Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-11-09, 21:34 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Falt ut av ketose i går, WHY?Gårsdagens mat:
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
10-11-09, 21:39 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: May 2008
Alder: 44
Innlegg: 3.021
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??lakerol får meg ut av ketose, men om du er i ketose eller ikke spiller egentlig ingen rolle så lenge du går ned. |
Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11 |
10-11-09, 21:40 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??kommer jo litt ann på når på døgnet du målte , og du kan godt være i ketose fordi om det ikke syns på stixen, |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
10-11-09, 22:06 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??Smarties er vel ca 2g pr stk = 4kh
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
10-11-09, 22:44 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??Å guuud, 4 KH for de 2 smarisene??
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
11-11-09, 00:17 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??Er jo noen som reagerer paa Atkinsbarene ogsaa, saa den kan jo egentlig vaere alt mellom 3 kh og full karbobelastning. Dersom du er blant dem, saa er det jo ikke saa drastisk - for en slik bar er jo 40 kh eller noe saant. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
11-11-09, 19:48 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Stavanger
Alder: 66
Innlegg: 3.622
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??Jeg falt alltid ut av ketose med Atkinsbarene. Sluttet fort med de da. Lykke til.
__________________
Min Journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-11-09, 19:53 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??
Er en atkins bar 40 KH???? Du mener 4???
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
12-11-09, 22:39 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY??
Nei, jeg mener det jeg skriver - et sted mellom antall netto karbohydrater og antall karbohydrater totalt. Dersom du er blant de heldige som ikke tar opp maltitol og andre sukkeralkoholer, saa er det nettop kh som gjelder, altsaa 3 eller 4 eller hvor mange det naa er. MEN - mange faar en viss blodsukkerstigning av sukkeralkoholer - og da taes det opp flere karbohydrater. Noen faar fullt utslag og da er det 40, 50 eller hvor mange det totale antallet kh i sjokoladen er. Dette er det som er omdiskutert med sukkeralkoholer. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-11-09, 21:17 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Huff, dette var innvikla........... men da kan jeg sikkert ikke spise en atkins bar jeg da.......... huff........
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
15-11-09, 21:38 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Vel, det er ikke sikker din vennines kropp er så sunn selv om det ikke synes. Hvem vet om hun virkelig er i risikogruppa for å få hjertetrøbbel pga hun spiser usunt? |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
15-11-09, 21:46 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?
Hvis det er et problem så er det jo fritt fram å spise sjokolade hver dag, men man må da være villig til å ta konsekvensene av det. Alt handler om prioriteringer. Veninna di prioriterer å leve russisk rulett, hvor hun sannsynligvis plutselig en dag får merke konsekvensene av kostholdet (eller mangel på kosthold... )
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
15-11-09, 21:53 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?
Prøv to uker uten noe med kakao - ikke sjokolademousse, ikke atkins sjokolade, ikke noe. Hvis du er som meg, så oppdager du at det først og fremst er sukkerrushet som driver deg - ikke sjokoladesmaken. Før kunne jeg gjøre hva som helst for sjokolade (slik imse beskriver) - men nå er det helt ok å velge det vekk. Hvis jeg må velge mellom fruktsalat og sjokolade er det ingen tvil om at jeg heller vil ha det første. Det hadde jeg ikke trodd for fire år siden... |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-11-09, 22:01 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 63
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Jeg er på ketolyse og spiser 10-30g mørk sjokolade nesten hver eneste dag (type 70%-86% kakao). Ikke noe problem for meg å få det til å gå inn i dagsbudsjettet med karbohydrater (20-30g), og jeg raser nedover i vekt selv om jeg ikke har så mye igjen å ta av. Hvis du har problemer med å stoppe etter et par ruter er det sikkert ikke lurt å spise det hver eneste dag, men det går FINT an å unne seg litt sjokolade av og til. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
15-11-09, 22:05 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Jeg vil forresten legge til at jeg også koser meg gjennom livet. Det finnes så utrolig mange små ting og gleder her i livet utover mat. Jeg ble litt trist da jeg leste at venninnen din koser seg gjennom livet - det tolker jeg som at du mener du ikke kan gjøre det. Og det kan du! Sist redigert av Margrethe : 15-11-09 kl 22:10. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-11-09, 23:03 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?
Jeg er neppe alene om å ha hørt denne unnskyldningen fra folk i en diskusjon om hva som er fornuftig ernæring.
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
15-11-09, 23:35 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Berkeley, USA
Innlegg: 436
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?
Jeg vil bare si jbv, at jeg igjen er veldig fan av direkteheten din. For meg er rushet jeg får av å fullføre en treningstime uten å være det spor utslitt mye større enn gleden av å spise en sjokolade på en tirsdag. Jeg prøver å ha det mentale bildet oppe 24/7, men det er ikke alltid lett. Derfor gjør det godt å lese innleggene dine - det minner meg på det jeg må ha gående i bakhodet hele tiden. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach |
15-11-09, 23:39 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Hvor: Hedmark
Innlegg: 680
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Ja, vi er avhengige av ditt og datt, og tror vi ikke kan være uten. Men når vi snur tankegangen litt, så kan det være enklere enn man tror å bli kvitt den avhengigheten. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
16-11-09, 12:42 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Jo da, dere har alle så rett så rett.
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
16-11-09, 17:31 | #20 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?Det vil jo bare stresse deg i lengden om suget etter sjokolade er så stort! Hvorfor ikke spise noen ruter deilig mørk sjokolade litt nå og da? Om det går senere med vekta, så slipper du i alle fall å plage deg selv med savnet. Det skal jo ikke være meninga å plage seg selv heller, om det er sånn du føler det! Stress går nok mer utover vekta enn litt sjokkis når og da. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
16-11-09, 18:35 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 261
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?
Takk for en super tilbakemelding og kloke ord.
__________________
Hilsen Jannicke. 26 april: 119,2 kilo. GBP i høst. |
Min kostholdsfilosofi: søker etter det rette |
16-11-09, 18:42 | #22 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 45
Innlegg: 26.188
|
Sv: Falt ut av ketose i går, WHY?
Godt å høre! Jeg vet i alle fall for egen del at det er lettere å fjerne en avhengighet med litt kjærlighet i stedet for all mulig motstand. Så fort man ikke gjør forbudene til drivkraften i et kosthold, så blir de ikke så attraktive i lengden heller . |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Falt ut av ketose og kommer ikke 'inn' igjen | Aina2 | Ketolysekuren | 21 | 21-03-10 08:06 |
Falt ut av ketosen | Stilken | Ketolysekuren | 3 | 24-05-09 15:10 |
Falt ut av ketosen, grunnet hva? | sisterHood | Lavkarbo generelt | 1 | 28-02-09 15:49 |
Hvorfor har jeg plutselig falt ut av ketose? | tarantellamor | Ketolysekuren | 7 | 18-02-09 21:16 |
Falt ikke ut av ketose | Schnupsiii | Ketolysekuren | 17 | 26-01-09 14:53 |