Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-06-08, 09:40 | #1 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7
|
FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg lager en egen fase-1-tråd jeg! Håper jeg ikke blir alene om å skrive her, for jeg føler jeg trenger drahjelp og motivasjonshjelp. De andre trådene her inne begynner å bli så lange, og når jeg sitter og leser og syns jeg finner gode råd - så ser jeg plutselig at det ikke gjelder fase 1... |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
10-06-08, 13:56 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøsthei og hå |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-06-08, 15:34 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei, folkens. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
10-06-08, 17:52 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøststemmer d!! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-06-08, 20:55 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstwow!! nå har jeg smakt pannekakene som vaffel... var bare helt digg!! synd at det bare ble 2stk... blir ikke akkurat mett på denne maten... har trent styrke idag, kanskje det har noe å si!?! blir alltid ekstra sulten da.. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-06-08, 09:10 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDu må spise _masse_ grønnsaker ved siden av. Du skal ikke gå og være sulten |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
11-06-08, 12:28 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstKan vi spise egg?? da er jo dagen reddet.... legen min sa ingenting om dette |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-06-08, 13:04 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDu kan ikek slenge innpå mange egg - men i feks omeletten kan du skjøte på med et egg. Da regner jeg med at det er lov til pannekaken også. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
11-06-08, 17:36 | #9 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstSå bra at det er noen som er i fase 1 her da!! Var redd jeg skulle bli helt alene her jeg, men dette ser bra ut. En skikkelig forkjølelse har slått meg helt ut noen dager, men nå tror jeg at jeg begynner å bli i bedre form. Har 'bare' hodet fullt av snørr nå, men i morgen er sikkert alt bedre. Så på mandag starter jeg med fase 1 jeg også. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
11-06-08, 21:20 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 44
Innlegg: 15
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHeia! |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
12-06-08, 11:08 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei angående trening så fikk jeg beskjed av legen å fortsette treningen som før, men å ikke intensivere eller øke treningen... Bare vedlikeholde.. Er dette helt feil eller?? |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-06-08, 11:20 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJeg har inntrykk av at det varierer litt hva legene råder hver enkelt til av trening i fase 1. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
12-06-08, 13:51 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Alder: 42
Innlegg: 5
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstFin tråd, dette! |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
14-06-08, 13:12 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøsthei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-06-08, 08:59 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-06-08, 13:18 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei kilo. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
15-06-08, 13:47 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstok... håper at det gir seg da... har vært i ketose i nesten 2uker nå,, har følt meg rimelig på topp... utenom første dagene da.... men, så kom denne trøttheten... satser på at det gir seg |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-06-08, 13:51 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDet som var med meg var at jeg fikk for lite kalorier viste det seg, var derfor jeg begynte med litt mat ved siden av. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
15-06-08, 20:03 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstLegen sa ingenting om at jeg kunne spise noe mat ved siden av... så jeg har ikke så lyst å gjøre det,, pga at jeg har så enormt lyst å lykkes denne gangen!! Jeg fikk beskjed om at jeg skulle ha 4måltider til dagen... men, jeg kan nok bli bedre til å spise grønnsaker ved siden av, så kan jeg se hvordan det går.... |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
15-06-08, 22:03 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstJa, du må spise masse grønnsaker - prøv det noen dager :-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
17-06-08, 08:18 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2007
Innlegg: 107
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstHei |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
17-06-08, 13:54 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstDu har lest riktig - det skal utrolig mye til hvis man skal klare å unngå å ta av vekt i ed fase 1 :-) (Hvis du regner på kaloriene du spiser nå, så ser du fort hvorfor - du banker en hvilken som helst Grethe Roede slanker for tiden ) |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
17-06-08, 16:18 | #23 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstNå har jeg begynt!! |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
17-06-08, 16:46 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Akershus
Innlegg: 447
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstMacarena - dette høres ikke helt bra ut... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogen kost og latter |
17-06-08, 17:04 | #25 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Feb 2008
Innlegg: 7
|
Sv: FASE 1: motivasjon, råd, hjelp og trøstTakk for svar, Smilefjes! Jeg er jo enig med deg: dette er ikke bra. |
Min kostholdsfilosofi: Eurodiet |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 2 (0 medlemmer 2 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
FASE 2, motivasjon, råd, hjelp og trøst | Mrs. Big | Eurodiett | 806 | 22-10-10 11:30 |
Hjelp, jeg trenger motivasjon! | Tittentei | Ketolysekuren | 10 | 17-11-07 09:20 |
Hjelp..er bedt bort i kveld og er i fase 1 Atkins | Felix | Induksjonen | 10 | 09-11-04 21:24 |