Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
07-05-17, 22:28 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2017
Innlegg: 8
|
Kan noen se på dette og gi tips?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: Udefinert |
08-05-17, 01:38 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Har du regnet ut hvor mye dette gir deg i proteiner, fett, karbohydrater og kcal?
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
08-05-17, 06:37 | #3 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2017
Innlegg: 8
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Hvilke fet mat ville du fylt på med? Trenger tips... |
Min kostholdsfilosofi: Udefinert |
08-05-17, 08:43 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Avokado?
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
08-05-17, 10:22 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 55
Innlegg: 5.374
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Du spiser fryktelig lite synes jeg. Om du steker eggene så bruk godt med meierismør eller bremykt (eller et annet smør, ikke margarin), om du koker dem så ha på en smørklatt når du spiser dem.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
08-05-17, 11:28 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2017
Hvor: Telemark
Alder: 32
Innlegg: 266
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Det kan hende at det har noe med Pepsi Max-en å gjøre? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
08-05-17, 12:17 | #8 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2017
Innlegg: 8
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Lurt det med mer smør og olje😊 Jeg er så mett etter en sånn middag. |
Min kostholdsfilosofi: Udefinert |
08-05-17, 12:34 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Mct olje er også bra.
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
08-05-17, 20:22 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Jeg velger konsekvent fete kjøttstykker som feks nakkekoteletter, oksehale, oksebog, fårikålkjøtt, etc. Du får mye gratis fett i deg der. Ellers bruker jeg mye god olje over både kokte og rå grønnsaker.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt. |
Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid |
09-05-17, 16:52 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 719
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Dette er min lunch hver eneste arbeidsdag:
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|
Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det) |
09-05-17, 21:40 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2017
Hvor: Telemark
Alder: 32
Innlegg: 266
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?
Hvor kjøper mann sånn kokosolje egentlig? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-05-17, 23:03 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Vestlandet
Innlegg: 1.106
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?
Om det er av typen Cocosa så selger de den hvertfall på Sunkost. En kan sende etter den hos Gymgrossisten. Og jeg kan tenke meg at de har den på de fleste helsekostbutikker, da dette er en super kilde til sunt fett! Den grønne typen har en karakteristisk kokossmak og tåler dårlig varme, mens den brune typen smaker midre kokos og tåler bedre oppvarming, men ikke for høy. Lagre
__________________
Oppstart: 22. mai 2020 - Startvekt: 125,5 kg - Resultat: -5,6 kg Vekt nå: 119,9 kg Sist redigert av ekenna : 09-05-17 kl 23:03. Årsak: Skriveleif |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
09-05-17, 23:05 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2006
Hvor: Akershus
Alder: 60
Innlegg: 15.894
|
Sv: Kan noen se på dette og gi tips?Hva legger du i "nesten ingen nedgang"? Har du gått ned noe i det hele tatt eller har vekten stått helt stille?
__________________
Ciss |
Min kostholdsfilosofi: ketogent |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Har så sykt dårlig fantasi,noen som kan komme med noen tips? | Aadna | Lavkarbo generelt | 7 | 16-04-10 11:05 |
Har problemer med å få i meg nok fett, noen som har noen tips? | J.Austen | Spørsmål og svar | 6 | 20-10-09 01:58 |
Noen som kan komme med noen tips nå i starten? | Luci06 | Dr Lindbergs | 13 | 26-02-09 20:37 |
Noen som har noen tips til noen proffe hår geler/paste? | Aadna | Generell diskusjon | 2 | 02-08-06 00:15 |