Søk i lavkarbosidene: |
![]()
Tilpasset søk
|
|
Lavkarbo generelt Generell diskusjon omkring lavkarbo, lavglykemisk og karbohydratkontrollert kosthold. |
Del denne siden: |
![]() |
|
Trådverktøy |
![]() |
#1 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
![]() |
Står enda fast jeg ...vet ikke hva jeg skal gjøre nå, har stått fast i flere mnd...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...
![]() |
![]() |
#2 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
![]() |
Sv: Står enda fast jeg ...
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...
![]() |
![]() |
#3 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2007
Alder: 42
Innlegg: 373
![]() |
Sv: Står enda fast jeg ...kan det være at eg spiser for lite proteiner??
__________________
midje: start ca 85cm, mål 70cm eller mindre - nå: 74cm (- 11cm) mage: start 101cm, mål 80cm eller mindre - nå: 85cm (- 16cm) hofte: start ca 102cm, mål ca 90cm - nå: 88,5cm (- 13,5cm) vekttap til nå: - 6,5kg og BMI på 24 ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: fedon/lavkarbo/sunn fornuft...
![]() |
![]() |
#4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Nov 2007
Alder: 51
Innlegg: 2.547
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Står enda fast jeg ...Det er bra med 25g proteiner per måltid! Da er sukkerhungeren i sjakk.
__________________
Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen ![]() |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: AIBTB
![]() |
![]() |
#5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Alder: 41
Innlegg: 48
![]() |
Sv: Står enda fast jeg ...Hvis du legger inne hva du spiser en typisk dag er det litt lettere å gi tilbakemelding. Kanskje du får litt bedre oversikt selv også:-) Hva med å prøve litt streng nilling en uke eller to, og så gradvis legge til nye matvarer for å se om det er noe kroppen din ikke er så glad i at du spiser? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Noe fedonlignende
![]() |
![]() |
#6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2007
Alder: 46
Innlegg: 189
![]() ![]() ![]() |
Sv: Står enda fast jeg ...Kutte det sukkerfrie godteriet helt kanskje? |
![]() |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
![]() |
![]() |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|