Vekt og mål for juni-starterne

Polleke · 28-07-09, 20:13

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0
Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S

Etter 4 mnd på atkins ned 6 kg
Etter 7 uker hjemme ned 9 kg,

Zuma · 30-07-09, 08:32

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg
Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg

Totalt: 6,3 kg

Anninemor · 03-08-09, 17:00

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)
UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg
UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg

Polleke · 04-08-09, 11:59

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0
Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S
Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!)

Etter 5 uker på atkins ned 6 kg
Etter 8 uker hjemme ned 9 kg

ThereseA · 04-08-09, 15:09

etter 6 uker...

81.1

amiga · 04-08-09, 21:15

Skulle ønske jeg også hadde begynt i juni...

Janis · 05-08-09, 16:01

Lenge siden jeg har oppdatert nå...

Status: 82 ved start her, 83 like før.
Pr i dag... 69,7!!!!!!!!!!!!! Ble noe satt ut da jeg skjekka vekta igjen.
Men jeg må holde meg der litt før jeg virkelig tror jeg er UNDER 70 kg. Og jeg som aldri trodde jeg kom til å komme under 87 (som jeg veide rett etter jul i fjor)

NinaPina · 07-08-09, 09:56

Mange kjempeflinke her nå!!

Jeg har ikke oppdatert så masse, startet på 79,1 og veier nå 73,7.
Er fornøyd med det, er så langt nede som jeg ikke har vært på 10-12 år nå!
Bare 10-13 kg igjen nå

Zuma · 08-08-09, 16:40

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg
Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg
Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...)

Totalt: 6,3 kg

Zuma · 08-08-09, 16:42

Så flinke vi er alle sammen!

Zuma · 10-08-09, 07:48

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg
Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg
Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...)
Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg

Totalt: 7,3 kg

Anninemor · 10-08-09, 21:24

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)
UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg
UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg
UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg

Polleke · 12-08-09, 11:34

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0
Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S
Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!)
Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa!

Etter 6 uker på atkins ned 8 kg
Etter 9 uker hjemme ned 11 kg
--

Nå flytter jeg tilbake til Trondheim i morgen, og skal på ferie i en uke. Er veldig spent på hva som skjer. Blir ny vekt og nye vaner, men jeg er under 90!

ThereseA · 14-08-09, 12:36

8kilo borte etter 2mnd, men de siste 2ukene har jeg bare gått ned noen hundre gram, bevisst for jeg vil stramme opp litt før jeg går ned mere og kose meg litt med pepsi max og bacongull

Janis · 14-08-09, 18:46

Angrer på at jeg ikke har hatt ordentlige veiedager. Ikke system her.

Men start 82
14.08- 68,2

Anninemor · 17-08-09, 17:17

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)
UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg
UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg
UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg
UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg

Polleke · 19-08-09, 09:43

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0
Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S
Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!)
Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa!
Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (:

Etter 7 uker på atkins ned 8 kg
Etter 10 uker hjemme ned 11 kg
--

Har klart å holde vekten selv om jeg har spist itt høykarbo i blant hos svigers i helgen!

Zuma · 21-08-09, 19:36

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg
Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg
Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...)
Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg
Uke 8: 76,7 kg - ned 0,2 kg

Totalt: 7,5 kg

Anninemor · 24-08-09, 18:42

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)
UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg
UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg
UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg
UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg
UKE 10:83,4 kg - ned 0,7 kg

Zuma · 25-08-09, 20:41

Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse)
Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse)
Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg
Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!)
Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg
Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg
Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg
Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...)
Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg
Uke 8: 76,7 kg - ned 0,2 kg
Uke 9: 75,5 kg - ned 1,2 kg

Totalt: 8,7 kg

Marasmus · 26-08-09, 21:33

Start: 13. juni

Startvekt: 92 kilo

Mål: 70 kilo
Vekt nå: 74 kilo

Tap: 18 kilo

De siste kiloene går treeeeeeeegt ...

Janis · 27-08-09, 09:41

Opprinnelig lagt inn av janis, her.

jeg er med

jeg startet 02.06, en uke siden.
Vekt start : 81

09.06: 78,4:d

27.08.09- 67,4:d

Anninemor · 31-08-09, 10:15

Vektoppdatering:

Start : 96,0 kg
UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg
UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg
UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg
UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat)
UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg
UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg
UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg
UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg
UKE 10:83,4 kg - ned 0,7 kg
UKE 11:82,4 kg - ned 1,0 kg

Polleke · 02-09-09, 10:20

Opprinnelig lagt inn av Marasmus, her.

Start: 13. juni

Startvekt: 92 kilo

Mål: 70 kilo
Vekt nå: 74 kilo

Tap: 18 kilo

De siste kiloene går treeeeeeeegt ...

Men fy søren det har gått unna hos deg! :O Gratulerer med å ha kommet så langt!

Polleke · 02-09-09, 10:23

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0
Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S
Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!)
Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa!
Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (:
Etter 9 uker: 87,7

Etter 9 uker på atkins ned 8,8 kg
Etter 12 uker med lavkarbotanker ned 11,8 kg

28-07-09, 20:13	#51
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startvekt ved ketolyse: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 4 mnd på atkins ned 6 kg Etter 7 uker hjemme ned 9 kg, __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

30-07-09, 08:32	#52
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Totalt: 6,3 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

03-08-09, 17:00	#53
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-08-09, 11:59	#54
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startvekt ved ketolyse: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 5 uker på atkins ned 6 kg Etter 8 uker hjemme ned 9 kg __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-08-09, 15:09	#55
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: Vekt og mål for juni-starterne etter 6 uker... 81.1 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-08-09, 21:15	#56
amiga Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Finnmark Innlegg: 33	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Skulle ønske jeg også hadde begynt i juni...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-08-09, 16:01	#57
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 42 Innlegg: 308	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Lenge siden jeg har oppdatert nå... Status: 82 ved start her, 83 like før. Pr i dag... 69,7!!!!!!!!!!!!! Ble noe satt ut da jeg skjekka vekta igjen. Men jeg må holde meg der litt før jeg virkelig tror jeg er UNDER 70 kg. Og jeg som aldri trodde jeg kom til å komme under 87 (som jeg veide rett etter jul i fjor) __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-08-09, 09:56	#58
NinaPina Juniormedlem Medlem siden: May 2009 Innlegg: 36	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Mange kjempeflinke her nå!! Jeg har ikke oppdatert så masse, startet på 79,1 og veier nå 73,7. Er fornøyd med det, er så langt nede som jeg ikke har vært på 10-12 år nå! Bare 10-13 kg igjen nå __________________
	Min kostholdsfilosofi: En dag om gangen. Prøver å ta de rette valgene...

08-08-09, 16:40	#59
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...) Totalt: 6,3 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-08-09, 16:42	#60
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Så flinke vi er alle sammen! __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-08-09, 07:48	#61
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...) Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg Totalt: 7,3 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

10-08-09, 21:24	#62
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

12-08-09, 11:34	#63
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startvekt ved ketolyse: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa! Etter 6 uker på atkins ned 8 kg Etter 9 uker hjemme ned 11 kg -- Nå flytter jeg tilbake til Trondheim i morgen, og skal på ferie i en uke. Er veldig spent på hva som skjer. Blir ny vekt og nye vaner, men jeg er under 90! __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-08-09, 12:36	#64
ThereseA Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Mjøndalen Alder: 37 Innlegg: 604	Sv: Vekt og mål for juni-starterne 8kilo borte etter 2mnd, men de siste 2ukene har jeg bare gått ned noen hundre gram, bevisst for jeg vil stramme opp litt før jeg går ned mere og kose meg litt med pepsi max og bacongull __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-08-09, 18:46	#65
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 42 Innlegg: 308	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Angrer på at jeg ikke har hatt ordentlige veiedager. Ikke system her. Men start 82 14.08- 68,2 __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-08-09, 17:17	#66
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

19-08-09, 09:43	#67
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startvekt ved ketolyse: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa! Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (: Etter 7 uker på atkins ned 8 kg Etter 10 uker hjemme ned 11 kg -- Har klart å holde vekten selv om jeg har spist itt høykarbo i blant hos svigers i helgen! __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

21-08-09, 19:36	#68
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...) Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg Uke 8: 76,7 kg - ned 0,2 kg Totalt: 7,5 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-08-09, 18:42	#69
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg UKE 10:83,4 kg - ned 0,7 kg __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

25-08-09, 20:41	#70
Zuma Medlem Medlem siden: Dec 2008 Hvor: Der ingen skulle tru... at nokon kunne bu Alder: 44 Innlegg: 202	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start 19. juni: 84,2kg (generell lavkarbo, ikke ketolyse) Uke 0: 82,7 kg (starter på ketolyse) Uke 1: 80,3 kg - ned 2,4 kg Uke 2: 81,3 kg - opp 1 kg (vært på festilval i tre dager - hvitvnen har skylda... Jeg kommer sterkere tilbake!) Uke 3: 79,6 kg ned 1,7 kg Uke 4: 78,7 kg- ned 0,9 kg Uke 5: 77,9 kg - ned 0,8 kg Uke 6: 78,6 kg - opp 0,7 kg (mensuke...) Uke 7: 76,9 kg - ned 1,7 kg Uke 8: 76,7 kg - ned 0,2 kg Uke 9: 75,5 kg - ned 1,2 kg Totalt: 8,7 kg __________________ Vendepunktet... - Zuma -
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

26-08-09, 21:33	#71
Marasmus Juniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Innlegg: 15	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Start: 13. juni Startvekt: 92 kilo Mål: 70 kilo Vekt nå: 74 kilo Tap: 18 kilo De siste kiloene går treeeeeeeegt ...
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

27-08-09, 09:41	#72
Janis Medlem Medlem siden: Nov 2004 Hvor: Vestfold Alder: 42 Innlegg: 308	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av janis, her. jeg er med jeg startet 02.06, en uke siden. Vekt start : 81 09.06: 78,4:d 27.08.09- 67,4:d __________________ Min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread....85#post1430785
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

31-08-09, 10:15	#73
Anninemor Juniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Innlegg: 16	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Vektoppdatering: Start : 96,0 kg UKE 1 : 92,6 kg - ned 3,4 kg UKE 2 : 90,7 kg - ned 1,9 kg UKE 3 : 90,5 kg - ned 0,2 kg UKE 5 : 92,5 kg - opp 2,0 kg ( ferietur - har spist høykarbomat) UKE 6 : 88,6 kg - ned 3,9 kg UKE 7 : 87,0 kg - ned 1,6 kg UKE 8 : 85,4 kg - ned 1,6 kg UKE 9 : 84,1 kg - ned 1,3 kg UKE 10:83,4 kg - ned 0,7 kg UKE 11:82,4 kg - ned 1,0 kg __________________ Startdato 21.02.11
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-09-09, 10:20	#74
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Opprinnelig lagt inn av Marasmus, her. Start: 13. juni Startvekt: 92 kilo Mål: 70 kilo Vekt nå: 74 kilo Tap: 18 kilo De siste kiloene går treeeeeeeegt ... Men fy søren det har gått unna hos deg! :O Gratulerer med å ha kommet så langt! __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

02-09-09, 10:23	#75
Polleke Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 67	Sv: Vekt og mål for juni-starterne Startvekt ved ketolyse: 96,5 Etter 2 uker: 93,5 Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0 Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!) Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa! Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (: Etter 9 uker: 87,7 Etter 9 uker på atkins ned 8,8 kg Etter 12 uker med lavkarbotanker ned 11,8 kg __________________ *Den ene bit byr den annen.*
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Sv: Vekt og mål for juni-starterne

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ned fem kilo på juni måned, hva er best og vil DU være med?	Pocahontas	Ketolysekuren	78	07-07-09 11:21
Noen som starter i morgen 8. juni?	Thida	Ketolysekuren	24	13-06-09 19:16
Konferanse 19. juni	Sprudle	Generell diskusjon	20	07-06-07 15:11
Billig sydentur for en person i juni?	mofe	Generell diskusjon	33	23-05-07 09:11