Septemberskravletråden for 30+

[grotingeling]

Hei folkens - velkomment til September
August forsvant som dugg for solen, skal si det gikk kjapt for seg i alle fall for min del.
Nå gleder i alle fall jeg meg over høsten vi går inn i - hva med dere?

[grotingeling]

O'herlige september, dette er vel min favoritt måned - fortsatt henger litt varme igjen, men nå kommer alle de fantastiske høstfargene som jeg digger

Jeg har dessuten de siste dagene merket at motivasjon og humør har steget betydelig, så jeg tror september blir min måned.
Og det hjelper jo at jeg har bursdag og dermed har en kake i vente - lavkarbo rullekake tenker jeg det blir, sjokoladeversjonen

[Catalina79]

*slenge seg innom her også*

Høsten er favorittårstiden ja, virkelig. Alle fargene, lukta, turene en tar i skog og mark.. Sukk, helt herlig. Og både jeg og sambo har bursdag iløpet av mnd, så det er jo litt ekstra kjekt.

Grotingeling: Bra at humør og motivasjon er på vei opp! Håper det fortsetter den veien.

Ha en fin 1 september folkens.

[vaskeklut]

Jeg skulle gjerne hatt litt mer august jeg

[Sanney]

for min del kan vi godt hoppe over september og gå rett på oktober

[Orkidee1]

Da håper jeg det er greit at jeg hiver meg med

[Anarko]

Jess, september er da her! Er klar jeg! September er jo stortsett en veldig fin mnd. Høstlukta er fersk og fin, det begynner å bli mange farger ute osv...
Min 1. september har vært fin! Etter 3 dager i ny jobb så begynner jeg å føle meg stødig i "foredragene" mine. Jeg har ikke drukket fullt så mye kaffi som i går, og spiste en herlig (dog ikke helt karbofri) middag.

Kjøpte meg nakkekoteletter, bacon, champignon og fløtesaus (4 kb pr dl)... så kokte jeg opp saus med vann, tilsatte fløte og enebær. Skjærte kotelettene i strimler og stekte med bacon... Oppi sausen med det, stekte så champignon og simsalabim. Attpåtil så hadde jeg litt tyttebærsyltetøy i sausen... som IKKE er karbofritt. Men, kan vel ikke være sååå intenst galt. Godt var det i alle fall, og det kunne ha vært verre

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av Sanney, her.

for min del kan vi godt hoppe over september og gå rett på oktober

Hei - det var jo en ide, men bare hvis det innebærer at det hoppet medfører et automatisk vekttap på 5kg

[Sanney]

hehe, kjæresten min kommer på et to ukers besøk 2.oktober, så jeg har en grunn og akkurat da "driter" jeg i om jeg snegler meg videre nedover eller ikke

[christine76]

Ny måned, nye muligheter..

Jeg har bestemt meg for å ta en siste innspurt på pulver, og jeg gruer meg litt, men gleder meg til å bli kvitt resten av overvekten. Jeg trives supert med lavkarbokostholdet mitt, men med det nivået jeg ligger på så står vekten helt i ro. Jeg er like lite lysten på å telle karber som å telle kalorier, da er jeg redd for at alle spisespøkelsene mine kommer ut av skapet. Så da tar jeg denne løsningen som jeg vet at fungerer for meg. Selv om jeg tror at det blir tøft. Men det er jo ganske deilig at jeg "vet" at i løpet av oktober så er jeg normalvektig.

Håper at jeg kan få lov til å klage litt her når det er vanskelig selv om jeg følger et litt annet opplegg enn normalen.

[Anarko]

Med kjæreste på besøk så blir det gjerne nedgang uansett pga trim?

Nå skal jeg og min kjæreste se resten av twilight nr 3(begynte på den i går). Kan hende det er fordi at jeg har sett en parodi på filmen, eller kanskje det er fordi at så mange disser den, men jeg klarer IKKE å ta den seriøst.

Har dere en fin 1.september folkens?
Nå skal vi bare se ferdig denne glitrete "vampyr"filmen og sove. Natta

[grotingeling]

Opprinnelig lagt inn av christine76, her.

Ny måned, nye muligheter..

Jeg har bestemt meg for å ta en siste innspurt på pulver, og jeg gruer meg litt, men gleder meg til å bli kvitt resten av overvekten. Jeg trives supert med lavkarbokostholdet mitt, men med det nivået jeg ligger på så står vekten helt i ro. Jeg er like lite lysten på å telle karber som å telle kalorier, da er jeg redd for at alle spisespøkelsene mine kommer ut av skapet. Så da tar jeg denne løsningen som jeg vet at fungerer for meg. Selv om jeg tror at det blir tøft. Men det er jo ganske deilig at jeg "vet" at i løpet av oktober så er jeg normalvektig.

Håper at jeg kan få lov til å klage litt her når det er vanskelig selv om jeg følger et litt annet opplegg enn normalen.

Jeg skal også over på pulver igjen (Eurodietten), og litt av samme grunn som du.
Jeg går ikke ned på den maten jeg spiser nå, og jeg har gjennomført full telling av alt både vekt, karber, proteiner, fett og kalorier uten noe resultat.
ED har funket før, og jeg satser på at det funker nå også - dessuten er jeg kjempemotivert

Og klaging er fullstendig lov, vi trenger nok alle å blåse ut litt gørr innimellom

[Sanney]

Opprinnelig lagt inn av Anarko, her.

Med kjæreste på besøk så blir det gjerne nedgang uansett pga trim?

ikke umulig! sist jeg var hos han sto jeg stille, gikk i det minste ikke opp

[sistegang]

September er jeg også glad i. Begge ungene har bursdag og vi har bryllupsdag. Syns høsten er bedre enn vår og sommer. Tempoet går ned og det er ikke så mange /mye forventninger om ting en må gjøre eller rekke.

[Anarko]

Syns både vår og sommer er fantastisk jeg jeg liker til og med vinteren, men som oftest bare i begynnelsen
Alle årstidene har sin sjarm.

[Zillah]

Høsten kom litt fort for min smak, spesielt ettersom sommaren lot vente på seg både vel og lenge. Vi har berre hatt 2 månader utan ulltøy... og med 3 grader da eg stod opp i morres, så forstår eg at eg må skunde meg å få orden ute før frosten kjem og tar knekken på både vassrør og planter! Men det er i alle fall sol og opphaldsvær i dag, og da er hausten fin, for lufta er så klar

Eg har også forferdeleg mykje å jobbe med inne i huset, men håpar å få det verste ut av vegen så eg kan frigjere tid til å gå og trene igjen. Det trengs!

[Catalina79]

Har dere hatt en fin dag??

Her skinner sola idag, og jeg har vært med mini på babysynging for første gang. Det var stas for en liten kropp. Men vi skal prøve oss på den eldste gruppa neste torsdag, tror han syns det var litt kjedelig med å holde seg i ro. Bortsett fra ei på 8 mnd, var det kun 2-4 mnds babyer på gruppa vi prøvde idag.. og vel, aktivitetsnivået er noe helt annet på de. Mini blir overaktiv når han bare blir husvarm.

Ellers så skal jeg ta med ene bikkja vår på bronsemerkekurs ikveld.. gruer meg, siden vi rett og slett ikke har trent organisert/målrettet på nesten 2 år. Såh, det var litt av dagen her.

Ha en flott ettermiddag folkens.

[Sanney]

driver å eksperimenterer på kjøkkenet. sist jeg gjorde det gikk det dårlig, men tror det skal gå greit denne gang. bare modder litt på oppskriften på en kyllinggryte jeg prøvde tidligere denne uka

forrige gang bare kylling, paprika og saus og ost. denne gang tilsatt broccoli og hakket fersk rød chilli, samt mindr baconost i sausen, men litt mer fløte, og tandoori krydder på kyllingbitene. svaret fåes om ca 20 min

[silvia_]

Vet noen hvor man får kjøpt Lav Karb Tortilla chips og pasta? Har funnet et par sider i Usa og i England ,men en utrolig høy porto ,tenkte muligens det var noen norske, svenkse nettbutikker, men har ikke funnet det

[Popp]

Da er jeg også kommet meg over til September
Men blir gjerne med på å hoppe over til Oktober. Sitter nå med 3 uker intens OVERTIDS jobbing, stress og lite søvn. Gleder meg til oktober!!
Det er det fantastiske været her utenfor kontoretvinduet mitt ( sitter 15m fra sjøen) og bare jeg titter ut blir jeg deprimert. Skulle ønske jeg var med på en av de båtene som seiler/kjører forbi.

"tusler tilbake til mine excelark"

[sistegang]

Jeg har kjøpte 2 nye bukser, og for første gang på veeeelig lenge måtte jeg si:"Denne er for stor, har du en størrelse mindre?". Og det var i en vanlig butikk. Nesten alt tøy jeg har er kjøpt på postordre. Det er minst 7 år siden jeg har veid så "lite" som nå.

[Anarko]

Gratulerer sistegang Sånt føles deilig.
I dag har jeg hatt en herlig dag! Elsker jobben min! Men jeg drikker intenst mye kaffi, og kroppen er i HØYGIR! I kveld skal jeg og typen bort til en kompis og drikke litt Lite øl og kose oss
I morgen blir det maling av stua

[Kolve]

Opprinnelig lagt inn av Popp, her.

Da er jeg også kommet meg over til September
Men blir gjerne med på å hoppe over til Oktober. Sitter nå med 3 uker intens OVERTIDS jobbing, stress og lite søvn. Gleder meg til oktober!!
Det er det fantastiske været her utenfor kontoretvinduet mitt ( sitter 15m fra sjøen) og bare jeg titter ut blir jeg deprimert. Skulle ønske jeg var med på en av de båtene som seiler/kjører forbi.

"tusler tilbake til mine excelark"

Anbefaler hjemmekontor løsning :-) Gjerne fra ICE som har dekning ut over kysten

[Popp]

Opprinnelig lagt inn av Kolve, her.

Anbefaler hjemmekontor løsning :-) Gjerne fra ICE som har dekning ut over kysten

Ikke når du har 3 små gutter som hopper opp og ned i sofaen, Lekesloss, masing om alt fra TV-titting, Nintendo spilling, MAT etc. Mer effektivt å sitte på kontoret med STOR skjerm.

[Anarko]

Silvia, jeg kan ikke hjelpe deg med pasta... men når jeg og snuppedupp har taco, så tar jeg en plate, har på bakepapir, dekker med ost og tar det inn i ovnen. Der står den til den bobler pittelitt, men ikke la den svi seg. Så når den er nedkjølt så skjærer du den opp i det du mener er passelige biter. Når jeg dekker hele platen så skjærer jeg opp i 4, nok til meg og han gutt. Veldig godt! Jeg savner ikke tortillalefser i alle fall Bruk gjerne baconchips om du savner tortillachipsen

Er det noe lavkarbopasta å få tak i altså? Hva var prisen? Jeg har ikke hatt særlig problem med å kutte ut poteter, brød og ris egentlig. Men pasta, det har jeg alltid vært glad i. Ikke at jeg savner det så intenst nå etter ca 2 mnd på det her. Men ja, kunne vært greit innimellom


I dag får jeg og gutt besøk. Jeg har kjøpt nakkekoteletter som jeg skjærer opp i strimler, og steker på panna med rikelig smør. Så kutter jeg opp både bacon og champignon og steker det også. I mellomtiden har jeg laget til fløtesaus og tilsatt rikelig med einebær og en boks seterrømme. Når alt er stekt så blander jeg det i en stor kasserolle og lar det småkoke litt så smakene får sette seg osv NYDELIG! Er tenkt å lage kålrabistappe (ikke så mye av det til meg, men litt i alle fall) og koke brokkoli attåt. Kjempegodt