10 mil i april

Carisma · 10-04-16, 21:59

Bare småtusling i dag, men rundt 4 km (rundet ned) hjelper da litt. Over 1/4 da hvertfall...

**Gerd** · 11-04-16, 17:34

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km

Totalt 44,4 km

nellie · 11-04-16, 18:23

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

35.758/142.900

38.323/142.900

En liten tur da jeg var på jobb i dag.

**Gerd** · 12-04-16, 17:37

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km

Totalt 53,3 km

**Gerd** · 13-04-16, 18:12

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km
13.4: 12 km

Totalt 65,3 km

nellie · 13-04-16, 19:26

39.745/142.900
På tide å trå kraftig til her. Har spart ukas langturer til helga, for jeg har fri fra i morgen tidlig. Men nå begynner jeg så klart å bli forkjøla. Bekjemper det så godt jeg kan!

Lava · 14-04-16, 09:13

Morsomt å ha Endomondo med på tur, han er kjempeflink å følge med hvor jeg er
Blir lite tur i helga med vond ankel og småjentene på besøk.

TrillTrall · 14-04-16, 09:14

Stillstand her gitt, har gått ned for full telling med hodepine, kroppsvondt, slapp og frossen.

nellie · 16-04-16, 15:26

46.407/142.900

nellie · 17-04-16, 15:05

52.508/142.900

nellie · 17-04-16, 18:45

54.774/142.900

Turid42 · 18-04-16, 15:07

Jeg ramla fullstendig av etter en stygg forkjølelse i begynnelsen av måneden. Begynte pån igjen i dag, og det er begredelig hvor fort formen snur!

Rekker ikke ti i april. Satser på 3 i april, og 10 i mai!

Dere andre er superflinke, imponert!

**Gerd** · 18-04-16, 17:25

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km
13.4: 12 km
14-17.4: Pause
18.4: 5,3 km

Totalt 70,6 km

nellie · 18-04-16, 18:24

56.737/142.900

nellie · 19-04-16, 14:28

68.116/142.900

Ble langtur i dag. 8.9 km.

Carisma · 19-04-16, 18:50

Så fikk jeg satt i gang enda et prosjekt jeg visste jeg kom til å feile i. Viktig å få bevist sin udugelighet.....

**Gerd** · 19-04-16, 22:39

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km
13.4: 12 km
14-17.4: Pause
18.4: 5,3 km
19.4: 6 km

Totalt 76,6 km

nellie · 20-04-16, 14:46

Ble langtur i dag også.

79.535/142.900

**Gerd** · 20-04-16, 21:23

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km
13.4: 12 km
14-17.4: Pause
18.4: 5,3 km
19.4: 6 km
20.4: 9 km

Totalt 85,6 km

**Gerd** · 21-04-16, 18:25

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km
13.4: 12 km
14-17.4: Pause
18.4: 5,3 km
19.4: 6 km
20.4: 9 km
21.4: 4,9 km

Totalt 90,5 km

nellie · 21-04-16, 18:53

81.555/142.900

Ble en kort tur før jobb i dag. Tenkte jeg skulle teste ut hbor lang steglengden min faktisk er, sånn at jeg fikk et mer nøyaktig mål. Men må prøve et par ganger til først. Fikk liksom 0.95 meter per skritt i dag, men det er vel litt langt.

nellie · 22-04-16, 11:38

83.839/142.900

Lava · 22-04-16, 22:12

Kommer heldigvis godt over 10 mil i april og slenger meg med på ti nye i juni

nellie · 23-04-16, 12:24

Fikk målt steglengden i dag. Og skrur ned målet med 14.700 skritt. Så da er det 90.903/128.200 etter en tur i dag.

Fant ut at skrittelleren min teller mye mindre enn den skal også, men det får vi bare ta som en bonus.

**Gerd** · 23-04-16, 17:21

1.4: 7,8 km
2.4: 5,3 km
3.4: 7,3 km
4.4: 3 km
5.4: 4,1 km
6,4: 5,9 km
7.4: 3 km
11.4: 8 km
12.4: 8,9 km
13.4: 12 km
18.4: 5,3 km
19.4: 6 km
20.4: 9 km
21.4: 4,9 km
23.4: 4,9 km

Totalt 95,4 km

10-04-16, 21:59	#26
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: 10 mil i April Bare småtusling i dag, men rundt 4 km (rundet ned) hjelper da litt. Over 1/4 da hvertfall... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

11-04-16, 17:34	#27
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km Totalt 44,4 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

11-04-16, 18:23	#28
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i April Opprinnelig lagt inn av nellie, her. 35.758/142.900 38.323/142.900 En liten tur da jeg var på jobb i dag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

12-04-16, 17:37	#29
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km Totalt 53,3 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

13-04-16, 18:12	#30
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km 13.4: 12 km Totalt 65,3 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

13-04-16, 19:26	#31
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 39.745/142.900 På tide å trå kraftig til her. Har spart ukas langturer til helga, for jeg har fri fra i morgen tidlig. Men nå begynner jeg så klart å bli forkjøla. Bekjemper det så godt jeg kan! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

14-04-16, 09:13	#32
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: 10 mil i april Morsomt å ha Endomondo med på tur, han er kjempeflink å følge med hvor jeg er Blir lite tur i helga med vond ankel og småjentene på besøk. __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

14-04-16, 09:14	#33
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 56 Innlegg: 5.374	Sv: 10 mil i april Stillstand her gitt, har gått ned for full telling med hodepine, kroppsvondt, slapp og frossen. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

16-04-16, 15:26	#34
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 46.407/142.900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

17-04-16, 15:05	#35
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 52.508/142.900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

17-04-16, 18:45	#36
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 54.774/142.900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

18-04-16, 15:07	#37
Turid42 Medlem Medlem siden: Jan 2014 Innlegg: 279	Sv: 10 mil i april Jeg ramla fullstendig av etter en stygg forkjølelse i begynnelsen av måneden. Begynte pån igjen i dag, og det er begredelig hvor fort formen snur! Rekker ikke ti i april. Satser på 3 i april, og 10 i mai! Dere andre er superflinke, imponert!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-04-16, 17:25	#38
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km 13.4: 12 km 14-17.4: Pause 18.4: 5,3 km Totalt 70,6 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

18-04-16, 18:24	#39
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 56.737/142.900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

19-04-16, 14:28	#40
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 68.116/142.900 Ble langtur i dag. 8.9 km. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

19-04-16, 18:50	#41
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 48 Innlegg: 16.055	Sv: 10 mil i april Så fikk jeg satt i gang enda et prosjekt jeg visste jeg kom til å feile i. Viktig å få bevist sin udugelighet..... __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-04-16, 22:39	#42
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km 13.4: 12 km 14-17.4: Pause 18.4: 5,3 km 19.4: 6 km Totalt 76,6 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

20-04-16, 14:46	#43
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april Ble langtur i dag også. 79.535/142.900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

20-04-16, 21:23	#44
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km 13.4: 12 km 14-17.4: Pause 18.4: 5,3 km 19.4: 6 km 20.4: 9 km Totalt 85,6 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-04-16, 18:25	#45
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km 13.4: 12 km 14-17.4: Pause 18.4: 5,3 km 19.4: 6 km 20.4: 9 km 21.4: 4,9 km Totalt 90,5 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

21-04-16, 18:53	#46
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 81.555/142.900 Ble en kort tur før jobb i dag. Tenkte jeg skulle teste ut hbor lang steglengden min faktisk er, sånn at jeg fikk et mer nøyaktig mål. Men må prøve et par ganger til først. Fikk liksom 0.95 meter per skritt i dag, men det er vel litt langt. __________________ Sist redigert av nellie : 22-04-16 kl 11:37.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

22-04-16, 11:38	#47
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april 83.839/142.900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

22-04-16, 22:12	#48
Lava Seniormedlem Medlem siden: Sep 2007 Hvor: Filleby Innlegg: 19.762	Sv: 10 mil i april Kommer heldigvis godt over 10 mil i april og slenger meg med på ti nye i juni __________________ Min journal Min blogg borte fra her
	Min kostholdsfilosofi: Prøver noe annet...

23-04-16, 12:24	#49
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 39 Innlegg: 14.496	Sv: 10 mil i april Fikk målt steglengden i dag. Og skrur ned målet med 14.700 skritt. Så da er det 90.903/128.200 etter en tur i dag. Fant ut at skrittelleren min teller mye mindre enn den skal også, men det får vi bare ta som en bonus. __________________ Sist redigert av nellie : 23-04-16 kl 12:30.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

23-04-16, 17:21	#50
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: 10 mil i april 1.4: 7,8 km 2.4: 5,3 km 3.4: 7,3 km 4.4: 3 km 5.4: 4,1 km 6,4: 5,9 km 7.4: 3 km 11.4: 8 km 12.4: 8,9 km 13.4: 12 km 18.4: 5,3 km 19.4: 6 km 20.4: 9 km 21.4: 4,9 km 23.4: 4,9 km Totalt 95,4 km
	Min kostholdsfilosofi: 1

10 mil i april

Sv: 10 mil i April

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i April

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Sv: 10 mil i april

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
April-startere	swirre	Ketolysekuren	95	27-05-14 07:20
April 2011 --->	Vatti	Ketolysekuren	340	18-08-11 10:55
Hei! Start 20. april	Sense	Ketolysekuren	524	30-01-10 12:42