Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Oppskrifter, bøker og andre tema > Oppskrifter > Middag

Beuf Bourguingnon

Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for.

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 08-07-09, 23:13   #1
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Beuf Bourguingnon

Nydelig fransk gryte på en regnfull dag
Mat til mange!

750 g oksekjøtt i småbiter
100g bacon
250g løk
100g gullerot
200-300 g brocollistilker(ikke bukettene)
250g champinjonger
2 hvitløksbåter
2cl cognac
1/2 l rødvin (helst burgunder)
(og gjerne 1/2 liter kalvekraft om du vill ha den litt mildere)
salt og kvernet pepper

Skjær bacon,løk,sopp,gullrot og brocollistilkene i tynne skiver.
Legg halvparten av baconet i en stor,tykkbunnet gryte.Fordel halvparten av løk,gullerot,broc. oppå. Legg på halvparten av kjøttet. Salte og peppre.
Press en hvitløksbåt over. Så resten av løk,gullerot,broc...resten av kjøttet salt,pepper og press over den andre hvitløksbåten..
Over der legges soppen..deretter resten av baconet.
Hell over væsken. Legg lokk på gryten og la det småkoke i 4-5 timer
uten å ta av lokket!!!

Nyyyyt! Gjerne med resten av vinen

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/

Sist redigert av Nannah : 24-01-10 kl 21:14.
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Gammel 09-07-09, 08:48   #2
Gerd
Jeg kan og jeg vil!
 
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
Gerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastiskGerd er bare helt fantastisk

Sv: Beuf Bourguingnon

Gerd er avlogget   Min kostholdsfilosofi: 1 Svar med sitat
Gammel 18-01-10, 16:09   #3
Splendid
Juniormedlem
 
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 33
Splendid er på en erverdig vei

Sv: Beuf Bourguingnon

Dette er fantastisk. Bruk høyrygg av okse så får dere utrolig mørt kjøtt. Før brukte jeg potetstappe med masse parmesan eller ovnsbakte poteter, nå blir det blomkålpure og det funker det også. Nam nam!!!

Splendid er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat
Gammel 24-01-10, 21:12   #4
Nannah
Seniormedlem
 
Nannah sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 64
Innlegg: 3.126
Nannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastiskNannah er bare helt fantastisk

Sv: Beuf Bourguingnon

Det er jo enslags suppegryte dette...så vi bruker ikke noe ved siden av vi

__________________
Oppskriftene mine finnes her:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614

Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
Nannah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF... Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:45.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no