Augustskravletråden 30+

[MsSparrow]

Stor til deg Vaskeklut! Triste å miste noen uansett hvor gammel de er.
Sistegang: Håper du kommer over kneika og at det går bra med dine foreldre.

Jeg har svettet sånn den siste uka, så det er tydelig at kroppen prøver å kvitte seg med noe ja. Jeg var på vekta i dag, og den viste -3,3kg ned siden forrige mandag. Yey! Godt å få en god start.

[vaskeklut]

Takk for gode ord og klemme alle! Det varmer

Jeg (tror jeg) har fått nok styrke og motivasjon til å klemme til med skikkelig lavkarbo igjen nå. Jeg orker ikke begynne å telle før jeg begynner på skolen om en uke eller to, men kjører meg inn på sånn-ca-kurs nå

Nå blir det kjøttkaker, blomkålmos og smørpannestekt sellerirot til middag

[Carisma]

Ikke verst å ha oldefar så lenge vaskeklut! Jeg syntes jeg hadde oldemor lengte, hun døde da jeg var fjorten.

[vaskeklut]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Ikke verst å ha oldefar så lenge vaskeklut! Jeg syntes jeg hadde oldemor lengte, hun døde da jeg var fjorten.

Nei, jeg har vært heldig! Han ble 89 år gammel. Jeg har *banke i bordet* fortsatt oldemor i live, som var kona til oldefaren min Hun blir 84 i år. Jeg er glad for hver eneste dag jeg har mine respektive eldre, for jeg vet at det ikke er alle forunt.

[tattoogl]

Nå er snart min andre dag omme... Og har vondt i hodet! Får det hver gang jeg legger om til lavkarbo, eller fra lavkarbo til høykarbo
Holder på å lage chiligryte jeg fant her inne. Den skal visst stå å trekke i tre timer. Var på butikken istad for å finne spisskummen som skulle være i, men det fant jeg ikke. Får bare prøve å lage uten. Forresten så 'stinker' det hvitløk i hele huset... Tenker gubben blir glad når han kommer hjem

[Kitsu]

Urk. Har en møkkadag i dag. Var så vidt jeg kom meg på jobb, alle leddene i kroppen verker, spesielt ene skuldra mi. Lurer på om jeg ikke burde ta å komme meg til legen med den snart, den knaker og knekker i ett sett.

[Anarko]

Kitsu: skjedd noe spesielt?

Jeg har nå squashlasagne i ovnen, og fringe på tven. Tror det kan betegnes som en ganske så god tirsdag
Har vært på clas ohlson i dag og kjøpt meg noe som kalles for dot-lys. Sambo klarer ikke å sove med lyset på, og jeg liker å ligge å lese, så nå er det problemet løst, siden dotlysene er litt mer begrenset og ikke lyser opp hele rommet.

[Carisma]

Oj, må sjekke dot-lys! Trenger noe som ikke lyser for mye, men gjør at vi lett ser lilegutt på natta.

[Kitsu]

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Kitsu: skjedd noe spesielt?

Neida, jeg bare sliter litt med vondter innimellom. Vet ikke helt hva det skyldes, burde vel egentlig fått det sjekket ut. Ene skulderen min knekker høylydt når jeg beveger den, selv til vanlig, og i dag har alt bare vært ekstra ubehagelig.

[Nnem]

Her har lillebror hatt tilvenning dag nr 2 i barnehagen. Gått strålende og han koser seg. Mor er lettet og kan begynne å tenke seg å komme tilbake på jobb. Har ikke jobbet på nesten 18 mnd.

Deilig å komme tilbake i riktig kosthold, vært en kjip sommer egentlig.

[Anarko]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Oj, må sjekke dot-lys! Trenger noe som ikke lyser for mye, men gjør at vi lett ser lilegutt på natta.

Var i mange forskjellige størrelser. Billig var det også. Jeg fikk to med 5 lys inni for 49 kroner. Syns det var veldig billig! Går an å feste på veggen osv. Så nå gleder jeg meg til å lese i kveld med noe annet enn mobillys til å hjelpe meg :P Når både jeg og sambo er fornøyd, da er det jo bare velstand i huset

[Anarko]

Opprinnelig lagt inn av Kitsu, her.

Neida, jeg bare sliter litt med vondter innimellom. Vet ikke helt hva det skyldes, burde vel egentlig fått det sjekket ut. Ene skulderen min knekker høylydt når jeg beveger den, selv til vanlig, og i dag har alt bare vært ekstra ubehagelig.

Jeg sliter ikke med vondter. Men i sommer har jeg virkelig vært rar i magen. Matlysten er nok en gang borte, for ørtende gang denne sommeren. Jeg føler avsmak for bortimot all mat. Har lurt på om det kan være magesår, men har ikke hatt noe blod i avføring, har dog hatt en del halsbrann. Tenker også at det kanskje (sikkert) er pga det er så lummert.

[Nupsida]

Og, DER er nupsida tilbake fra ferie-modus, og klar til å være flink med kostholdet!!!

I sommer har ting bare gått skeis, vinglet mellom 73 og 76 kg hele tiden, pga utskeielser nesten hver helg. Men nå er jeg tilbake, på 71 kg og klar for å være flink og motstå alt av fristelser!!

Nå skal det nevnes at jeg velger å ikke leve etter ketolyse regler en stund nå, men det er for at jeg skal unngå det å skeie ut. Så da blir det en del flere karber, men det må jeg nesten leve med. Er vanskelig å leve strikt etter 15 til dagen, når jeg løper mellom jobber, og aldri har tid til å lage meg ordentlig mat.

Nå er det forresten bare en uke til jeg har vært lavkarber i ett helt år! Weee

[Nupsida]

Jeg er forresten og en av dem som alltid har hatt en tattovering som min siste mål-premie

Den skal symbolisere den jeg var før slankinga, den jeg er nå, og veien fra den ene til den andre. Og ikke minst at jeg ALDRI ALDRI ALDRI skal tilbake!!!

[mizzim]

er litt frustrert idag, men skal vel ikke være det- vekta kryper jo nedover, men jeg vil den skal løpe nedover..
første uka på lavkarbo gikk jeg fra 108,6 til 105,5 kg altså ned 3,1 kg
andre uka gikk jeg opp fra 105,5 til 105,6 mensenkom, så veide meg igjen tre dager etter da veide jeg 104,6
idag var det ny onsdag å offesielt 3. veiedag - 104,4 kg.

på 3 uker har jeg da gått ned 4,4 kg det er jo mye, men synes det går så seint, i forhold til første uka..
jeg har liksom litt hast, må ned i under 102,5 innen høsten.. å det er om under 1 mnd.

første uka lå stiksene på de to mørkeste fargene, hele uka
men etter det har den ligget mellom de to fargene i midten, å igår var den mellom den lyseste å den neste..
hvorfor er den så lys nå? jeg spiser jo under 15 gr, tror iallefall det. klarer ikke det der med å regne ut.
men får jo utslag vær dag, bare svakere en første uka..

[vimsen85]

Opprinnelig lagt inn av mizzim, her.

er litt frustrert idag, men skal vel ikke være det- vekta kryper jo nedover, men jeg vil den skal løpe nedover..
første uka på lavkarbo gikk jeg fra 108,6 til 105,5 kg altså ned 3,1 kg
andre uka gikk jeg opp fra 105,5 til 105,6 mensenkom, så veide meg igjen tre dager etter da veide jeg 104,6
idag var det ny onsdag å offesielt 3. veiedag - 104,4 kg.

på 3 uker har jeg da gått ned 4,4 kg det er jo mye, men synes det går så seint, i forhold til første uka..
jeg har liksom litt hast, må ned i under 102,5 innen høsten.. å det er om under 1 mnd.

første uka lå stiksene på de to mørkeste fargene, hele uka
men etter det har den ligget mellom de to fargene i midten, å igår var den mellom den lyseste å den neste..
hvorfor er den så lys nå? jeg spiser jo under 15 gr, tror iallefall det. klarer ikke det der med å regne ut.
men får jo utslag vær dag, bare svakere en første uka..

Utslag er utslag. Mørk farge på stixen kan tyde på at du har drukket for lite. Du har hatt et fantastisk resultat! Lavkarbo er effektivt, men det er ikke magi. Jeg gikk ned 27 kilo på 13 mnd. Mange ganger syns jeg det gikk seint. I gjennomsnitt er det ca to kilo i mnd. Nå er jeg 27 kilo lettere og kroppen har hatt tid å henge med i svingene. For stort vekttap på kort tid gjør at huden og hodet ikke klarer å henge med. Kos deg med maten og ikke fokuser for mye på vekta!

@ vakeklut: Det er trist å miste noen uansett om det er forventet. Bruk litt tid med familie. Det hjelper godt.

Jeg har bestilt meg tur til Tyrkia. Skal på chartertur for første gang på 9 år. Og jeg gleder meg. Jeg gleder meg til å ligge under en parasoll og lese bok og ikke gjøre noe annet en å bade litt innimellom. Sannsynligvis blir jeg lei etter to dager, men da finner jeg sikkert noe annet å gjøre Har bare tre vakter igjen på jobb i august. Det er ganske deilig. Har jobbet fullt nesten hele sommeren. Skal jobbe littegrann fremover og jeg er veldig glad for det. Har vært tungt å leve kun på studielån (og lånte penger) siste semesteret.

Hadde visst mye på hjertet i dag.
Håper alle har en fin uke <3

[Carisma]

Vimsen: hvor i Tyrkia skal du? Hvis du vil gjøre noe annet enn å ligge på stranda, ta en tur til pamukkale. Veldig spesielt

[vimsen85]

Skal til Alanya. Har lest om Pamukkale ja. Det er jo en idé Har ikke vært der. Man finner vel alltids noe å gjøre. Tenkte jeg skulle gå på Chillout Travel Cafe og se litt på lokal transport og steder av interesse i nærheten. Blir jo ofte litt lei etter to dager på ei strand

[Anarko]

Så koselig da Vimsen Når reiser du?

[Bønna200]

Vaskeklut: Så trist da. Det er veldig vondt når noen man er gald i dør, uansett alder. Så jeg sender deg også en stooor
Besteforeldrene mine er begge 89 år, men de er sprekere enn meg Men jeg ser med skrekk på den dagen de blir borte... De er som foreldre for meg og jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre uten dem.

[Anarko]

Ser en diskusjon i en annen tråd her om endelig mål og hvordan man ønsker å bli.
Hvor tynn har dere egentlig lyst til å bli?
Tenker litt på det selv..

[tattoogl]

Ja, hvor tynn skal man bli??
Jeg har aldri vært tynn, så jeg vet ikke hva som er idealvekta mi. Men jeg har tippet på 60 kg, og jeg er 160 cm høy/lav
Kan hende jeg bør veie mindre eller kanskje mer... Tenker jeg får se på veien nedover hvor jeg trives. Bare det ikke går til hode på en å gå ned i vekt, at man ikke klarer å stoppe når man har nådd målet....

[Bønna200]

Jeg er 1,63 og i følge legen min er 60 kg bra. Men er et stykke dit, gitt

[Nnem]

Jeg kommer aldri til å bli tynn. Min trivselsvekt er/var 95 kg. Ligger nå høyt 3 sifret. Jeg har former og kler ikke selv å være noe mindre enn det.

[ciamor]

Opprinnelig lagt inn av tattoogl, her.

Ja, hvor tynn skal man bli??
Jeg har aldri vært tynn, så jeg vet ikke hva som er idealvekta mi.

Det er litt det samme her, har alltid vært mer eller mindre overvektig etter at jeg ble voksen (18-19 år). Kanskje jeg drar litt hardt i når jeg har 60kg som mitt endelige mål? Jeg er tross alt 172cm. Jeg har sagt til meg selv at jeg ser det ann etterhvert hvordan jeg føler meg...