Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
22-10-09, 20:05 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg har bursdag på lørdag, og det blir feiring både lørdag og søndag. Jeg har bestemt meg for å spise det jeg har lyst på, dette blir min første planlagte sprekk. Neste blir til jul. Jeg har ikke sprukket så veldig tidligere, har spist sjokolade 2 ganger siden jeg startet 3. august. Da har jeg sklidd ut av ketose, men har gått inn igjen dagen etter. Jeg har ikke følt noe fysisk ubehag. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-10-09, 20:24 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Gjøvik
Alder: 56
Innlegg: 616
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg blir "fyllesyk" og så går jeg opp ca 1,5 kg. Og de renner ikke av på et øyeblikk når jeg går inn i ketose igjen, de må slites av på vanlig vis. Ser mange fort går ned igjen sånne kilo, men ikke alle tydeligvis. Skifter litt stil til Fedonaktig for å slippe uhell nå fremover. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
22-10-09, 23:04 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg har hatt "spis-hva-jeg-vil"- dag i dag og jeg blir ikke syk/dårlig på noe vis!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
23-10-09, 00:28 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg blir ekstremt høy på sukker, det prikker i hele kroppen, og så kræsjer jeg. Kan sovne gående omtrent. |
Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ |
23-10-09, 01:51 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Ved Mjøsa
Innlegg: 595
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?her må jeg henge meg på og sjekke "bivirkninger". |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-09, 07:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Det aller beste med en sprekk er gleden av å komme tilbake til lavkarbomaten. "Vanlig" mat gir meg en uro, et sug i kroppen som jeg ikke klarer beskrive, samt jeg blir sulten. Det er slitsomt å være sulten! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-09, 07:38 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: østfold
Innlegg: 1.332
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?jeg føler meg helt jæ**li* når eg eter sukker.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e . |
23-10-09, 12:03 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Akershus
Innlegg: 55
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg har hatt noen planlagte sprekker. Blir på ingen måte syk, men jeg blir jo helt karbojunkie på 1-2-3. Jeg tenker da på snop, brød og boller hele tiden. Det tar meg 2-4 dager på lavkarbo før suget er borte igjen. Inntaket av karber gjør at magen inntar ballongfasong. Væskebinding i kroppen som følge av karboinntak gjør at jeg (det gjelder forsåvidt alle) spretter opp noen kilo, men for min del er disse borte igjen på kort tid. Så det er ulemper med disse planlagte sprekkene, men jeg velger å ha de innimellom likevel. Men det er sant at det er deilig å returnere til vanlig lavkarbo igjen etterpå - jeg setter da så pris på å spise noe som føles bra for kroppen igjen. Sist begynte jeg å lengte etter rå broccoli da jeg var i bursdagsselskap med høykarbomat :-) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-09, 12:36 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Hehe, ja rå broccoli er helt fantastisk, skjønner hva du mener. Jeg pimpa lavkarb. øl og spiste chips. Lite øl og mye chips for å si det sånn. Og da tenkte jeg at om dette hadde vært blomkål hadde det ikke gjort noe... hihi, pils og blomkål er liksom ikke en slager på pubbene. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
23-10-09, 12:40 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Innlegg: 447
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg har ikke hatt en direkte sprekk, mn jg spiste et par nutrilett barer og en pakke sukkerfrie Ifa over 2 dager - og det førte til at jg gikk opp 3 kg i vekt. Jeg vet ikke hvor tøft det er å få av de kiloene enda, fordi det skjedde nylig. Så det må jg rapportere om senere. Men magen min var ikke blid, jg fikk så vondt. Og den har styra fælt et par dager nå. Kjenner det blir leeenge til neste gang jg spiser feil. Jg er overbevist om at lavkarbo er d rette for meg. Så jg har til og med bestemt meg for å ikke ha en eneste sprekk i jula. Så får vi se om jeg klarer å holde det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-09, 12:56 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Saltnes, Råde
Innlegg: 326
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg har hatt sprekker noen ganger, men den verste var med en posjon Kylling Chop Suey fra kinarestauranten |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-09, 13:30 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2007
Alder: 38
Innlegg: 2.811
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg merker det ved å være oppblåst i et par dager, har problemer med hard mage osv. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
23-10-09, 13:33 | #13 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg vil takke for alle innspill så langt, det ser ut til at folk har veldig ulike erfaringer, ja. Jeg blir jo lit betenkt, men nå har jeg drømt om marsipankake helt siden jeg startet på kuren og nå MÅ jeg ha det! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-10-09, 11:52 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 275
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?jeg blir høy på sukker - skikkelig sånn sprette rundt høy....*ler*en kollega av meg foreslo at jeg kunne bekke innpå cola så kunne jeg jobbe for ho og siden jeg ble helt jojo av det.....*ler* Sist redigert av lille74 : 25-10-09 kl 11:57. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-10-09, 11:54 | #15 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Trøndelag
Alder: 49
Innlegg: 275
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?jeg har også sånne planlagte sprekker. innemellom. som venne middag og bursdagen til dattra....osv. og jeg føler ikke lenger de som noe nederlag..........så lenge de er planlagte og man henter seg inn igjen etterpå. |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
25-10-09, 12:05 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2008
Hvor: Rogaland
Innlegg: 3.348
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Sist gang jeg hadde en kontrollert sprekk var det på Toro Lasagne med fløte i stedet for melk og uten pastaplater. Jeg datt ut av ketose og dagen etter måltidet føtes beina mine blytunge og jeg hadde null energi. Den dagen var tung altså....Og (dette er litt ekkelt) for første gang på leeeenge luktet det faktisk vondt av bæsjen min...... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
25-10-09, 22:40 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 40
Innlegg: 133
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Jeg har gått på lavkarbo nå i 4måneder, og har hatt ei skikkelig sukkeruke! Jeg blir helt elendig, så jeg fatter ikke hvorfor jeg 4 dager denne uken har spist snop. Smågodt på tilbud og julemarsipan er ikke bra for med |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-jevnt blodsukker |
25-10-09, 23:08 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Romerike
Alder: 57
Innlegg: 2.462
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Når jeg sprekker blir det som å gi et glass vin til en alkoholiker. Jeg vil bare ha mer. Nå har jeg vært syk (svineinfluensa!) i 4 dager og det jeg har orket å spise har vært brødskiver, sjokolade og engelsk konfekt. I går hentet samvittigheten meg inn fra sukkerkjøret, og jeg fikk laget meg en pizza, men den har jeg nesten ikke rørt. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-10-09, 23:56 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kongsvinger
Innlegg: 181
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Stakkars deg, da... Ønsker deg god bedring, virkelig!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - ketolyse |
26-10-09, 01:24 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Så var den helgen over, og selv om jeg har spist masse kaker og godteri disse 2 dagene, så føler jeg meg i fin form. Jeg hadde litt mageknip på lørdag, men det var alt. Vekta viser nå (natt til mandag) 2,3 kilo mer enn den gjorde lørdag morgen. Så akkurat det er jo ikke bra. (Jeg legger ikke denne oppgangen inn i tickeren, for disse kiloene skal av og jeg vil ikke regne dem med engang.) Jeg har vært veldig få turer på toalettet, og magen ser oppblåst ut så regner med at det ligger litt av hvert og skvulper inni der. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-09, 01:52 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 67
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Blir raskt trøtt, får oppblåst mage, mageknipe kan oppstå |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo funker |
26-10-09, 09:28 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2008
Hvor: Nord Rogaland
Alder: 43
Innlegg: 2.193
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?De gangene jeg har hatt en planlagt sprekk har jeg bare nytt maten jeg . Får litt luft i magen en dag eller to og får søtsuget tilbake, men jeg synes faktisk de sprekkene er verdt det for min del. Det er ikke ofte jeg unner meg noe, men jeg legger inn noen i løpet av året slik at jeg har noe å se frem til. Unnskyld meg altså men lavkarbo kaker kommer ALDRI til å bli det samme som ekte vare altså hehe iallefall ikke for meg |
Min kostholdsfilosofi: lchf! |
26-10-09, 09:43 | #23 |
Medlem
Medlem siden: May 2004
Innlegg: 218
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?
*ler* |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-10-09, 12:50 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Drammen
Alder: 48
Innlegg: 120
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
29-10-09, 13:36 | #25 |
Juniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Alder: 39
Innlegg: 41
|
Sv: Blir du syk når du har en sprekk? Hva skjer?Forrige fredag hadde vi en fryktelig hektisk dag på jobb, med opptak (jobber i tv-bransjen) og med en deadline hengende over hodet på oss. Jeg har alltid hatt litt problemer med magen (spesielt ved inntak av melk og hvetemel), noe som har forsvunnet etter at jeg startet på lavkarbo i mai. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg/Kjernesunn |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Blir livet mitt perfekt om jeg blir tynn? | Nille | Generell diskusjon | 28 | 30-07-10 16:23 |
Sprekk | sara | Lavkarbo generelt | 4 | 15-04-09 11:03 |
Ketose - Hva skjer når man blir syk? | mammamia | Generell diskusjon | 3 | 18-03-08 14:58 |
Da ble det en "sprekk" idag, usikker på hva som skjer videre? Torkil? | megselv | Ketolysekuren | 30 | 28-11-07 18:13 |