Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Spørsmål og svar Hjelp oss å bli enda bedre!Still spørsmål, eller svar på det du kan. Er du ny? Spør og les her først! |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
26-01-10, 09:29 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
|
Hva er det jeg gjør galt?Trenger noen gode råd i forhold til kostholdet mitt. Vekten har kun gått ned med 2,3 kg på de 3 første ukene på lavkarbo. Siste uken hadde jeg gått opp 0,1 kg. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-01-10, 10:39 | #2 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?hvilke retning er det du følger da? er vanskelig for folk her inne og komentere om du ikke har noen spesiell retning du følger.. |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-10, 11:06 | #3 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Alder: 47
Innlegg: 2.318
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Hei. |
Min kostholdsfilosofi: South Beach - og hardt fokus på trening. |
26-01-10, 11:17 | #4 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Synes faktisk 2.3 kilo på 3 uker er bra jeg! Det kan ta opptil 4 uker før kroppen har omstillt seg til fettforbrenningsmodus, så det kan være greit å gi det litt mer tid. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-01-10, 11:58 | #5 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 8
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-10, 12:00 | #6 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Er det Atkins eller Ketolyse du følger? Er det Atkins kan du ikke det |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-01-10, 12:01 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 38
Innlegg: 14.496
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Ser ut som litt mye "brød/knekkebrød" ja.
__________________
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo |
26-01-10, 12:18 | #8 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Kanskje mye knekkerød, men med 2.3kg på 3 uker hadde jeg ikke gjort om på det enda. For vekttapet er jo supert! Står du stille i en måneds tid, så er knekkebrødene det første du kan plukke bort. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
26-01-10, 12:32 | #9 |
Medlem
Medlem siden: Jan 2007
Alder: 45
Innlegg: 217
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Jeg ville ha kuttet ut sukketer. Helt utrolig egentlig hvor mye karb det innholder i de små sukketene. Løk trodde jeg også at man ikke skulle spise. |
Min kostholdsfilosofi: Ketose |
26-01-10, 12:32 | #10 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 8
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Unnskyld at jeg bytter emne, men lurer på hvordan jeg får fram Tikerfactory, har lagt den til signatur men ser den ikke her som dere andre....... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-10, 12:32 | #11 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2010
Hvor: Telemark
Innlegg: 8
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Der kom den jo:-) |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-10, 12:51 | #12 |
Medlem
Medlem siden: Dec 2009
Hvor: Sør Norge
Alder: 55
Innlegg: 124
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Takk for svar. |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
26-01-10, 13:57 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Mjøndalen
Alder: 37
Innlegg: 604
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
LCHF er et samlebegrep, bare så du veit det |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
26-01-10, 14:34 | #14 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2005
Hvor: Hedmark
Innlegg: 9.680
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Lavkarbo er et samlebegrep, mens low carb high fat tilsier jo mere fett og en livsstil med mere fett enn feks Fedon Lindberg og South Beach som er lavkarbodietter. |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20 |
26-01-10, 17:38 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2008
Hvor: vestfold
Alder: 70
Innlegg: 1.154
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?er det karber i sukketter? natren |
Min kostholdsfilosofi: røykfri,og snart slank,,håper jeg |
26-01-10, 17:45 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2007
Alder: 53
Innlegg: 116
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Hvorfor er brøderstatning showstopper ? |
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse |
26-01-10, 17:46 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 57
Innlegg: 4.182
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?
Det er vel fortsatt et lite mysterium... men like fullt er det noen som har brøderstatninger som partystoppere, andre har tomater, noen igjen har nøtter og andre meierprodukter... |
Min kostholdsfilosofi: LCHF |
27-01-10, 16:12 | #18 |
Juniormedlem
Medlem siden: Nov 2009
Innlegg: 11
|
Sv: Hva er det jeg gjør galt?Hei! Du har fått mange gode tips allerede, jeg syns kanskje du spiser for lite grønt. Torkil (ketolysekuren) anbefaler litt grønt til alle måltid, 1 isbergsalatblad, agurk eller lignende. Og kanskje du spiser for lite fett? prøv en omelett med bacon, fløte og hvitost enkelte dager, og litt egg og bacon..... Vet ikke hvilket kjøtt du bruker til middag, men prøv med nakkekotletter, kjøttdeig og torsk med stekt bacon...... |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hva gjør jeg galt? | AltforStor | Ketolysekuren | 10 | 22-08-07 09:29 |
Hva gjør jeg galt? | wonderland | Spørsmål og svar | 15 | 15-04-07 16:17 |
Gjør du noe galt (av og til)? | Sugarpill | Generell diskusjon | 20 | 05-06-06 01:23 |