10:59 |