Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
18-08-07, 19:31 | #1 |
Pauset
Medlem siden: May 2005
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.436
|
Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose?Når man ikke lenger er i ketose, hvor mange karber bør man få i seg pr. dag for at hjernen skal få nok næring? Mener at jeg har hørt at hjernen trenger 100 gram karbohydrater om dagen. |
Min kostholdsfilosofi: Moderat ikke-fanatisk lavkarbo med masse grønnsaker og trening |
18-08-07, 20:45 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Drammen
Alder: 64
Innlegg: 1.424
|
Sv: Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose?
Tror ikke du skal bekymre deg om det.Proteinene gjør jobben for kroppen din,så sant du ikke trener da,da rekker den det ikke.. Proteiner og fett er utrolige saker og holder deg lengre i ketose,men hardtrening er ikke å anbefale.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for det meste |
18-08-07, 21:15 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose?I boken bedre uten brød anbefales 72 gram karbo pr dag fordi dette er det hjernen bruker.
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
19-08-07, 00:39 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Nov 2006
Alder: 38
Innlegg: 120
|
Sv: Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose?Karbohydrater oppfyller egentlig ikke definisjonen av et "essensielt næringsstoff", fordi det er ingen bestemte behov for karbohydrater for å overleve. |
Min kostholdsfilosofi: Vitenskapen |
19-08-07, 19:22 | #5 |
Administrator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 67
Innlegg: 16.021
|
Sv: Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose?
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
19-08-07, 19:54 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2005
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 2.146
|
Sv: Hvor mange karber trenger hjernen når man ikke er i ketose?
Det er jo som nevnt over fordi at kroppen lager karbohydrater selv og ikke fordi at hjernen din klarer seg med mindre..
__________________
Min lavkarbo blogg |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Alt du har ønsket å vite om ketose | Nille | Atkins kosthold | 110 | 14-03-14 07:59 |
4x4 intervalltrening | Begod | Trening | 75 | 03-05-10 17:53 |
Atkins - selvpåført diabetes? | Iset | Generell ernæringsdebatt | 45 | 12-06-09 21:12 |
Ulikt utslag på ulike ketostix | Lubbelura | Ketolysekuren | 7 | 06-04-09 00:01 |
Da var jeg... | Mimma | Ketolysekuren | 17 | 10-11-06 19:23 |