Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-03-12, 23:34 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag... og synderen fant jeg ut er i all hovedsak kidneybønnene jeg hadde ved siden av middagen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
05-03-12, 06:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Frustrert... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60g KH i dag :OMen hva vil du ligge på om dagen? Hvis du følger LCHF er det helt greit med 60 karbohydrater om dagen, og bønner er bra mat. Men du skriver både ketolyse og LCHF som filosofi, her bør du kanskje velge? |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
05-03-12, 07:23 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Frustrert... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60g KH i dag :OVist du følger ketolyse er er bønner for høyt, det samme med erter og gulrøtter (skal lite til før det blir for mye).
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
05-03-12, 08:50 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag60 gram karbohydrater er da ikke voldsomt! Og bønner har lav GI tross at de har en del karbohydrater. Med det karbohydratinntaket der kan du fortsatt spise liberalt med fett (jf Lutz). |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
05-03-12, 15:09 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagdet er litt forskjell på bønner, kokte kikerter inneholder 27,42 g karbo pr 100 g
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-03-12, 15:13 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagSom Photo sier har bønner lav GI. En karbohydrat er ikke bare en karbohydrat, vet du! De oppfører seg forskjellig i kroppen og karbohydrater i bønner er av den snille typen, pga måten de ellers er satt sammen.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-03-12, 18:55 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
hvorfor ikke? Det er når du er gravid du bør øke litt på karbene. Jeg ble gravid da jeg kjørte superstrikt, og i tillegg innførte et par drøye ts cocosa daglig.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-12, 19:11 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dager det forresten så farlig med ketolyse som gravid bare man ikke går ned i vekt? for det er vel det å gå ned som er uheldig, fordi giftstoffer fra det lagrede fettet frigjøres?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-03-12, 19:14 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Dette har vel mer det at det skal en normalutvikling hos fosteret til, enn akkurat giftstoffene.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
05-03-12, 19:19 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
hvordan da mener du?
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-03-12, 22:54 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagJeg er nok litt over gjennomsnittet paranoid ang det meste som kan gi forhold som ikke er helt optimale for et eventuellt foster... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
05-03-12, 23:31 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagSå lenge du ikke går ned frigjør du ikke giftstoffer.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
05-03-12, 23:40 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
De 3??? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
05-03-12, 23:47 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Sorry, blandet tall, litt for sent på kvelden.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-12, 00:44 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagBare en liten sidetanke. Ettersom du er i en prosess med ivf nå, så kan det tenkes at du kan ha noe nytte av akupunktur, muligens?! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-03-12, 00:59 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
poenget mitt var ikke hvorfor man ønsker barn, men at man bør finne frem til positive ting ved et liv uten barn også. Evt med det antallet man allerede har. Så senker man kanskje presset litt også?
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-12, 01:18 | #17 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagNå kan jeg vel ikke se at trådstarter har ønsket råd om akkurat det, selv om jeg ser poenget ditt. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-03-12, 08:49 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Joda ser poenget ditt..., men det er som Photobscura sier ikke egentlig tema i tråden |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
06-03-12, 09:01 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagDet er ingen menneskerett å få barn, og mange må klare seg uten. Og lever helt fint med det!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-12, 09:18 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 4.612
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Dette er way out of line. Dama ber om kostråd, hun kommer ikke med et argument om at hun mener hun har krav på barn!!
__________________
Do what you like! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
06-03-12, 09:35 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Helt unødvendig, Carisma! Og forøvrig den mest irriterende uttalelsen jeg vet ifb med ufrivillig barnløshet. Men det vil jeg ikke diskutere her, åpne gjerne en ny tråd hvis du vil ta den diskusjonen. |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
06-03-12, 09:51 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Mulig, men det er et tema jeg kjenner litt for godt fra alle vinkler. Uansett, poenget mitt er at det mentale spiller minst like stor rolle som det fysiske, og at man kanskje må åpne opp og gi seg selv litt slack, og være åpen for at livet ikke alltid blir som man har tenkt. Uten at det betyr at man skal gi opp, eller ikke gjøre det beste ut av situasjonen.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
06-03-12, 10:08 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 920
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dag
Takk for konstruktivt svar |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/LCHF |
06-03-12, 10:13 | #24 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagBelgfrukter er et genialt tilskudd om du vil øke på karbohydratene! Lav glykemisk indeks, og fulle av gode ting som magnesium, jern, folat, b-vitaminer og antioksydanter! Peanøtter, kikerter, linser, alle typer bønner -masse å velge mellom! Hummus, f.eks, er supergodt tilbehør, sataysaus, linsesuppe, falafel, unt so weiter! |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
06-03-12, 10:31 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Oslo
Alder: 43
Innlegg: 1.341
|
Sv: Frustrert ... ifølge diett.no har jeg fått i meg nesten 60 g kh i dagSå bra at du har funnet ut hva slags frukt du kan spise. Deilig med noe friskt av og til også |
Min kostholdsfilosofi: Ren mat og lite karber, men kake så ofte som mulig! Nå tilpasset bolle i ovnen! |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nå har jeg fått lest "bibelen" og har fått tablettene men sliter med å få de ned | Hildemor på slanking | Ketolysekuren | 11 | 09-02-11 13:37 |
Frustrert pappa! Nesten frustrert datter! | Sykepleierstudine | Lavkarbo generelt | 11 | 01-02-11 22:13 |
Høy protein-diett kontra høy fett-diett | Maja | Kostholdsfilosofier | 16 | 13-01-10 21:03 |
Slik spiser du sunt ifølge ernæringsfysiolog Camilla Andersen | Goggen | Lavkarbo generelt | 2 | 03-02-06 10:35 |
Frustrert! | Ann Kristin | Ketolysekuren | 8 | 21-06-05 00:09 |