Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
10-07-11, 15:52 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Demotivert og lei!Håper noen kan komme med noen trøstende ord.. Sist redigert av Cookie Monster : 10-07-11 kl 15:54. Årsak: Skrivefeil |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-11, 15:54 | #2 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Akershus
Alder: 54
Innlegg: 6.457
|
Sv: Demotvert og lei!Så lenge antall centimeter forsvinner så skal du bare sette bort vekta så lenge. |
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse |
10-07-11, 16:07 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Demotivert og lei!Du skriver jo at du trener en del, og da bygger du vel muskler da. Du har bare stått stille i to uker, og det etter et ganske godt hopp nedover på vekta, så dette er virkelig ikke noe å bekymre seg for! Etter det du skriver, syns jeg du virker veldig flink! Keep up the good work! |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
10-07-11, 16:38 | #4 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Demotivert og lei!Høyrest ut som du gjer ting rett, men du må vere litt meir tolmodig! Drit i vekta, kos deg med maten, tren som du har lyst og nyt sommaren! Centimeterane lyg ikkje. Ein kan godt endre seg sjølv om vekta seier noko anna. Hang in there! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-07-11, 19:11 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Haugesund
Innlegg: 813
|
Sv: Demotivert og lei!Hvor høy er du, hva veier du og hvor mye skal du ned? |
Min kostholdsfilosofi: Dr Lindberg |
10-07-11, 20:26 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: Midt på kartet:)
Innlegg: 1.032
|
Sv: Demotivert og lei!3 uker er altfor lite for å begynne å bekymre seg. Så keep up the good work |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo(-25kg) |
10-07-11, 22:24 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!Takk for svar alle sammen! Det hjelper mye å høre at det ikke er uvanlig! Jeg vet jo at 3-4 uker ikke er så lenge, men jeg syntes det er så rart med bare -2,5 kg når jeg har mistet såpass mye som 16 cm rundt livet! Ikke at jeg klager på det siste altså, jeg har bare veldig lyst til å se et nytt tall på vekta også! Jeg har også tenkt med dette med muskler, men jeg har liksom ikke helt klart å tro på det. Før jeg ble en tjukkas ( ) trente jeg mye, svømming, styrke/kondis minst 5 ganger i uka. Så jeg har liksom ikke helt klart å se for meg at jeg skulle få så mye muskler av å rote rundt i skogen i 3 uker. Uansett hva det er, så får jeg bare holde ut og håpe at det løsner. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-11, 22:30 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Demotivert og lei!Det er cm som synes da! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
10-07-11, 22:46 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
|
Sv: Demotivert og lei!Flere kilo gir mer styrketrening, gir bedre kondisjon, gir bedre forbrenning og vips så er du slank.... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-11, 22:52 | #11 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
10-07-11, 22:58 | #12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
|
Sv: Demotivert og lei!Jeg kjenner følelsen ja. Jeg var i godt driv langs Mjøsa, syns sjøl jeg hadde god fart og var generelt fornøyd, helt til to gaseller kom hoppende forbi, jeg tror knapt de var nedpå bakken. Svosj, så var de ute av syne. Men jeg ga ikke opp nei. Jeg pressa meg videre og videre, og nå har jeg forbedra rundetida med seks minutter samtidig som pulsen har gått ned. Jeg bruker pulsklokke som motivator. Moro moro! Jeg har alltid som mål å være litt raskere enn sist, og gjerne med lavere snitt- og maxpuls. Så langt har jeg lykkes med det. Når det stagnerer må jeg finne meg en ny og litt lenger runde å bryne meg på. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 00:02 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!
Æsj da, er det flere som sliter med dem? Jeg trodde alle treningsbarbiene hadde flytta inn i turløypa mi jeg! Men neida, de og de trange treningstightsene og minitoppene deres skal ikke få ta fra meg motivasjonen! Takk for tips om pulsklokke! Jeg har ei løype som deler seg i 2. Den ene går nedover og den andre går litt mer oppover før den begynner på nedturen. Jeg er for øyeblikket svimeferdig av lykke når jeg har kommet opp de verste bakkene og kan begynne på den med nedoverbakke. Men planen er at når jeg kommer opp de første bakkene uten å transformeres til nevnte hval, så skal jeg ta den som går mer oppover. Det føles som om det er et stykke dit ennå, men bedre sent enn aldri. Jeg har gått tur HVER dag i mer enn tre uker, i all slags vær, og det i seg selv er en stor forbedring! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 00:06 | #14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!Jeg hadde forresten akkurat en åpenbaring i form av at jeg fikk besøk av tante rød. Kan det ha noe å si? Jeg mener nemlig at jeg har lest inne at noen stopper opp og/eller går opp i vekt uka før TR? Isåfall ble det hele kanskje litt mer forståelig.. I uke 1 gikk jeg ned 2,5 kg. I uke 2 stod det stille, men da hadde jeg også en kalkulert sprekk i form av en sukkerbombe av en yoghurt mot halsbrann. Det kan, slike jeg har forstått det fra boka, ødelegge kuren i noen dager. Og nå viser det seg altså at uke 3 har vært uka før mensen.. Er jeg helt på jordet i min jakt på forklaringer her? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 02:52 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Heime på berget, ved havet
Innlegg: 4.044
|
Sv: Demotivert og lei!Heilt normalt å halde på meir vatn/kg pga mensen! Eg kan vere ein kg tyngre då. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-07-11, 13:16 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Demotivert og lei!
Hehe, det løser du enkelt vettø! Ett par trekkvillige bikkjer festet i magebelte løser det glatt! (hilsen Charlott, med 2 hunder og plenty trekkutstyr ) |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
11-07-11, 16:28 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 16:50 | #18 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Demotivert og lei!
Jeg har hund, men den veier bare 4kg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-07-11, 18:39 | #19 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Hvor: Hedmark
Innlegg: 33
|
Sv: Demotivert og lei!Hunden min er med på joggetur, selv om hun er bare 3.2 kg, ei lita kanindachsjente. Hun drar opp farten, så jeg må pese på for å holde følge. Det er effektivt det. Tviler på at katter er like ivrige på joggetur da men... De er litt mer sjef de. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 19:05 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Demotivert og lei!
Joda dvergen min er med, men er dårlig til å trekke meg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
11-07-11, 19:08 | #21 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!Til tross for at den ene katten er hele 7 kg, så skal ingen beskylde dem for å være effektive trengskompiser nei! Morsomme turkamerater ja, men ikke effektive for noe annet en lattermusklene og nervene. Sist en av dem klarte å lure seg med, så brukte 90 minutter på en 30-45 minutters løype. Hadde det bare vært oss i skogen, så hadde vi kanskje klart å komme oss hjem på litt kortere tid. Men det er ikke bare bare når man møter slike "ufysligheter" som hunder (noen til og med løse), ukjente turgåere, biler, mopeder, hester, joggere og til og med en og annen lastebil! Alle disse møtene kommer nemlig med en påkrevd "løpe inn i buskene og gjemme seg godt til faren er over" sekvens, og hvor raskt de velger å komme frem igjen varierer ofte med hvor skummelt møtet var. Etter å ha møtt 3 løse hunder, en hest, en moped som kjørte frem og tilbake og en lastbil i løpet av 15 minutter, så måtte jeg inn i bushen for å fiske frem en vettskremt hårball som på ingen måte var særlig klar for å bli løftet eller båret. Så ja, med katter på slep tar ting i aller høyeste grad tid! Og det blir alt annet enn et jevnt tempo og en effektiv trening! Da tror jeg faktisk hvalen klarer seg bedre alene! |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
11-07-11, 19:18 | #22 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
|
Sv: Demotivert og lei!
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
12-07-11, 01:48 | #23 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Porsgrunn
Alder: 37
Innlegg: 480
|
Sv: Demotivert og lei!
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogent |
13-07-11, 14:12 | #24 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Drammen
Innlegg: 16
|
Sv: Demotivert og lei!Jeg har ikke helt klart å pensjonere vekta ennå iom at jeg er litt spent på om mensen kan ha hatt noe å si. I dag viste vekta 100 g mindre enn den har gjort før, til tross for at jeg fortsatt har mensen. Det er ikke mye, men jeg håper det betyr at den irriterende hikken er over og at det begynner å løsne. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
13-07-11, 14:21 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 50
Innlegg: 6.228
|
Sv: Demotivert og lei!Det der høres ut som våre katter. Vi har to. Legg til at den eldste, 7-kiloern, liker å jage den minste flisa da... så trenger vi ikke hunder for å hjelpe til. Den minste går nervøst foran og titter bak, den største går bak. Eller - den største går rolig foran og lurer på om ikke "byttet" snart får somlet seg framover ... mens hun går l a n g t bak for å unngå å bli jaget på...
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint |
Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|