Venninne med Alli-teori

[Mate]

Hei!

Jeg har ei venninne som med hell har brukt Alli-slankepiller mens hun går på lavkarbo. Jeg har lest flere steder at det ikke er den beste kombinasjonen med lavkarbo og Alli; fordi Alli gjør at endel av fettet går rett igjennom tarmen, og vi på lavkarbo skal få energi av dette fettet. Samtidig fører lavkarbo og Alli til fett-diare, noe som rett og slett ikke er moro etter hva jeg har lest (og tenkt meg til...). Nå veit jeg at venninnen min har hatt samme problem som meg på lavkarbo; at hun har problemer med å få i seg nok fett, slik at det hun spiser mest av er protein og grønnsaker, men med dugelig av rømme/fløte/smør. Likevel, hun spiser mye mer fett enn man gjør på et vanlig kosthold.

Uansett, vi blei sittende å snakke litt om Alli; og hennes teori angående kombinasjonen lavkarbo og Alli var som følger: Grunnen til at Alli virker bedre for henne på lavkarbo er at siden kroppen hennes nå skal få energi fra fett og endel av fettet hun inntar nå går rett igjennom tarmen blir kroppen nødt til å hente ut mer av det fettet vi har lagret på kroppen; og kombinasjonen lavkarbo-Alli gjør at hun går raskere ned i vekt.

Jeg synes forsåvidt dette er logisk nok; noen som har noen tanker om dette?

[Kitt]

"Fettforbrenning er svært energikrevende og derfor må vi tilføre energi for at kroppen skal klare å forbrenne eget fett. "
Min kortversjon av følgende: Et ordentlig svar på hvorfor mye fett er viktig

[Carisma]

Har hun forsøkt lavkarbo uten Alli eller bare Alli uten lavkarbo? Og hvor lenge har hun holdt på?

[Mate]

Takk for svar.

Hun har gått på lavkarbo siden i sommer, og brukt Alli de siste 3(4?) ukene. Hun stagnerte litt med lavkarbo, og bestemte seg for å prøve Alli i tillegg. Om det var det eller bare tilfeldigheter som gjorde det, så løsnet det etter at hun prøvde tablettene.

[Newstart]

Greit nok at det kan funke men kan ikke det til syvende og sist være farlig da? Hva sitter hun igjen med da når det meste reiser ut igjen med de pillene? For vi bruka jo fett som energi. Mangler hun energi eller er det ikke noe forskjell? Med og uten Alli mener jeg

[Mate]

Hun sier selv hun ikke merker noe forskjell på energien; bortsett fra at hun må bruke endel energi på å fly på do da..
Nå skal det sies at vi begge er heltidsstudenter som studerer hjemme, og vi var skjønt enige om at dersom vi hadde vært i vanlig arbeid som vi var tidligere, hadde ikke dette vært gjennomførbart. Kan hende hun hadde kjent "energi"-siden ved det hardere da, skal ikke så veldig mye til å være hjemme å studere når man ser det sånn. Treningsmessig gjør hun det samme som meg; trener litt på en crosstrainer hver dag, men ikke noe hardkjør (er mest for å ta igjen for all sittinga i løpet av dagen). Om det er farlig veit jeg ikke, foreløpig går det bra for henne, men hun er lei do-kjøret. Jeg leste jo linken lengre oppe i temaet, så det er nesten rart at hun føler seg som før; når det krever såpass med energi for å forbrenne fett. Kanskje hun bare er en av de heldige få, som får i pose og sekk!

[Konkelimonke]

Mine umiddelbare tankar vert at sia alt inntaket av feitt går ut, sit ho att med inntak av kun proteiner og litt karb = psmf/paleo opplegg, der feittet er redusert og proteininntaket auka. Så det kan godt henda at hadde ho ved platået kutta drastisk ned på feitt sjølv, utan hjelp av Alli, så hadde det same skjedd...

??? Eller?

Er det som funka på meg i alle fall, etter lang tid på lavkarbo med feitt, opplevde eg både platå og oppgang - men dette løsna med ein gong eg tok vekk alt feitt (køyrer sjølv psmf for tida for å "løysa floken" og gå ned att i vekt)....

Mogleg eg resonerer feil, men dette tenkjer eg kan vera grunnen... At Alli berre grer det "lettvindt" i den forstand at ho ikkje treng å endra kosten sjølv, dvs ta vekk fettet...