Hovne bein!

Lemen · 15-08-06, 21:00

Har de siste dagene hatt veldig hovne bein. (Eller, er vel mer rundt ankelen og fremover på fotbladet.) Har i helgen gått en del mer enn vanlig (selv om det egentlig ikke er så veldig mye da.. ). Har spurt mamma om hva det kan være, og hun sier jeg bør dra til legen for å sjekke om det kan være noe med nyrene. Og det er da jeg lurer på om dette kan ha noen sammenheng med at jeg spiser lavkarbo. I helgen har jeg nok fått i meg i snitt ca 2 liter vann hver dag, men til vanlig drikker jeg ikke så mye vann, mer Cola light og Fun light (ca 1,5 l. pr dag).

Noen som vet om jeg kan få hovne bein av å drikke mer vann enn vanlig, og om dette har sammenheng med lavkarbo?? Eller om det fordi jeg drikker for lite vann??

Takk for alle svar!

jeef-micro · 15-08-06, 21:06

Nå er det jo ikke så veldig mye å drikke 2 liter vann på en dag... det er egentlig et minimum. Jeg tror rett og slett det kommer av at du har gått eller stått mye. Som et lite tips, så kan du kjøpe sokker som støtter litt ekstra, og bedrer blodsirkulasjonen i beina (sykepleieartikler-butikker har slike) og ha på de når du vet du skal gå en del.

ellers kan du prøve å drikke litt mere (opp til 3 liter vann) for å se om det hjelper (vann trekker ut vann av kroppen) har du spist salt så bindes vann i kroppen,

Jeg synes ikke det er grunn til å bekymre seg om det bare er snakk om de siste dagene, men er det noe som varer kan du oppsøke lege... det første legen gjør (mest sansynlig) er å gi deg vanndrivende medikamenter for en periode... og du får jo kjøpt feks aqua-min på helsekosten som gjør samme nytten... bare husk å drikk mye!!

Lemen · 15-08-06, 21:11

Takk for raskt svar!

Vet at jeg bør drikke mer vann, men husker aldri på å gjøre det. Har ikke spist noe særlig med salt mat i helgen, så da regner jeg med at det er pga at jeg har stått og gått en del mer enn vanlig.

Begynner med å drikke mer vann om to minutter

jeef-micro · 15-08-06, 21:13

Opprinnelig lagt inn av Lemen

Takk for raskt svar!

Vet at jeg bør drikke mer vann, men husker aldri på å gjøre det. Har ikke spist noe særlig med salt mat i helgen, så da regner jeg med at det er pga at jeg har stått og gått en del mer enn vanlig.

Begynner med å drikke mer vann om to minutter

Bra... Du må bare drikke masse... gjerne tre liter, men ikke alt på en gang... fyll ei halvlitersflaske så har du oversikt

Lemen · 15-08-06, 21:15

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro

Bra... Du må bare drikke masse... gjerne tre liter, men ikke alt på en gang... fyll ei halvlitersflaske så har du oversikt

Har akkurat fyllt opp en halvlitersflaske nå

mofe · 15-08-06, 21:17

Støttestrømper fåes kjøpt på vanlig apotek også

jeef-micro · 16-08-06, 00:42

Opprinnelig lagt inn av mofe

Støttestrømper fåes kjøpt på vanlig apotek også

Kjempelurt å investere i et par... kan brukes når man vet man skal gå mye, på flyturer osv... jeg bruker mine mye i allefall

Lemen · 16-08-06, 17:52

Hmm.. kanskje jeg må ha meg et par sånne strømper ja.

Tusen takk for svar begge to!

Kristian · 18-08-06, 16:43

Fikk en link om hovne bein. Hestekatanjefrøekstrakt (puuh, langt ord) skal virke mot hovne bein.
http://www.mozon.no/alternativt/andr...t_hovne_ben__1

Lemen · 18-08-06, 18:50

Takk!

Dette skal jeg vurdere å skaffe meg til neste gang det blir en del "tråkking". Beina er fortsatt hovne etter helgen, men mye mindre enn det var i begynnelsen. Vanligvis får jeg vondt i høyre foten etter bare å ha gått i 20 minutter pga en skade/ betennelse i benet, men denne gangen kjente jeg ingenting før hevelsen begynte å gå ned i går...

huff, kansje jeg bare skal amputere hele foten!

**guro** · 18-08-06, 19:37

Jeg har brukt hestekastajefrø i sommer. Og er ganske fornøyd med det jeg. Sliter med hoven ben i varmen. Men har merket ingenting etter at jeg begynte med dem.

Kristian · 18-08-06, 21:15

Opprinnelig lagt inn av Lemen

Takk!

huff, kansje jeg bare skal amputere hele foten!

Ja! en får jo så gode proteser nå i dag så det kan jo være like greit .

Neida! Du blir nok bedre i beina når du får tatt av litt ser du. Da blir det mindre belastning vet du

Lemen · 18-08-06, 21:18

Opprinnelig lagt inn av Kristian

Ja! en får jo så gode proteser nå i dag så det kan jo være like greit .

Neida! Du blir nok bedre i beina når du får tatt av litt ser du. Da blir det mindre belastning vet du

Hehe... Er det jeg håper på da

(Altså at det blir mindre belastning, ikke en god protese )

***Nille*** · 19-08-06, 21:59

Opprinnelig lagt inn av guro

Men har merket ingenting etter at jeg begynte med dem.

Mener du at du ikke har merket noen effekt av frøene eller at du ikke har hatt hovne bein ??

Lemen · 10-10-06, 21:45

Drar frem denne gamle tråden her igjen jeg. Har nå kjøpt meg støttestrømper, og brukt de endel når det har vært mye tråkking, ståing og gåing. Merker stor forskjell på bena på de dagene jeg bruker strømpene og ikke. Har betydelig mye mindre hovne bein med strøper på!

Det ser ut som om jeg slipper å amputere!

Hurra! Hurra!

jeef-micro · 10-10-06, 21:52

Godt å lese at amputasjon er utelukket

og fint at du har hatt god nytte av strømpene... jeg tror jeg har fire par, og bruker de ofte på jobb, når jeg skal reise med fly og når jeg vet det blir en del gåing

Lemen · 10-10-06, 22:13

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

Godt å lese at amputasjon er utelukket

og fint at du har hatt god nytte av strømpene... jeg tror jeg har fire par, og bruker de ofte på jobb, når jeg skal reise med fly og når jeg vet det blir en del gåing

Hehe... litt vel drastisk å amputere ja.

Har foreløpig bare ett par, som jeg ivrig vasker og vasker... Skal absolutt kjøpe flere par, må bare finne en plass som har et annet merke en de jeg har nå, fordi de var altforlange i foten til meg, men passelig trange.

Takk for at du tipset om strømpene!

jeef-micro · 10-10-06, 22:27

Opprinnelig lagt inn av Lemen, her.

Hehe... litt vel drastisk å amputere ja.

Har foreløpig bare ett par, som jeg ivrig vasker og vasker... Skal absolutt kjøpe flere par, må bare finne en plass som har et annet merke en de jeg har nå, fordi de var altforlange i foten til meg, men passelig trange.

Takk for at du tipset om strømpene!

Ingen problem det nei
Er jo sykepleier, og har en jobb hvoor det er en del gåing, så man lærer seg noen triks
jeg bruker scholl sine jeg da, men vet ikke om de selges i norge. Jeg kjøpte mine i england, for der er de litt billigere

Lemen · 10-10-06, 22:36

Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her.

Ingen problem det nei
Er jo sykepleier, og har en jobb hvoor det er en del gåing, så man lærer seg noen triks
jeg bruker scholl sine jeg da, men vet ikke om de selges i norge. Jeg kjøpte mine i england, for der er de litt billigere

Er ganske dyre ja. Betalte 185,- for et par på apoteket her... (av merket JOBST) Men, det er nok eneste plassen de selger sånt her i bygda. Skal absolutt kjøpe noen par til når jeg er på en litt mer sivilisert plass...

Lemen · 20-06-07, 22:27

Fant igjen denne tråden fra i høst, har nå funnet ut hvorfor jeg har vondt i foten, nemlig et avrevet leddbånd på utsiden av ankelen. Har antagelig vært slik i snart 6 år, etter at jeg trakket kraftig over. Så da må jeg prøve å få trent opp balansen i foten, for å stabilisere muskelene rundt.

15-08-06, 21:00	#1
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Hovne bein! Har de siste dagene hatt veldig hovne bein. (Eller, er vel mer rundt ankelen og fremover på fotbladet.) Har i helgen gått en del mer enn vanlig (selv om det egentlig ikke er så veldig mye da.. ). Har spurt mamma om hva det kan være, og hun sier jeg bør dra til legen for å sjekke om det kan være noe med nyrene. Og det er da jeg lurer på om dette kan ha noen sammenheng med at jeg spiser lavkarbo. I helgen har jeg nok fått i meg i snitt ca 2 liter vann hver dag, men til vanlig drikker jeg ikke så mye vann, mer Cola light og Fun light (ca 1,5 l. pr dag). Noen som vet om jeg kan få hovne bein av å drikke mer vann enn vanlig, og om dette har sammenheng med lavkarbo?? Eller om det fordi jeg drikker for lite vann?? Takk for alle svar! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-08-06, 21:06	#2
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hovne bein! Nå er det jo ikke så veldig mye å drikke 2 liter vann på en dag... det er egentlig et minimum. Jeg tror rett og slett det kommer av at du har gått eller stått mye. Som et lite tips, så kan du kjøpe sokker som støtter litt ekstra, og bedrer blodsirkulasjonen i beina (sykepleieartikler-butikker har slike) og ha på de når du vet du skal gå en del. ellers kan du prøve å drikke litt mere (opp til 3 liter vann) for å se om det hjelper (vann trekker ut vann av kroppen) har du spist salt så bindes vann i kroppen, Jeg synes ikke det er grunn til å bekymre seg om det bare er snakk om de siste dagene, men er det noe som varer kan du oppsøke lege... det første legen gjør (mest sansynlig) er å gi deg vanndrivende medikamenter for en periode... og du får jo kjøpt feks aqua-min på helsekosten som gjør samme nytten... bare husk å drikk mye!! __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

15-08-06, 21:11	#3
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Takk for raskt svar! Vet at jeg bør drikke mer vann, men husker aldri på å gjøre det. Har ikke spist noe særlig med salt mat i helgen, så da regner jeg med at det er pga at jeg har stått og gått en del mer enn vanlig. Begynner med å drikke mer vann om to minutter __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-08-06, 21:13	#4
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av Lemen Takk for raskt svar! Vet at jeg bør drikke mer vann, men husker aldri på å gjøre det. Har ikke spist noe særlig med salt mat i helgen, så da regner jeg med at det er pga at jeg har stått og gått en del mer enn vanlig. Begynner med å drikke mer vann om to minutter Bra... Du må bare drikke masse... gjerne tre liter, men ikke alt på en gang... fyll ei halvlitersflaske så har du oversikt __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

15-08-06, 21:15	#5
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av jeef-micro Bra... Du må bare drikke masse... gjerne tre liter, men ikke alt på en gang... fyll ei halvlitersflaske så har du oversikt Har akkurat fyllt opp en halvlitersflaske nå __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-08-06, 21:17	#6
mofe Seniormedlem Medlem siden: Sep 2004 Innlegg: 14.144	Sv: Hovne bein! Støttestrømper fåes kjøpt på vanlig apotek også __________________ .
	Min kostholdsfilosofi: -

16-08-06, 00:42	#7
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av mofe Støttestrømper fåes kjøpt på vanlig apotek også Kjempelurt å investere i et par... kan brukes når man vet man skal gå mye, på flyturer osv... jeg bruker mine mye i allefall __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

16-08-06, 17:52	#8
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Hmm.. kanskje jeg må ha meg et par sånne strømper ja. Tusen takk for svar begge to! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-08-06, 16:43	#9
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Sv: Hovne bein! Fikk en link om hovne bein. Hestekatanjefrøekstrakt (puuh, langt ord) skal virke mot hovne bein. http://www.mozon.no/alternativt/andr...t_hovne_ben__1
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

18-08-06, 18:50	#10
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Takk! Dette skal jeg vurdere å skaffe meg til neste gang det blir en del "tråkking". Beina er fortsatt hovne etter helgen, men mye mindre enn det var i begynnelsen. Vanligvis får jeg vondt i høyre foten etter bare å ha gått i 20 minutter pga en skade/ betennelse i benet, men denne gangen kjente jeg ingenting før hevelsen begynte å gå ned i går... huff, kansje jeg bare skal amputere hele foten!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-08-06, 19:37	#11
guro Sterk og fri! Medlem siden: Mar 2004 Alder: 59 Innlegg: 9.453	Sv: Hovne bein! Jeg har brukt hestekastajefrø i sommer. Og er ganske fornøyd med det jeg. Sliter med hoven ben i varmen. Men har merket ingenting etter at jeg begynte med dem. __________________ -lig hilsen Guro
	Min kostholdsfilosofi: Rent og naturlig, uten melk, hvete, sukker, gjær, svin og sånt

18-08-06, 21:15	#12
Kristian Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: M & R Alder: 57 Innlegg: 1.443	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av Lemen Takk! huff, kansje jeg bare skal amputere hele foten! Ja! en får jo så gode proteser nå i dag så det kan jo være like greit . Neida! Du blir nok bedre i beina når du får tatt av litt ser du. Da blir det mindre belastning vet du
	Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten

18-08-06, 21:18	#13
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av Kristian Ja! en får jo så gode proteser nå i dag så det kan jo være like greit . Neida! Du blir nok bedre i beina når du får tatt av litt ser du. Da blir det mindre belastning vet du Hehe... Er det jeg håper på da (Altså at det blir mindre belastning, ikke en god protese )
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

19-08-06, 21:59	#14
*Nille* Administrator Medlem siden: Feb 2004 Alder: 67 Innlegg: 16.021	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av guro Men har merket ingenting etter at jeg begynte med dem. Mener du at du ikke har merket noen effekt av frøene eller at du ikke har hatt hovne bein ?? __________________ Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
	Min kostholdsfilosofi: Atkins

10-10-06, 21:45	#15
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Drar frem denne gamle tråden her igjen jeg. Har nå kjøpt meg støttestrømper, og brukt de endel når det har vært mye tråkking, ståing og gåing. Merker stor forskjell på bena på de dagene jeg bruker strømpene og ikke. Har betydelig mye mindre hovne bein med strøper på! Det ser ut som om jeg slipper å amputere! Hurra! Hurra!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-10-06, 21:52	#16
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hovne bein! Godt å lese at amputasjon er utelukket og fint at du har hatt god nytte av strømpene... jeg tror jeg har fire par, og bruker de ofte på jobb, når jeg skal reise med fly og når jeg vet det blir en del gåing __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

10-10-06, 22:13	#17
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her. Godt å lese at amputasjon er utelukket og fint at du har hatt god nytte av strømpene... jeg tror jeg har fire par, og bruker de ofte på jobb, når jeg skal reise med fly og når jeg vet det blir en del gåing Hehe... litt vel drastisk å amputere ja. Har foreløpig bare ett par, som jeg ivrig vasker og vasker... Skal absolutt kjøpe flere par, må bare finne en plass som har et annet merke en de jeg har nå, fordi de var altforlange i foten til meg, men passelig trange. Takk for at du tipset om strømpene!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-10-06, 22:27	#18
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 44 Innlegg: 12.822	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av Lemen, her. Hehe... litt vel drastisk å amputere ja. Har foreløpig bare ett par, som jeg ivrig vasker og vasker... Skal absolutt kjøpe flere par, må bare finne en plass som har et annet merke en de jeg har nå, fordi de var altforlange i foten til meg, men passelig trange. Takk for at du tipset om strømpene! Ingen problem det nei Er jo sykepleier, og har en jobb hvoor det er en del gåing, så man lærer seg noen triks jeg bruker scholl sine jeg da, men vet ikke om de selges i norge. Jeg kjøpte mine i england, for der er de litt billigere __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

10-10-06, 22:36	#19
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Opprinnelig lagt inn av jeef-micro, her. Ingen problem det nei Er jo sykepleier, og har en jobb hvoor det er en del gåing, så man lærer seg noen triks jeg bruker scholl sine jeg da, men vet ikke om de selges i norge. Jeg kjøpte mine i england, for der er de litt billigere Er ganske dyre ja. Betalte 185,- for et par på apoteket her... (av merket JOBST) Men, det er nok eneste plassen de selger sånt her i bygda. Skal absolutt kjøpe noen par til når jeg er på en litt mer sivilisert plass...
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

20-06-07, 22:27	#20
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 44 Innlegg: 2.788	Sv: Hovne bein! Fant igjen denne tråden fra i høst, har nå funnet ut hvorfor jeg har vondt i foten, nemlig et avrevet leddbånd på utsiden av ankelen. Har antagelig vært slik i snart 6 år, etter at jeg trakket kraftig over. Så da må jeg prøve å få trent opp balansen i foten, for å stabilisere muskelene rundt. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hovne bein!

Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!

Sv: Hovne bein!