Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Fylte karbonader

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 16-11-09, 17:23   #1
Flittige bie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Værøy
Alder: 55
Innlegg: 19
Flittige bie er på en erverdig vei

Fylte karbonader



Oppskriften

Kjempe deilig middag, serverte resten av familien hamburgerbrød mens jeg selv hadde blomkålmos.

__________________
Bloggen min



Flittige bie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-11-09, 17:26   #2
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Fylte karbonader

Der var det bare oppskrift på blomkålmos, gitt!
Men du, det er fint om du kopierer inn hele oppskriften din, du har jo alt link til bloggen din i signaturen

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat
Gammel 16-11-09, 21:12   #3
Flittige bie
Juniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Værøy
Alder: 55
Innlegg: 19
Flittige bie er på en erverdig vei

Sv: Fylte karbonader

1 liten løk finhakket
1/2 kg kjøttdeig
1 egg
salt & pepper

Fyll:
Røkt skinke i skiver
osteskiver

Bland deigen. Form og klapp tynne og flate karbonader. Legg en skive skinke og litt ost oppå den ene halvdelen av karbonaden. Legg en karbonade oppå, og klapp litt rundt kantene, slik at du best mulig tetter karbonaden. Stek på middels varme 3-4 minutt på hver side.
Server med f.eks blomkålmos og salat.

Jeg doblet oppskriften slik at jeg kunne fryse noen karbonader, de karbonadene stekte jeg bare litt før jeg frøs de slik at de ikke blir tørre når de skal varmes.

__________________
Bloggen min



Flittige bie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 16-11-09, 21:14   #4
Jabba
Seniormedlem
 
Jabba sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
Jabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlysJabba er et fyrlys

Sv: Fylte karbonader

For et lurt tips! Høres kjempegodt ut og skal prøves ut!!!

__________________
<A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>

Jabba er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Fylte karri-egg. Siss1 Annen mat 0 04-09-08 10:20
Fylte egg Gerd Annen mat 3 24-06-08 09:11
Fylte paprika Iset Middag 32 06-03-08 10:30
Karbonader ... Eplekjerne Ketolysekuren 12 17-10-07 14:06
Fylte koteletter bocca Middag 3 27-09-06 17:50


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 07:16.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no