Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
Trenger tips til hva man kan spiseJeg har planer om en liten shoppingrunde i morgen, og lurer på om det er endel ting som jeg bør/må ha? Jeg står helt blank på hva jeg kan spise egentlig. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
grønsaker og kalkunfiletpålegg, også pleier jeg ha ferdig stekt kjøtt i porsjonspakker i fryseren slik at det bare er til å ta opp og hive på stekepannen med lokk på så blir maten ferdig på et blunk
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Langt Nord
Innlegg: 1.852
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Jeg har alltid løvbiff,laksefilet/koteletter og hamburgere i fryseren.Det går forholdsvis fort å lage dette,og laks er jo nydelig!Cherrytomater har jeg begynt å ha som snacks og står alltid på bordet så det er de jeg ser først når søtbehovet melder seg. |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: egenkomponert
![]() |
![]() |
#4 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
Hva slags grønnsaker er ok? De fleste eller? |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Salat grønnsaker
Andre grønnsaker Du kan spise 2,5dl (140-200 gram) daglig av disse grønnsakene om salat ikke overstiger 5 dl (230 gram). Følgende grønnsaker har litt høyere karbohydratinnhold enn salat grønnsakene:
Her er tillatte matvarer på induksjonen: http://www.lavkarbo.no/tillatte_matv...induksjon.html Du finner all info du trenger i boksen oppe til venstre fremme på forsiden (hjem) der det står "lavkarbo ressurser". ![]()
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#6 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
lise, tusen takk for listen |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Klar for nytt år!
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Mer sentralt
Innlegg: 12.767
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Bare hyggelig..
__________________
Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt
![]() |
![]() |
#8 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
Det er kommet en sånn kesam ting med vanilje nå. Jeg blandet den med litt blåbær, og det ble faktisk kjempegodt. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
.....men den Kesamen er det sukker i dag...... Måtte bare si det....
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon
![]() |
![]() |
#10 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
Jeg hadde en liten mistanke om det ja. Er det såpass mye at jeg bør ligge unna den? |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
Supermoderator
Medlem siden: Feb 2004
Alder: 53
Innlegg: 6.447
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Vet ikke hvor streng du er jeg? Selv ligger jeg unna alt det står at det er sukker i, så mengden sukker i denne er jeg ikke sikker på. Satt den bare fort fra meg i hylla igjen da jeg så det sto sukker på den.....
__________________
Etter en rask titt i speilet ser jeg at jeg har kropp som en gud!! Riktignok en Buddah, men likevel en gud... |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Fedon
![]() |
![]() |
#12 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
Jeg er ikke så fryktelig streng enda nei. :ler: |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Ikke flink, men god...;-)
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Hedmark
Alder: 49
Innlegg: 4.705
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Bare i dag?
__________________
Jeg tiltrekker meg det jeg trenger for å være i balanse! bla-bla-bla
|
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Helst ikke tenke på mat - er det en filosofi?
![]() |
![]() |
#14 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Innlegg: 20
![]() |
Såpass. |
![]() |
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
![]() |
||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
En litt lengre innføring i PCOS | Albertine | PCOS og karbohydratkontroll | 1 | 27-10-08 00:03 |
Fakta og feiloppfatinger om Atkins Ernæringsmessige Tilnærming | HP | Atkins kosthold | 22 | 24-06-08 16:56 |
PCO noen med erfaring eller kunnskap? | Maz | PCOS og karbohydratkontroll | 10 | 08-04-08 11:34 |
Melk | Kristian | Generell ernæringsdebatt | 39 | 06-06-05 04:52 |