Karbohydrater

ada-emilie · 25-04-10, 12:47

Leser her inne at noen mener at man kan stoppe i vektnedgangen av for lite karbohydrater,mens andre skriver at man bør få i seg minst mulig. Hva ligger til grunn for disse påstandene, og hva slags slutning skal vi trekke utfra disse motstridende påstandene?

Kitt · 25-04-10, 12:56

Slutning: folk er forskjellige!

Grunn: folk er forskjellige!

Dersom jeg spiser akkurat det samme med ca 10-12 karber og 25-30karber, går jeg mer ned med flest karber.
Andre opplever at for å gå fort ned, må de under 10!

MEN for å få i seg tilstrekkelig vitaminer og mineraler fra grønnsaker, anbefales det å ligge på 15 for kvinner og 20 for menn.
Særlig dr Torkil er ganske nøye på det!

Imse · 25-04-10, 13:34

Fordi menneskekroppen ikke er en pc du kan stille inn som ønsket Vi er forskjelige og ferdig med det.

StegforSteg · 25-04-10, 13:35

Opprinnelig lagt inn av Imse, her.

Fordi menneskekroppen ikke er en pc du kan stille inn som ønsket Vi er forskjelige og ferdig med det.

Og takk for det

25-04-10, 12:47	#1
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Karbohydrater Leser her inne at noen mener at man kan stoppe i vektnedgangen av for lite karbohydrater,mens andre skriver at man bør få i seg minst mulig. Hva ligger til grunn for disse påstandene, og hva slags slutning skal vi trekke utfra disse motstridende påstandene?
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

25-04-10, 12:56	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Karbohydrater Slutning: folk er forskjellige! Grunn: folk er forskjellige! Dersom jeg spiser akkurat det samme med ca 10-12 karber og 25-30karber, går jeg mer ned med flest karber. Andre opplever at for å gå fort ned, må de under 10! MEN for å få i seg tilstrekkelig vitaminer og mineraler fra grønnsaker, anbefales det å ligge på 15 for kvinner og 20 for menn. Særlig dr Torkil er ganske nøye på det! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

25-04-10, 13:34	#3
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Karbohydrater Fordi menneskekroppen ikke er en pc du kan stille inn som ønsket Vi er forskjelige og ferdig med det.
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

25-04-10, 13:35	#4
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 45 Innlegg: 2.222	Sv: Karbohydrater Opprinnelig lagt inn av Imse, her. Fordi menneskekroppen ikke er en pc du kan stille inn som ønsket Vi er forskjelige og ferdig med det. Og takk for det __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vin og karbohydrater	jannekristin	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	1	09-10-09 17:30
karbohydrater i frø...	cilemora	Ketolysekuren	5	19-09-07 16:31
Karbohydrater	Nila	Lavkarbo generelt	8	04-07-07 21:14
20 karbohydrater pr dag	Pianoman	Induksjonen	2	22-02-05 19:56
For mye karbohydrater?!	pandalakris	Vedvarende vekttap	11	08-12-04 11:31

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Karbohydrater

Karbohydrater

Sv: Karbohydrater

Sv: Karbohydrater

Sv: Karbohydrater