Ned i vekt uten ketose?

Iselilja · 10-02-10, 10:40

Er det mulig å gå ned i vekt med lavkarbokosthold, uten å være i ketose?

Imse · 10-02-10, 11:19

Ja, såklart.

Kostholdet til Fedon Lindberg går mange ned på. Jeg gjør det, men jeg takler ikke å ikke kunne spise masse smør, fløte og rømme, så jeg holdt ikke ut i mere enn ca 8 uker før det var tilbake på ketogent

Iselilja · 10-02-10, 11:37

Storartet.

Vettel · 10-02-10, 12:25

Japp. Litt mer karbohydrater av riktig sort og litt mindre fett.

LenaBeatrice · 10-02-10, 18:06

Helt klart så kan man det.
I ketose går man bare litt ekstra mye på fettforbrenning, men alle lavkarbokosthold er gunstige for fettforbrenningen selv om man ikke er i ketose.
Mindre karbo = mindre blodsukker = mindre insulin = mindre fettlagring.
Insulinet er kroppens fettlagringshormon.

10-02-10, 10:40	#1
Iselilja Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 229	Ned i vekt uten ketose? Er det mulig å gå ned i vekt med lavkarbokosthold, uten å være i ketose?
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

10-02-10, 11:19	#2
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Ned i vekt uten ketose? Ja, såklart. Kostholdet til Fedon Lindberg går mange ned på. Jeg gjør det, men jeg takler ikke å ikke kunne spise masse smør, fløte og rømme, så jeg holdt ikke ut i mere enn ca 8 uker før det var tilbake på ketogent
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

10-02-10, 11:37	#3
Iselilja Medlem Medlem siden: Apr 2009 Innlegg: 229	Sv: Ned i vekt uten ketose? Storartet.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo

10-02-10, 12:25	#4
Vettel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Fra Oslo, men bor i Gøteborg for tiden. Innlegg: 1.333	Sv: Ned i vekt uten ketose? Japp. Litt mer karbohydrater av riktig sort og litt mindre fett. __________________ FAILURE IS NOT AN OPTION!
	Min kostholdsfilosofi: Less carbs, better carbs.

10-02-10, 18:06	#5
LenaBeatrice Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Ørje, Indre Østfold Alder: 52 Innlegg: 1.213	Sv: Ned i vekt uten ketose? Helt klart så kan man det. I ketose går man bare litt ekstra mye på fettforbrenning, men alle lavkarbokosthold er gunstige for fettforbrenningen selv om man ikke er i ketose. Mindre karbo = mindre blodsukker = mindre insulin = mindre fettlagring. Insulinet er kroppens fettlagringshormon. __________________ Minus 45 kilo med Atkins Bloggen min (lavkarbomat, helse m.m) Før bilder Etter bilder
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Ketoner uten ketose.	Fjonken	Spørsmål og svar	9	16-07-10 08:10
Vi som slanker oss uten vekt	LenaBeatrice	Lavkarbo generelt	2	12-06-09 18:08
Ned i vekt med ketose?	blå blomst	Eurodiett	22	16-02-09 12:18
I ketose uten å gå ned	journey	Ketolysekuren	19	05-02-09 09:04
Måle gram uten kjøkken vekt?	frk.slankelyst	Ketolysekuren	3	03-10-07 12:21

Ned i vekt uten ketose?

Ned i vekt uten ketose?

Sv: Ned i vekt uten ketose?

Sv: Ned i vekt uten ketose?

Sv: Ned i vekt uten ketose?

Sv: Ned i vekt uten ketose?