Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
14-02-06, 13:26 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Nydelig tykk blåbærpannekake!Egentlig er det jo Nilles Mock Danish da, men jeg hadde oppi blåbær så det ble mer blåbærpannekake-aktig. Smakte bedre enn forventet, nesten som ekte blåbærmuffins! Toåringen ble overlykkelig og hun som ellers er ganske småspist, spiste over halve greia. Må lage en hel til henne alene neste gang.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) Sist redigert av Iset : 14-02-06 kl 15:39. |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
14-02-06, 15:43 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Jeg har ca. 30 gram frosne bringebær oppi. Drysser dem over før jeg setter de i mikroen 2min 20 sek. Knallgodt !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-02-06, 16:38 | #3 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!...og for oss som ikke ser hensikten i å ha mikro...? |
14-02-06, 18:14 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!
Nei, dere får vel bare ha det så godt!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
14-02-06, 18:20 | #5 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake! |
14-02-06, 18:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Neida min kjære snuppeslankebabe:
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
14-02-06, 20:51 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Den så deilig ut!
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
14-02-06, 21:15 | #8 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!1 pakke er 1 gram, dvs. 2 teskjeer
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-02-06, 21:17 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Nå er det slutt på Splendaen her... Krise.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
14-02-06, 21:20 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!
Takk skal du ha!
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
15-02-06, 10:21 | #11 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Jeg har akkurat åpnet den siste eska mi, og er sjeleglad for at jeg skal til London om to måneder. Håper bare den holder så lenge.... Tror jeg skal kjøpe både pakker og granular der borte. |
15-02-06, 12:19 | #12 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2006
Alder: 44
Innlegg: 6
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!heisann de pannekakene hørtes da veeeldig gode ut.... hvor kan jeg kjøpe vanilje protein pulver og splenda, eller er det andre ting jeg kan bruke? noen som hvet hvor mange karber det er i disse pannekakene?? |
Min kostholdsfilosofi: ketolysekuren |
15-02-06, 12:33 | #13 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Min Mock Danish med 30 gram bringebær inneholder:
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
18-02-06, 22:55 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 1.587
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Kan den lages uten protein-pulver eller mister den konsistenen da??
__________________
Nett |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. |
19-02-06, 02:04 | #15 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Uten pulver ?? Tror det blir feil konsistens- og feil smak. Men med kremost og egg burde det iallefall bli en pannekakelignende ting
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-02-06, 05:02 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Bergen
Alder: 68
Innlegg: 1.550
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Eller kanskje havre? Noen store havregryn som kjøres i food processor til mel? Eventuelt blandet med havrekli? Halvt om halvt? Eller blir det fullstendig totalt på feil jorde??? Har altså ikke prøvd det - bare slo meg, siden MHM har litt havregryn i frokostpannekaken sin.
__________________
Karin |
Min kostholdsfilosofi: Atkins/ketolyse |
21-02-06, 17:14 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Østlandet
Alder: 53
Innlegg: 1.587
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Tåler nok litt bokhvete (i følge blodtypedietten), skal kjøpe det i morgen for da må jeg vel på helsekost??
__________________
Nett |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo. |
28-03-06, 16:25 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2005
Hvor: Oslo
Alder: 59
Innlegg: 113
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!
Det finnes et 100% eggeprotein-pulver med jordbær eller sjokoladesmak. Men det inneholder kunstig søtstoff. Husker ikke hva det heter, men de selger det på Smart Club. Ellers kan du kanskje bruke Atkins Bake Mix i stedet for proteinpulver? Det får du i de fleste dagligvarehandler nå, eller helsekost. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-03-07, 14:10 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2004
Hvor: Molde
Innlegg: 168
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Når en skal steke det i micro steker en hele røra på en gang i en skål eller på et fat eller steker en lapper? Gjelder det forresten også hvis en skal steke i stekepanne? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins, lavkarbo |
14-03-07, 20:18 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Du steker hele på en gang. Dette blir EN god litt tjukk pannekake. Jeg bruker en rund mikrosikker form.
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
02-04-07, 19:36 | #21 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Klepp Stasjon
Alder: 42
Innlegg: 645
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Den var fantastisk god!!!!! |
Min kostholdsfilosofi: 100-150 karb og 1500-1600kcal |
24-04-07, 13:53 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: Vestlandet
Alder: 42
Innlegg: 540
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Kan man bruke Ketolyse bakemix i stedet for proteinpulver? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
07-04-10, 14:39 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!Denne lagte jeg og stekte i ovnen. Smakte rett og slett nydelig! |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
07-04-10, 15:57 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 57
Innlegg: 18.153
|
Sv: Nydelig tykk blåbærpannekake!
Det brukes om hverandre i mange andre oppskrifter, så det går sikkert helt fint!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Nydelig halvfrossen blåbær-krem (utrolig godt) | Iset | Kake/dessert og snacks | 7 | 13-06-06 15:45 |
Nydelig kyllingsalat | Tingeling | Middag | 2 | 27-08-05 12:43 |
Nydelig fiskesuppe | Marianne | Middag | 2 | 26-04-05 18:15 |
For en NYDELIG olje! | elian | Lavkarbo generelt | 13 | 17-02-05 11:56 |
Nydelig fiskelinsesuppe! | HP | Middag | 1 | 26-10-04 19:40 |