Starthjelp

kizza_24 · 06-02-10, 13:36

Ser det e mongen så skrive om fett å proteiner i maten. Eg bruke smør når eg steike meg egg å sånt. Men e det spesielle matvarer så har mye fett å sånt i seg så eg ikje har fått me meg?

Kitt · 06-02-10, 16:37

Nakkekoteletter, avocado, laks, bacon, ribbe.....
Spis fettranden på svinekotteletter, hell olje over salaten, brik cocosa i teen/kaffen, hell smør over maten ...

Kort sagt: Når du tror du har fått nok fett, ta litt til!

kizza_24 · 06-02-10, 17:48

hehe Godt råd

kizza_24 · 07-02-10, 19:34

Off, idag sprakk eg å hadde meg to små poter når me hadde ribba har veldi dårli samvittihet men, i mårå e det på an ijen har ikje spist noe aent i dag da, så kan vel ikje ver så kjempe gale..heh..

Kitt · 07-02-10, 20:17

Bare innse at spist er spist og fortsett som før!
Ingen stor skade skjedd!

kizza_24 · 07-02-10, 20:19

hehe sant det

Kjekt å kunna sei sånt å få positiv tilbakemeldinger hehe...istedenfor kjeft å at du ikje klare å holda deg.

Kitt · 07-02-10, 20:24

Er derfor man blir så avhengig av dette forumet! Det er rett og slett godt å være her!

kizza_24 · 07-02-10, 20:36

Ja, er her inne hver dag å ser på hva folk skriver. Er veldig motiverende å se på bilder å lese om erfaringer med kuren. Å så har broren min begynt på kuren, så då kan eg snakka me han om ting eg lure på å sånt. Min motivasjon er jo syden. Då ska jeg ned til kypros me foreldrene min, den ene broren min å begge de jeg er tante til Glede meg i hjel Håpe å kunne ha mye energi til å leke me de om dagen og kose meg Håpe o at hodeverken min blir bedre av alt detta

Kitt · 07-02-10, 20:41

Godt å ha en ekstra motivasjonsfaktor, ja!

Mange som har blitt kvitt diverse helseplager på lavkarbokosthold, så vi får krysse fingrene for at det gjelder deg også!

kizza_24 · 07-02-10, 20:44

Jepp eg krysse alt så kan kryssast :P Lykka t vidåre t deg o

06-02-10, 13:36	#51
kizza_24 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Karmøy Alder: 38 Innlegg: 78	Sv: Starthjelp Ser det e mongen så skrive om fett å proteiner i maten. Eg bruke smør når eg steike meg egg å sånt. Men e det spesielle matvarer så har mye fett å sånt i seg så eg ikje har fått me meg? __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

06-02-10, 16:37	#52
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Starthjelp Nakkekoteletter, avocado, laks, bacon, ribbe..... Spis fettranden på svinekotteletter, hell olje over salaten, brik cocosa i teen/kaffen, hell smør over maten ... Kort sagt: Når du tror du har fått nok fett, ta litt til! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

06-02-10, 17:48	#53
kizza_24 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Karmøy Alder: 38 Innlegg: 78	Sv: Starthjelp hehe Godt råd __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-02-10, 19:34	#54
kizza_24 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Karmøy Alder: 38 Innlegg: 78	Sv: Starthjelp Off, idag sprakk eg å hadde meg to små poter når me hadde ribba har veldi dårli samvittihet men, i mårå e det på an ijen har ikje spist noe aent i dag da, så kan vel ikje ver så kjempe gale..heh.. __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-02-10, 20:17	#55
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Starthjelp Bare innse at spist er spist og fortsett som før! Ingen stor skade skjedd! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-02-10, 20:19	#56
kizza_24 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Karmøy Alder: 38 Innlegg: 78	Sv: Starthjelp hehe sant det Kjekt å kunna sei sånt å få positiv tilbakemeldinger hehe...istedenfor kjeft å at du ikje klare å holda deg. __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-02-10, 20:24	#57
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Starthjelp Er derfor man blir så avhengig av dette forumet! Det er rett og slett godt å være her! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-02-10, 20:36	#58
kizza_24 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Karmøy Alder: 38 Innlegg: 78	Sv: Starthjelp Ja, er her inne hver dag å ser på hva folk skriver. Er veldig motiverende å se på bilder å lese om erfaringer med kuren. Å så har broren min begynt på kuren, så då kan eg snakka me han om ting eg lure på å sånt. Min motivasjon er jo syden. Då ska jeg ned til kypros me foreldrene min, den ene broren min å begge de jeg er tante til Glede meg i hjel Håpe å kunne ha mye energi til å leke me de om dagen og kose meg Håpe o at hodeverken min blir bedre av alt detta __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-02-10, 20:41	#59
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 56 Innlegg: 18.153	Sv: Starthjelp Godt å ha en ekstra motivasjonsfaktor, ja! Mange som har blitt kvitt diverse helseplager på lavkarbokosthold, så vi får krysse fingrene for at det gjelder deg også! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

07-02-10, 20:44	#60
kizza_24 Medlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Karmøy Alder: 38 Innlegg: 78	Sv: Starthjelp Jepp eg krysse alt så kan kryssast :P Lykka t vidåre t deg o __________________ url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wLdHyfE/]
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Starthjelp?	maggi82	Spørsmål og svar	5	19-05-11 19:54
Starthjelp? :)	marjalena	Spørsmål og svar	5	02-10-09 17:18
Starthjelp? Please	aikens	Ketolysekuren	15	14-10-08 10:03
Starthjelp	Saga	Ketolysekuren	9	26-11-06 14:05

Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp

Sv: Starthjelp