Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Trening Forumet for tips, diskusjoner og spørsmål angående trening og lavkarbokosthold. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
03-02-14, 12:52 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Treningstråden februar 2014Kanskje på tide med en ny en :-)
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
03-02-14, 22:08 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Mandag 3.feb. X-size Tung overkropp: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
04-02-14, 21:13 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Tirsdag 4. Februar. X-size. Tung beinøkt: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
05-02-14, 11:15 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden februar 2014Jeg har vært uggen og guggen den siste uka... :-( Har fått til turer i alle fall! Men, i helga er det Ruedaseminar så da får jeg meg over 12 timer med dans og en god mengde endorfiner. Regner med å være tilbake for fult i neste uke.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
07-02-14, 10:32 | #5 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Torsdag 6. Feb. X-size program. Bryst/triceps: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
07-02-14, 11:58 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden februar 2014Er ikke flink til å logge treninga mi her, men trener styrke og setter nye "perser" stadig vekk |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-02-14, 14:30 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråden februar 2014Ble en liten styrkeøkt i morrest, men kjenner nå at jeg burde latt være. Er slett ikke i form. Og jeg som hadde planlagt langtur med joggesko i morgen da jeg for en gangs skyld har hele ettermiddagen helt for meg selv...!
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
07-02-14, 14:58 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden februar 2014
God bedring Kjipt og ikke få trent |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
07-02-14, 19:26 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Fredag 7.Februar. X-size. Rygg/biceps: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
08-02-14, 21:35 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 1.712
|
Sv: Treningstråden februar 2014Det er utrolig kjipt med slike smerter!!! Håper det gir seg snart! Da kan kanskje jeg og logge litt...
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Prøver meg på Eurodiet |
10-02-14, 19:45 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Mandag 10. Feb. X-size. Tung bein |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-02-14, 23:14 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Tirsdag 11. Februar 2014. X-size. Tung overkropp |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
11-02-14, 23:57 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden februar 2014
God bedring!! Skikkelig kjipt å være skada! Du kommer sterkere tilbake! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-02-14, 16:41 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Torsdag 13. Feb. X-size. Bryst/skuldre. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
13-02-14, 16:50 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden februar 201460 pushups med beina på et bord (før frokost) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
13-02-14, 20:51 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014
Sterkt! Meget sterkt! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-02-14, 14:20 | #17 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Fredag 14.feb 2014. X-size. Rygg/biceps: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
14-02-14, 16:27 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Treningstråden februar 2014
Widowmaker |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
16-02-14, 00:53 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 39
Innlegg: 14.496
|
Sv: Treningstråden februar 2014
Ca 10 RM vekt. 10 reps (eller så mange du klarer da.. hypah hadde da tatt 12 reps) pust, pust, så mange reps du klarer, pust, pust, så mange du klarer, pust, pust osv til 20 reps.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
17-02-14, 21:08 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Mandag 17.feb 2014. X-size. Tung overkropp: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
18-02-14, 20:08 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014tirsdag 18. Feb 2014. X-size. Tung beinøkt. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-02-14, 08:08 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Onsdag 19.feb 2014. Intervalltrening. |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
20-02-14, 20:06 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 56
Innlegg: 5.374
|
Sv: Treningstråden februar 2014Da fikk jeg endelig til en langtur med joggesko så nå vet jeg hva jeg har å jobbe mot fremover våren.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :) |
21-02-14, 11:36 | #24 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 2.248
|
Sv: Treningstråden februar 2014Spinning og slyngetrening i går. Tungt og godt;-) |
Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg |
21-02-14, 13:42 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2013
Innlegg: 370
|
Sv: Treningstråden februar 2014Torsdag 20.feb 2014. X-size.Medium/lett bryst, skuldre: |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Fedon-start januar 2014 | Drømmepie | Dr Lindbergs | 11 | 19-03-14 18:35 |
Treningstråden januar 2014 | milena | Trening | 71 | 02-02-14 23:45 |
Treningstråden for mai 2012 | nellie | Trening | 222 | 11-06-12 20:12 |