Enkel og utrolig god fiskeoppskrift!

kennygirl · 23-01-11, 15:41

Du trenger:

Fisk (f.eks torsk)
Fløte
Soyasaus

Stek fisken med salt og sitronpepper til den er nesten gjennomstekt.
Hell over fløte og ha i 1-2 ts soyasaus (smak til og ha evt. i mer soyasaus).
Kok opp.

Serveres med ønsket tilbehør, f.eks kokt brokkoli.

Jeg er ikke så veldig begeistret for annen fisk enn laks, men dette var utrolig GODT!!! Og så enkelt

Debussy · 23-01-11, 21:44

Kom på en annen fiskerett - med laks, som er nesten lik:

Salma-laks stekes i panne til den er gyllen

Saus:
Creme Fresh
Soyasaus etter smak
Kokes sammen - ha i fisken og la den trekke i sausen.

Denne er kjemepgod!
Kan også lages i ovn - f.eks. hvis du skal ha gjester og trenger at retten passer seg selv en stund

kennygirl · 23-01-11, 23:01

Kan brukes med all slags fisk... Jeg har smakt med laks og torsk - og begge deler var aldeles nydelig

swimzy · 24-01-11, 14:21

høres godt å enkelt ut

23-01-11, 15:41	#1
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 37 Innlegg: 946	Enkel og utrolig god fiskeoppskrift! Du trenger: Fisk (f.eks torsk) Fløte Soyasaus Stek fisken med salt og sitronpepper til den er nesten gjennomstekt. Hell over fløte og ha i 1-2 ts soyasaus (smak til og ha evt. i mer soyasaus). Kok opp. Serveres med ønsket tilbehør, f.eks kokt brokkoli. Jeg er ikke så veldig begeistret for annen fisk enn laks, men dette var utrolig GODT!!! Og så enkelt __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

23-01-11, 21:44	#2
Debussy Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Asker Alder: 52 Innlegg: 90	Sv: Enkel og utrolig god fiskeoppskrift! Kom på en annen fiskerett - med laks, som er nesten lik: Salma-laks stekes i panne til den er gyllen Saus: Creme Fresh Soyasaus etter smak Kokes sammen - ha i fisken og la den trekke i sausen. Denne er kjemepgod! Kan også lages i ovn - f.eks. hvis du skal ha gjester og trenger at retten passer seg selv en stund __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-01-11, 23:01	#3
kennygirl Seniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Nordmøre Alder: 37 Innlegg: 946	Sv: Enkel og utrolig god fiskeoppskrift! Kan brukes med all slags fisk... Jeg har smakt med laks og torsk - og begge deler var aldeles nydelig __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mellom 100-150 kh uten mel, melk og egg

24-01-11, 14:21	#4
swimzy Medlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: oppland Alder: 42 Innlegg: 343	Sv: Enkel og utrolig god fiskeoppskrift! høres godt å enkelt ut __________________ Begynner på nytt igjen!
	Min kostholdsfilosofi: prøver meg på Sofie Hexeberg

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Din beste fiskeoppskrift!	helsefreak	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	49	28-08-11 11:03
Utrolig dette med cm!	tangoto	Livets lyse side	20	08-03-10 15:14
Utrolig!	Regan	Ketolysekuren	11	07-01-09 10:09
Helt utrolig	polvott	Lavkarbo generelt	4	25-09-06 07:33

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Enkel og utrolig god fiskeoppskrift!

Enkel og utrolig god fiskeoppskrift!

Sv: Enkel og utrolig god fiskeoppskrift!

Sv: Enkel og utrolig god fiskeoppskrift!

Sv: Enkel og utrolig god fiskeoppskrift!