Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
09-05-06, 21:42 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Spiser jeg for lite?Jeg har kommet til et punkt hvor jeg nesten har mistet matlysten helt. Jeg blir bare kvalm hvis jeg spiser noe særlig mer enn jeg gjør nå. Det er sikkert ikke så bra for kuren det heller? Nå spiser jeg: |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-05-06, 22:28 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Spiser jeg for lite?Min første innskytelse er at ja, du spiser for lite... |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
09-05-06, 22:30 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Dec 2005
Hvor: Stavanger - the oil capital
Alder: 38
Innlegg: 3.156
|
Sv: Spiser jeg for lite?
signerer denne. men jeg vet hvor vanskelig det er, at man må øke mengden av mat. når man egentlig ikke vil. men det blir bedre med tid. |
Min kostholdsfilosofi: Beinhard ketolyse |
09-05-06, 22:49 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2005
Hvor: opp en trapp og inn en dør
Alder: 44
Innlegg: 12.822
|
Sv: Spiser jeg for lite?du spiser omtrent som meg, jeg ligger på 600-800 kcal pr dag (men vi teller ikke kcal her, så det bryr vi oss ikke om) |
Min kostholdsfilosofi: Fedon |
09-05-06, 22:57 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spiser jeg for lite?Du spiser for lite av det meste kjære deg, men det visste du vel siden du spurte ! Du skal jo ikke tvinge i deg mat, men om du orker lite er det desto viktigere at du spiser gode sammensatte måltider med både proteiner, fett og antioksidanter (grønnsaker/urter/bær/nøtter etc).
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-05-06, 03:31 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: M & R
Alder: 57
Innlegg: 1.443
|
Sv: Spiser jeg for lite?Jeg syns det såg ganske greit ut jeg, en tomat etter frokosten hadde vært positivt. Og så burde du spist noe til kvelds før du ble fysen. jeg mener det er for sent å spise Kl 23. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins og jeg dietten |
10-05-06, 09:55 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Innlegg: 47
|
Sv: Spiser jeg for lite?Jeg merket til og begynne med.. Jeg spiste veldig mye mer enn hva jeg gjør nå. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert |
10-05-06, 10:12 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2005
Alder: 37
Innlegg: 3.224
|
Sv: Spiser jeg for lite?ja smothies er genialt når man er matlei !!!
__________________
-lig hilsen nøtta Skal ned 5 kilo. vekt mandag 26jan 77kilo. vekt mandag 2 feb 75.7 |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo max 50 om dagen. |
10-05-06, 14:41 | #9 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spiser jeg for lite?
Sånn lager jeg og,men jeg hiver oppi alt på engang . *wrooom* så er det ferdig !Latskapen lenge leve !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
10-05-06, 18:01 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2006
Hvor: Sandnes
Alder: 46
Innlegg: 343
|
Sv: Spiser jeg for lite?Ja, Nille, jeg vet godt at du har helt rett! På en måte er det digg å ha dårlig matlyst også, i og med at noe av problemet mitt har vært at jeg alltid er sulten eller har lyst på noe godt... (Før jeg ble kvitt sukkeravhengigheten - å gud så deilig det er) Det er sånn at jeg begynner å kjenne den deilige følelsen av kontroll som jeg har hatt i mine anorektiske perioder. Dit vil jeg ikke igjen, så nå er det bare til å begynne å spise! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-05-06, 22:26 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2006
Alder: 38
Innlegg: 31
|
Sv: Spiser jeg for lite?-3-4 egg, med litt flytende søtningsmiddel, som jeg har kjøpt på Lidl. |
Min kostholdsfilosofi: Prøver lavkarbo,lav gi.... |
10-05-06, 22:44 | #12 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Spiser jeg for lite?
Jeg har i tillegg 2 ss med MCT olje eller avocado olje oppi. Da blir det iallefall et fullverdig måltid. OG det beste av alt. Det smaker som bringebær sorbet. Rett og slett "snop" - kjempegodt !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |
99-tråden!!!!!!! | nalana | Livets lyse side | 5 | 22-12-04 15:33 |