Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-03-10, 02:42 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 17
|
Stor mangel på nok energi ved ketolyse, Hjelp!Hei.. Gikk på ketolyse noen mnder før jul, gikk veldig flott, trivdes på kuren og gikk ned nesten 10kg... |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
03-03-10, 03:34 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Moi
Alder: 40
Innlegg: 4.053
|
Sv: stor mangel på nok energi ved ketolyse, Hjelp!!Du trente ikke så hardt den første runden du hadde med ketolyse? Kroppen må venne seg til å bruke fett som energikilde. Den har ikke gjort det på ganske mange år, så den er ganske så rusten. Det varierer fra person til person, men vanligvis tar det 3-4 uker før det skjer. De ukene er harde, men hvis du holder ut så blir du belønnet for strevet! |
Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC |
03-03-10, 04:31 | #3 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Alder: 38
Innlegg: 36
|
Sv: stor mangel på nok energi ved ketolyse, Hjelp!!Tipset er enkelt og greit, spis mer. Spis mer fett, spis mer proteiner. Spis deg stappmett, så har du nok energi til å klare deg i jobben. |
Min kostholdsfilosofi: Fedme |
07-03-10, 20:00 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 17
|
Sv: Stor mangel på nok energi ved ketolyse, Hjelp!Fikk noen gode svar av Torkil her på forumet ang dette spm mitt.. Og det var desverre en vanlig reaksjon når man går på denne kuren.. Var lite som hjalp for å få opprettholdt energien lenge, men eneste som kunne funke var en god variasjon av styrketrening og kondisjonstrening.. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mangel på vitaminer | troya | Kosttilskudd | 13 | 08-12-09 22:31 |
Mangel på fiber? | galleren | Spis deg ned i vekt med Skaldeman | 4 | 15-01-08 15:01 |
Krefter og energi - eller mangel på? | Fedonisten | Fysisk og mental helse | 6 | 31-03-06 11:28 |
Mangel på søvn | Kristian | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 52 | 22-01-05 18:26 |