Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
17-02-09, 14:53 | #1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Jepp, da er jeg igang med MIN lavkarbo diettEr ei stooor madam som må ned ca 40 kilo og gjerne noen til, men først og fremst vil jeg vekta skal vise et tall under 3 tall, dvs. under 100 kilo Så får jeg ta det skritt for skritt. Har akkurat fått påvist diabetes 2 og har kondis som en hvalross (muligens har de faktisk ganske bra kondis... Nå skal det sies at jeg ikke er "helt oppe og går" når det gjelder hva jeg skal spise, men det regner jeg med faller på plass etterhvert. Leser det meste jeg kommer over av tips og oppskrifter, har fått boka og vitaminene i hus og har kjøpt inn div matvarer. Sist redigert av 2ne : 28-02-09 kl 00:52. Årsak: endra tittel |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
17-02-09, 15:11 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Litt i Sverige og litt i Norge
Innlegg: 76
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenFlott at du er i gang.Når du har så mye å gå ned må du väre forsiktig med vilke grönsaker du spiser.Det finnes mande matvaretabeller på nettet som viser karbohydratinnehold mm.Selv eter jeg mye frossen spinat som tilbehör til lunch og middag.Den blir kjempegod om du steker den i meierismör,mye krydder,litt mineralsalt,litt balsamvinäger,mye flöte-den er fin å blande laxbiter oppi,eller feteste kjöttdeig oppi.Slös med det ekte smöret og flöten så du blir god og mett.Ellers finns det jo så mange bra oppskrifter her på lavkarbo.no med blomkål og brokkoli.Mais skal du unngå om du vil fölge ketolysekuren.Jeg har ennå flere kg enn deg å gå ned,snart gått ned 4kg på 2uker.LYKKE TIL!!!! |
Min kostholdsfilosofi: Annika Dahlqvist |
17-02-09, 18:28 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Sep 2008
Hvor: Bergen
Innlegg: 84
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenVelkommen hit!!! Så bra at du er i gang - dette klarer du!!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Blodtypedietten |
17-02-09, 18:50 | #4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Takk for det, Solanolsen og Peach |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
17-02-09, 19:05 | #5 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenVelkommen hit |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
17-02-09, 20:01 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHei og velkommen til deg
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
19-02-09, 10:45 | #7 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenTakk for koselige tilbakemeldinger, varmer godt og er til god hjelp i en tung hverdag. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
19-02-09, 10:46 | #8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Hvor: STAVANGER
Innlegg: 34
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHei. |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
19-02-09, 11:00 | #9 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenThanx, Totteline ! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
19-02-09, 21:14 | #10 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Hedmark
Alder: 63
Innlegg: 7.717
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHei, velkommen og lykke til! (Tre ting på en gang!) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-02-09, 21:42 | #11 |
Tar i mot hjelp....
Medlem siden: Mar 2004
Hvor: Østlandet
Innlegg: 22.191
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenVelkommen hit
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg og MUP |
20-02-09, 09:03 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 47
Innlegg: 949
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHei og velkommen hit |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
25-02-09, 00:54 | #13 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenJa, her sitter jeg da Jeg må prøve og planlegge litt bedre, det er en mega-utfordring for meg som stort sett ikke planlegger noen ting når det gjelder mat. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
25-02-09, 08:57 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHmm, du må nok droppe nutri-barene og allevo shaken. Bare en av de alene er nok godt over dagens karbo-inntak.
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-09, 08:58 | #15 |
Supermoderator
Medlem siden: Jul 2005
Innlegg: 2.025
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHei!
__________________
Vil du ha en ticker? Les her
|
Min kostholdsfilosofi: Lchf |
25-02-09, 09:02 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 48
Innlegg: 16.055
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med Ketolysekuren
jeg liker planleggingen jeg, for da kan jeg begynne å glede meg til all den gode maten jeg skal spise resten av uka
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
25-02-09, 10:35 | #17 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenTakk for tilbakemeldingene. |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
25-02-09, 10:48 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Vestfold
Alder: 58
Innlegg: 257
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenJeg er av dem som ikke veier og teller. Det har jeg ikke ork til. Men jeg har blitt bedre til å planlegge, så jeg har som regel det jeg trenger i kjøleskapet og fryseren. |
Min kostholdsfilosofi: Streng Fedon - går på Easylife kurs. |
25-02-09, 19:52 | #19 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenHei 2ne!
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
25-02-09, 20:08 | #20 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 147
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenLykke til 2ne Håper det går veien!!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-02-09, 20:09 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2008
Innlegg: 147
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenNei, etter å kikket i profilen din, så er du nok ikke det, hehe. |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
27-02-09, 01:16 | #22 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2009
Alder: 54
Innlegg: 20
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenJa, her sitter jeg igjen i nattens mulm og mørke, så frustrert |
Min kostholdsfilosofi: Fedon/Atkins/Eurodiett |
27-02-09, 09:08 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2007
Hvor: Oslo
Alder: 41
Innlegg: 2.213
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenDu kan jo velge å se på lavkarbo som en måte å spise sunt på, og ikke som en diett hvis det hjelper (i forhold til det terapeuten din sa). |
Min kostholdsfilosofi: God mat! |
27-02-09, 12:36 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2009
Innlegg: 130
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med Ketolysekuren
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lindbergish |
27-02-09, 13:00 | #25 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2005
Alder: 47
Innlegg: 949
|
Sv: Jepp, da er jeg igang med KetolysekurenInnom for å gi deg en god og litt motivasjon |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Jepp - da skal jeg starte med denne kuren jeg kom over nettet i kveld !! | Kokosbolla :o) | Ketolysekuren | 15 | 08-07-07 14:01 |
Da er jeg igang!! | Linda25 | Induksjonen | 6 | 25-01-05 16:55 |