Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
04-10-06, 10:08 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 56
Innlegg: 25
|
Grønnsaker - hvor viktige??Skal ha i meg ca. 2o g karb pr. dag i intro Atkins. |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... |
04-10-06, 10:32 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Grønnsaker - hvor viktige??Grønnsaker er ekstremt viktige. Om du går på Atkins Induksjon skal du spise 20 karber pr dag og hoveddelen av disse SKAL bestå av grønnsaker. Bruk denne lista som pekepinn; Tillatte matvarer på Atkins Induksjon . Du vil sannsynligvis merke større vektnedgang med grønnsaker enn uten. Men issalat, agurk og reddiker er ikke særlig næringsholdige, inneholder stort sett vann. Bruk heller salatgrønnsaker med farge, - dess grønnere dess bedre ! Kinakål nneholder også en del vann, men er bedre enn issalat. Bruk brokkoli og lag gjerne blomkålmos eller "jukseris" (stekt blomkål) eller andre grønnsakoppksrifter fra oppskriftsforumet her (mange ligger under "Middager" !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
04-10-06, 11:00 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Grønnsaker - hvor viktige??ingen over, ingen ved siden, Nille er best |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
05-10-06, 10:16 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2006
Alder: 56
Innlegg: 25
|
Sv: Grønnsaker - hvor viktige??Nille du er et unikum |
Min kostholdsfilosofi: Usikker... |
05-10-06, 11:14 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Grønnsaker - hvor viktige??Takk !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Mye mindre næring i frukt og grønnsaker nå enn før | Iset | Lavkarbo generelt | 16 | 06-12-10 17:38 |
Hvordan få barn til å spise grønnsaker?? | lotte | Barns kosthold | 34 | 11-05-05 14:09 |
Grønnsaker | Nille | Type O | 0 | 11-12-04 00:26 |
For mye grønnsaker? | Vippa | Induksjonen | 2 | 13-04-04 11:11 |
Bønnemos med grønnsaker | Maz | Middag | 2 | 13-02-04 07:19 |