06-09-16, 12:45 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2013
Alder: 40
Innlegg: 46
|
Chia grøt?Fant denne oppskriften på god frokost/lunsj/kvelds, og lurer på om jeg kan spise dette og enda være i ketose? |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
06-09-16, 13:58 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Chia grøt?Her er det bare å bruke matvaretabellen.no og regne seg fram til at én sånn har cirka 5g karbohydrater, altså helt innafor. Du går neppe ut av ketose av å spise én sånn, men den teller selvfølgelig i totalregnskapet. For å være på den sikre siden ville jeg uansett redusert søtningen til et minimum, da er du helt sikker. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Chia vs Quinoa? | Kanutten | Generell ernæringsdebatt | 11 | 01-02-22 09:56 |
Chia-frø? Skjønner ikke. Kan du hjelpe? | søtejenta | Spørsmål og svar | 10 | 14-05-15 19:45 |
Supersunn Chia sjokoladepudding ... (med bilder) | Mat for sjelen | Kake/dessert og snacks | 30 | 21-09-12 20:35 |
Hva bruker dere Chia til? | kaffekari | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 24-06-12 22:26 |
Chia frø | Efterår | Spørsmål og svar | 2 | 23-11-11 09:40 |