Vekt og mål for juni-starterne

[Zuma]

Opprinnelig lagt inn av Zuma, her.

Uke 9: 75,5 kg - ned 1,2 kg

Uke 10: 75,0 kg - ned 0,5 kg
Totalt: 9,2 kg

[Polleke]

Et lite bilde fra vektnedgangen min.

Bilde 1 og 3 er ved start på 96,5, bilde 2 og 4 er fra i dag ved 87,1. Og bare ved å tenke på at jeg gikk ned 3 kg allerede før det og.. Åbåj.

[Zuma]

Opprinnelig lagt inn av Zuma, her.

Uke 10: 75,0 kg - ned 0,5 kg
Totalt: 9,2 kg

Uke 11: 74,7 kg (74 tallet har jeg ikke sett på fire år )
Totalt: 9,5 kg

--------------------
Polleke: Wow! Jeg ser stor forandring på kroppen din. Flinka!

[Marasmus]

Plutselig ble det vanskelig å beregne vekttap her, siden jeg har gått opp 3-4 kilo, samtidig som fettprosenten går ned ned ned. Med litt provisorisk prosentregning og en forutsetning om at jeg kan stole på badevekten, kan det se ut som jeg har mistet ca. 22 kilo fett siden 13. juni

[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Marasmus, her.

Plutselig ble det vanskelig å beregne vekttap her, siden jeg har gått opp 3-4 kilo, samtidig som fettprosenten går ned ned ned. Med litt provisorisk prosentregning og en forutsetning om at jeg kan stole på badevekten, kan det se ut som jeg har mistet ca. 22 kilo fett siden 13. juni

Så utrolig bra!

[Zuma]

Opprinnelig lagt inn av Zuma, her.

Uke 11: 74,7 kg (74 tallet har jeg ikke sett på fire år )
Totalt: 9,5 kg

Uke 12: 74,2 kg
Totalt: 10 kg

[Zuma]

Opprinnelig lagt inn av Zuma, her.

Uke 12: 74,2 kg
Totalt: 10 kg

Uke 13: Ingen endring fra forrige uke

[Polleke]

Opprinnelig lagt inn av Polleke, her.

Startvekt ved ketolyse: 96,5
Etter 2 uker: 93,5
Etter 3 uker og 2 dager (glemte å veie meg): 91,0
Etter 4 uker: 91,5 men har vært nede i 90,5 (igår!) Jeg har influensa og er isolert hjemme :S
Etter 5 uker: 90,5 (ble friskmeldt få dager siden og kan endelig bevege meg igjen..Jeg vil så gjerne under 90!)
Etter 6 uker: 88,5 xD Hurraaa!
Etter 7 uker: (ny vekt sa fredag at jeg var 89,4) i dag 88,9 (:
Etter 9 uker: 87,7

Etter 9 uker på atkins ned 8,8 kg
Etter 12 uker med lavkarbotanker ned 11,8 kg

Oi sann. Her var det lenge siden sist jeg hadde skrevet noe! Ser bildene er fra 3 september. Nå har jeg drevet med lavkarbo/ketolyse i 14 uker og veier i dag 86,5. Har ikke vært inne på en god stund fordi jeg har stått på stedet hvil. Har hatt to karbohelger på rad men har tatt tak i nakkeskinnet og er nå på rett vei igjen! (:

Jeg har mistet 13 kg totalt og 10 kg på 3,5 mnd med atkins/lavkarbo/ketolyse. Er veldig fornøyd med det! Men har også mye igjen!

[Polleke]

Mer oversiktlig og korrekt:

Uke 27, 30 juni: Startvekt: 96,5

Uke 29: Etter 2 uker: 93,5
Uke 30: Etter 3 uker: 91,0
Uke 31: Etter 4 uker: 91,5
Uke 32: Etter 5 uker: 90,5
Uke 33: Etter 6 uker: 88,5
Uke 34: Etter 7 uker: 88,9
Uke 36: Etter 9 uker: 87,7
Uke ??: ------PLATÅ------
Uke 40: Etter 13 uker: 86,5

Etter 13 uker på atkins/lavkarbo/ketolyse ned 10,0 kg
Etter 16 uker med "lavkarbotanker" ned 13,0 kg