Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Karbohydrater eller proteiner

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-07-09, 01:17   #1
lille74
Medlem
 
lille74 sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 275
lille74 er på en erverdig vei

Karbohydrater eller proteiner

bruker man karbohydrater eller proteiner til å bygge muskler?
jeg trodde protienene var viktigst....
leste noe om ricard skog sitt treningsopplegg og diett(norges strekeste mann) og jeg fikk inntrykk i at det gikk veldig mye i proteiner og lite karbohydrater

__________________


090709 - 110310-23,7 kg
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27309
lille74 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Gammel 08-07-09, 08:51   #2
Carisma
Seniormedlem
 
Carisma sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
Carisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastiskCarisma er bare helt fantastisk

Sv: karbohydrater eller proteiner

Det er proteinene som bygger muskler (og reparerer celler). Karbohydratene er kun rask energi inn i musklene. Men kroppen kan få denne energien like fint fra fett, den må bare lære seg det.

__________________
Persistance pays!
Carisma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Karbohydrater tildlig eller sent? scartz Spørsmål og svar 1 08-04-09 07:59
Styrketrening, proteiner og karbohydrater Hild Trening 2 29-03-09 22:12
Karbohydrater, fett og proteiner macer Ketolysekuren 15 27-03-09 14:18
Dere ringrever, eller andre rever: karbohydrater og betennelsestilstand? Paradis-Oscar Lavkarbo generelt 2 28-08-08 20:06
Torkil: 20 gram karbohydrater/dag for menn - mer eller mindre? raleksan Ketolysekuren 2 01-04-08 09:03


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:26.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no