Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Oppskrift på polarbrød

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 02-03-08, 22:45   #1
supha
Seniormedlem
 
supha sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 41
Innlegg: 785
supha har en fantastisk aura rundt segsupha har en fantastisk aura rundt seg

Oppskrift på polarbrød

klarer ikke å finne denne under oppskrifter... Noen som kan hjelpe meg?

__________________
Vekt den 09.aug 09: 72.8




supha er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Fettfestivalen -Ekstrem Skaldeman Svar med sitat
Gammel 02-03-08, 22:54   #2
arkine
Seniormedlem
 
arkine sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
arkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snillarkine er virkelig snill

Sv: oppskrift på polarbrød

Ketolyse polarbrød

½ boks cottage cheese
1,5-2 dl revet ost
3 egg
Salt ,pepper,pizakrydder,oregano

Stivpisk eggehviter m/litt salt da blir de stive
Mos cottagecheese, krydder og eggeplommer med stavmixer
Vend så dette i pluss revet ost inn i eggehviten med en slikkepott
Tilmen jevn deig ikke for lenge så hviten faller sammen

Settes med skje på bakepapir ,legg fyll oppå hver skive skinke/ bacon

Settes på stekeplate ha på litt mer krydder om ønsklig

Blir ca 8 -10 lapper de flyter utover så beregn plass

Stekes på 175 g, i ca 25 min til de har en gyllen farve

De er gode med pålegg
Kan brukes som minipizza og som lomper
Midre en 1 karbo pr lapp

kan du bruke denne

__________________
start 18.01.2016

arkine er avlogget   Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg Svar med sitat
Gammel 03-03-08, 13:15   #3
Smula
Seniormedlem
 
Smula sin avatar
 
Medlem siden: May 2007
Innlegg: 1.200
Smula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt liktSmula er veldig godt likt

Sv: Oppskrift på polarbrød

De blir som oftest også kalt for "lapper" så hvis du prøver et søk på det...

__________________
You are what you eat, so stay away from
fruits and nuts!
(Sitat Garfield)
Smula er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Etterlyser oppskrift! Carisma Spørsmål om matvarer og oppskrifter 5 29-08-14 20:55
Oppskrift på marinerte valnøtter? Zincite Oppskrifter 0 20-02-08 09:50
UER Noen som har en oppskrift? lavendel Lavkarbo generelt 2 24-04-07 17:19
Noen som har en god oppskrift på rekesalat? stinasol Spørsmål og svar 3 09-12-06 19:17
Ettelyser oppskrift på Fedonvafler... Fjonken Oppskrifter 8 29-10-06 20:27


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:48.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no