02-06-12, 07:53 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Hold i siden?Jeg aner ikke om dette engang har med kostholdet å gjøre, men jeg må bare spørre. Flere ganger den siste tiden har jeg våknet med hold i siden. Slik som man får av å løpe. Nitten ganger har jeg til og med våknet av det om natta fordi det gjør vondt når jeg snur meg. I dag våknet jeg av det litt før 6, og om det har blitt bedre så er det fremdeles litt plagsomt nå litt før 8.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
02-06-12, 09:56 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: hold i siden?Hvilken side? Er du ellers i form? Hvordan er avføringen? Er det noe du gjøre som kan gjøe det bedre? Feks strekke deg, krølle deg sammen....
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-06-12, 09:57 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: hold i siden?
Enig med Kitt. Det virker rart at dette skulle være vanlig treningshold...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
02-06-12, 10:54 | #4 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2011
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 3
|
Sv: hold i siden?Sånn har jeg også hatt helt siden jeg begynte på lavkarbo, minner om smertene man kan få når man snur seg og er gravid. Ble redd jeg var gravid en stund, men er ikke det heldigvis. Jeg har også leggkramper og krampe under bena i perioder, har tenkt at kanskje det har en sammenheng med det, at det blir en slags krampe i musklene i magen. Jeg får det fra lysken og opp til under ribbena der man gjerne får hold. Merkelige greier! |
Min kostholdsfilosofi: generell lavkarbo |
02-06-12, 11:00 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: hold i siden?
Skjønner hva du mener, men det likner da ikke på hold!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-06-12, 14:13 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: hold i siden?
På høyre side. Og jeg er ellers i god form (bortsett fra den dumme overvekten) og avføringen er normal. Ble mye bedre av å bevege meg, så jeg har gått to lange turer i dag. Var aller verst å ligge, og jeg prøvde å slappe av på sofaen men det var bare vondt.Har ingen kramper eller lignende, bare dette vondtet i siden som kjennes veldig ut som hold.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
02-06-12, 14:44 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: hold i siden?Kan være en nyrestein som ligger og lurer! Da hjelper det veldig med bevegelse!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
02-06-12, 15:20 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: hold i siden?
Hjelpes! Det hørtes ille ut! Ok, lege til uka da!
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
03-06-12, 08:07 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Hold i siden?Tror jeg har funnet ut hva det er. For resten av ryggen begynte også å gjøre vondt, og da jeg tok voltaren så forsvant holdet også. Så antar det bare var muskulært. Jeg var ute og gikk i skogen på fredag, så da har jeg sikkert feilbelastet kroppen og derfor bare har vondt på ene siden :-)
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
03-06-12, 10:52 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hold i siden?Kan høres ut som en plausibel forklaring!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
03-06-12, 13:51 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: Hold i siden?
Ha ha, det skulle være noen netter, ikke nitten. Autokorrektur!
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
03-06-12, 13:53 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hold i siden?
Da stiller jo saken seg litt annerledes, ja!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
04-06-12, 16:58 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Østfold
Innlegg: 553
|
Sv: hold i siden?
Spiser du vanlig mat da? Fugl, fisk, skalldyr, grønnsaker, bær o.l? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
04-06-12, 20:07 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Østlandet
Innlegg: 696
|
Sv: hold i siden?
Ja, spiser alt kroppen trenger. Helt bra i dag, så da var det nok bare muskulært.
__________________
Min journal -velkommen inn! |
Min kostholdsfilosofi: - ketolyse - |
04-06-12, 20:12 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2011
Innlegg: 1.038
|
Re: Hold i siden?Jeg hadde samme problem, men det stoppa da jeg begynte på magnesium pga leggkramper |
Min kostholdsfilosofi: Whole30 |
24-06-12, 20:49 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Asker
Alder: 56
Innlegg: 18.153
|
Sv: Hold i siden?
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;) |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Ved siden av gele? | Klistine | Ketolysekuren | 2 | 29-10-10 16:04 |
Hold it-løvstek med enkelt fyll: 2,25 gram karbo | LenaBeatrice | Middag | 12 | 09-07-10 21:13 |
Hold på meg, jeg er brått såååå snopsugen | Budeia | Ketolysekuren | 4 | 24-03-08 18:12 |
Er det ikke hold i Atkins og ketolyse teoriene? | manesh | Lavkarbo generelt | 11 | 06-02-08 12:45 |
"Hold kjeft" | Tidligere bruker | Generell diskusjon | 13 | 10-02-05 18:37 |