Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fiskeform av laks

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 23-10-09, 14:36   #1
Krøllerellerei
Seniormedlem
 
Krøllerellerei sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
Krøllerellerei er ny på veien

Fiskeform av laks

500 g laksefilet, 1/2 chili (rød), smør, 1 pakke fløte, 1-2 dl revet hvitost, 2 egg, salt pepper og muskatnøtt samt ost og baconcrisp på toppen.

Skjær fisk i små terninger. Varm fløten, smelt 2 gode ss med smør i og bland i osten. Smaktilsett med salt og muskatnøtt, tror jeg brukte en teskje av hver. Ta gryten av varmen og rør inn eggene som er pisket lett sammen. Fisken og finhakket chili tas i. Tenkte jeg skulle ha litt gressløk også, men det glemte jeg.
Tas oppi form som jeg smurte og hadde en god del ost blandet med en håndfull knuste baconcrisp på toppen. 200 grader i 35 minutter.
Serverte til kokt broccoli og agurksalat. Resten av familien fikk kokte poteter til.

__________________
Journalen min



Krøllerellerei er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat
Gammel 23-10-09, 17:59   #2
Kitt
Seniormedlem
 
Kitt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
Kitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastiskKitt er bare helt fantastisk

Sv: Fiskeform av laks

Å, det hørtes skikkelig godt ut!

__________________
Kitt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) Svar med sitat
Gammel 18-11-09, 17:16   #3
sma
Seniormedlem
 
sma sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Sverige
Alder: 45
Innlegg: 949
sma er en juvelsma er en juvelsma er en juvel

Sv: Fiskeform av laks

Takk for tips! Tror jammen jeg skal lage dette i dag.. Men jeg har søren ikke chili.. Hm, tror jeg tar en kjapp tur på butikken. Takk i alle fall!

__________________
sma når målet......til slutt....
Min Journal

sma er avlogget   Min kostholdsfilosofi: GBP-operert 08.02.2011 Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
laks i ovn magdalena Middag 4 05-10-11 10:14
Ny vri på laks Adriane Middag 3 16-10-08 11:21
Deeeilig fiskeform m saus og ost! Sivensvans Middag 7 08-03-08 20:47
Laks i ovn Aadi Middag 0 23-02-06 00:27
Gratinert fiskeform guro Middag 1 14-06-05 22:14


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 18:58.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no