Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
15-07-12, 16:18 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 63
|
Hvor lang tid det tar å komme i ketose?Noen som vet om man tar en dessert i uken inneholdende karbohydrater(tilsvarende 50-60 karbs), vil man da falle ut av ketose og hvor lang tid vil det ta å komme i ketose igjen? Dersom man feks tar et måltid med 60g karbs og så spiser proteiner og fett igjen, åssen kalkulerer man ketosen? skal man spise under 14% hele tida for å holde seg der? hvor mange timer tar det før man er i ketose etter man har spist? |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
15-07-12, 16:23 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 1.762
|
Sv: Hvor lang tid det tar å komme i ketose?Det er ekstremt varierende fra person til person..
__________________
Paleolitisk lav Oksalat kosthold |
Min kostholdsfilosofi: eat real food - paleo |
15-07-12, 21:30 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 63
|
Sv: Hvor lang tid det tar å komme i ketose?Så det er altså likegreit å spise et måltid karbs om dagen og så gå til proteiner og fett resten av dagen? |
Min kostholdsfilosofi: atkins |
15-07-12, 21:36 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hvor lang tid det tar å komme i ketose?Kommer helt an på hva slags liv du lever. Sitter du stille mesteparten av dagen vs lever et aktivt liv. Kommer unna med litt mer med sistnevnte.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
16-07-12, 17:38 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: Hvor lang tid det tar å komme i ketose?Svar: Drit i det - kort og konsist. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Tar det lang tid å komme ut av ketose? | kath | Ketolysekuren | 25 | 09-10-09 07:11 |
Hvor lang tid brukte dere på å komme i ketose? | annabanana | Ketolysekuren | 14 | 25-03-08 20:04 |
Tar det lang tid å komme i ketose? | Boxie | Spørsmål og svar | 37 | 22-04-06 11:03 |
Hvor lang tid brukte DU på å komme i ketose? | Thula | Ketolysekuren | 11 | 02-03-05 00:05 |
Hvor lang tid bruker kroppen på å komme i ketose? | turid | Lavkarbo generelt | 5 | 21-07-04 20:38 |