11-03-04, 14:56 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Kalde henderNormalt er jeg veldig varmblodig men når jeg er i ketose og ikke har trimmet er jeg ofte kald på hendene og føttene. Er det flere som har det slik? |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
11-03-04, 15:12 | #2 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Drammen
Alder: 47
Innlegg: 117
|
Jeg har det helt likt, det dreier seg om tradisjonelt "lavere forbrenning grunnet færre kalorier" ja. Jeg lar meg tenke slik at jeg får "dårlig samvittighet" hvis jeg blir kald på hender, i det at jeg da tydeligvis ikke har vært ute og trimmet på ei stund. |
Min kostholdsfilosofi: Keto (65% F/35% P /5% K) |
11-03-04, 15:22 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Trondheim
Alder: 58
Innlegg: 370
|
Har ikke erfaring med kalde hender og føtter men har vært mye kald ellers. Har en "kladplass" på ryggen. Den er forresten borte nå så jeg skylder på insulinresistensen der også jeg.. |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg of sorts.... |
11-03-04, 15:24 | #4 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Jeg synes også kalde hender er et dårlig signal, som bør tas på alvor. Hvis man spiser for lite mat, så settes forbrenningen ned, og man vil få problemer med å holde på den oppnådde vekten. Atkins og andre lav-karbo/høy-fett dietter er jo nettopp en motsats til alle disse lavkalori-kurene som setter ned forbrenningen. Man får gode resultater raskt, men man bryter ned muskelmasse, og over tid er ikke resultatet så flatterende... |
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
11-03-04, 16:29 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
|
Har alltid kalde hender og føtter,særlig når jeg legger meg..Hvertfall da det blir komentert mest . Men har ikke tenkt noe over det tidligere |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert |
11-03-04, 17:08 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Det problemet har jeg ikke merket noe til,jeg har alltid hatt varme hender og føtter. Ketose eller ikke ketose. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
11-03-04, 18:31 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 793
|
Oh yeah... iskalde hender og føtter. Har noen ganger vært plaget av de før men er ille, ille nå. Ligger under ørtogbørti dyner med ullsokker og fryser ihjel. Men... vet jo hva det er. Spiser ikke for tiden og forbrenning på null. Energinivå også. Kommer IKKE av trimming, for det er det eneste jeg gjør! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
12-03-04, 10:20 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Nå spiser jeg mer enn de fleste selv om jeg er i ketose, jeg får ta det som ett tegn på at jeg burde gå en tur hver dag jeg ikke er på trim. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
12-03-04, 13:41 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Nordland
Alder: 55
Innlegg: 1.900
|
Jeg har alltid hatt kalde hender. |
Min kostholdsfilosofi: Eat + DVP og egne erfaringer |
12-03-04, 14:36 | #10 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 54
Innlegg: 6.447
|
En annen årsak - kan være....at man har det for surt i kroppen - dvs. syre/base-balansen.
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
12-03-04, 15:36 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Kanskje Fedonisten har rett for jeg har ikke tatt tilskudd av kalsium, jeg syns jeg bruker nok penger på kosttilskudd. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
12-03-04, 15:48 | #12 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
|
Eller å spise mer frukt, grønnsaker og bær, som virker basisk. De fleste blir "sure" av kostholdet sitt, med for mye korn og sukker. Nå vil det ikke være aktuelt med korn og sukker i ketose akkurat, men proteiner virker også forsurende. Så dersom man spiser i veg av egg, kjøtt, fisk, kylling, skalldyr, ost m.m. så virker dette forsurende, og man MÅ balansere det med nok grønnsaker. Dette er en av mine kjepphester, så det er nok ikke siste gangen jeg skriver dette i Karbojunkie... |
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi? |
15-03-04, 18:27 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Hm! Kanskje MHM har rett, jeg spiser mye grønnsaker men ikke til alle måltid, Imorgen skal jeg ta med meg selleri på jobb for å ha sammen med osten, så får jeg se hvordan det blir med kalde hender fremover... Jeg spiser mye ost og da burde jeg vel ha nok kalsium.... |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|