Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Nydelig paprikasaus, kylling og sopp

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-01-10, 21:09   #1
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Nydelig paprikasaus, kylling og sopp

Okei…dette er helt klart den beste sausen jeg har laget så lenge jeg har spist lavkarbo, uten tvil!
Ikke bare er den god, den får en skikkelig sauskonsistens uten at man må bruke alle mulige spesielle meltyper eller eggeplommer.
Enkel å lage er den også.
Idèen til sausen fikk jeg i bloggen til Monique, men jeg forandret den noe da jeg ikke ville bruke alle ingrediensene hun brukte.

* Like deler rømme og fløte (Jeg bruke 2 dl av hver denne gagen)
* 1 god ss tomatpurè
* Paprikapulver etter smak
* Hvit pepper etter smak
* Salt etter smak
* Saft av presset sitron etter smak

Bland først rømme og fløte. Smak til med det andre og kok opp.
La det småkoke i ca 5 min, kanskje litt til.
Før sausen kokes opp er den veldig tykk, men den blir tynn ved oppvarming, nesten for tynn.
Men får den stå en bitteliten stund før servering blir den akkurat passe tykk synes jeg.
Vel bekomme!

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 23-01-10, 22:40   #2
Imse
Seniormedlem
 
Imse sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
Imse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastiskImse er bare helt fantastisk

Sv: Nydelig paprikasaus, kylling og sopp

Nam, det der vet jeg er godt, for det er jo akkurat de ingrediensene man bruker i biff stroganoff-sausen. I allefall jeg da Men har ikke tenkt på å lage den alene, jeg bare slenger dette sammen oppi panna etter at oksekjøttet er stekt jeg.

Imse er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 Svar med sitat
Gammel 24-01-10, 00:15   #3
LenaBeatrice
Seniormedlem
 
LenaBeatrice sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2009
Hvor: Ørje, Indre Østfold
Alder: 52
Innlegg: 1.213
LenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjentLenaBeatrice begynner å bli godt kjent

Sv: Nydelig paprikasaus, kylling og sopp

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Nam, det der vet jeg er godt, for det er jo akkurat de ingrediensene man bruker i biff stroganoff-sausen. I allefall jeg da Men har ikke tenkt på å lage den alene, jeg bare slenger dette sammen oppi panna etter at oksekjøttet er stekt jeg.

Åååå...nå fikk jeg lst på biffstroganoff....MEN JEG HAR IKKE BIFF

Uansett, sausen var helt super!
Må da gå an å variere denne i det uendelige, med rømme og fløte som basis.
Tror jeg skal prøve med karri en dag jeg, og kanskje noen urter....hm, mye spennende å lage av dette :-))

__________________
Minus 45 kilo med Atkins

Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m)
Før bilder
Etter bilder
LenaBeatrice er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 24-01-10, 00:16   #4
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Nydelig paprikasaus, kylling og sopp

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Kylling med bacon og sopp i fløtesaus Miramax Middag 13 02-03-11 08:41
Kylling med sopp og sambal oelek Minsten Middag 1 22-01-10 21:28
Sopp? Trinelise Induksjonen 12 23-02-08 13:00
Kylling med smørdekket rosenkål, bacon og sopp Iset Middag 7 09-01-08 17:16
Kylling Mussallam (kylling med nøtter) Marianne Middag 0 29-12-04 11:20


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:53.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no