Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
12-01-11, 22:53 | #1 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?Jeg er helt ny på dette med lavkarbo og ketolysekuren, men må ned mange kg, så jeg prøver. |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
12-01-11, 22:56 | #2 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?Se i boka, der står det en del oppskrifter. Og tips generelt |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
13-01-11, 00:29 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?jeg fikk et godt generelt tips. matvarer med minder enn 5kh pr 100gram. |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
13-01-11, 00:40 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?Jeg har desverre veldig store problemer med tall*rødme* , så jeg kommer til å få store problemer med å prøve å regne ut og slikt , det stopper rett og slett i hodet mitt når jeg skal regne meg frem til noe |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
13-01-11, 00:56 | #5 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?Da har jeg kikket på bilder av middag, og valgt ut to middager jeg skal handle til : |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
13-01-11, 22:56 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?
jeg bruker diett.no (gratis program) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
13-01-11, 22:59 | #7 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 284
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?
jeg pleier ofte og kjøpe frossen grønnsaksblanding. enkelt (er litt lat) |
Min kostholdsfilosofi: nytt forsøk på ketolyse kuren (15.6) |
13-01-11, 23:41 | #8 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 103
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?Masse salat!!! Ulike typer du kan blande sammen (er selv veldig glad i hjertesalat, friseesalat og ruccolasalat.) ha gjerne oppi agurk, paprika og fetaost.. Er avhengig av salat til hvert bidige måltid for å bli mett! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo/ketolyse |
13-01-11, 23:48 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2004
Hvor: Harestua
Alder: 47
Innlegg: 16.055
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?
Da er dette en glimrende anledning til å trene seg opp Øvelse gjør mester!
__________________
Persistance pays!
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
13-01-11, 23:52 | #10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 45
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?du får prøve å ikkje bli overhvelma av alle mulige oppskrifter. det er litt vanskelig dei første dagane og kanskje vekene. eg har heilt ærlig slutta å telle KH men tar det litt på feelingen. eg går ned likevel. Vi tar igrunn dag for dag. Har gitt opp å skrive veke-meny, men det funkar kanskje for deg? |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse, start 17. okt 2010 |
14-01-11, 08:11 | #11 |
Medlem
Medlem siden: Mar 2008
Hvor: Bergen
Alder: 43
Innlegg: 77
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?ååååå, hadde skrevet et langt svar og så velger pc'en å oppdatere seg automatisk..grrrrrr men prver igjen |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-01-11, 08:13 | #12 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Kristiansand
Alder: 47
Innlegg: 634
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?
Du trenger ikke regne på hvor mye karbohydrat det er i maten du kjøper - det står på varedeklarasjonen.
__________________
You think it's FOOD you're eating? |
Min kostholdsfilosofi: IF - LCKD |
14-01-11, 08:59 | #13 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Dec 2010
Innlegg: 9
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?Her er tips til en kjapp og god rett. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
14-01-11, 17:18 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?hva heter den boken som nevnes? |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
14-01-11, 17:34 | #15 |
Jeg kan og jeg vil!
Medlem siden: Jan 2007
Hvor: 1
Innlegg: 55.254
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?
Jeg nevner ketolyseboken www.ketolyse.no |
Min kostholdsfilosofi: 1 |
14-01-11, 18:39 | #16 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
|
Sv: Min første ketolyse handletur ... hva kan jeg lage, hva trenger jeg?ok, jeg skal ta en kikk på den, sikkert lurt å ha en bok å slå opp i også :-) og så leser jeg at man bør ha ketolysetabletter og strimler for å måle urinen. |
Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Skal lage elggryte og trenger noen råd | SuperMarion | Middag | 6 | 02-05-09 18:34 |
Trenger noen til å lage ketolysemat til meg | mec | Ketolysekuren | 6 | 28-06-08 16:21 |
Hjelp - handletur i butikken - ketolysekuren | sofasara | Ketolysekuren | 20 | 16-05-08 10:03 |
Trenger hjelp til å lage journal! | THE | Forumrelaterte spørsmål og tilbakemeldinger | 2 | 05-06-05 21:56 |