Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
08-10-10, 23:14 | #51 |
Juniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 12
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil også være med! |
Min kostholdsfilosofi: Prøver å forstå lavkarbo-jungelen |
08-10-10, 23:18 | #52 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!dagens vekt er 102,2 med minus 7 kg til jul blir det ei ny vekt på ca 95kg. Det har jeg ikke vært siden vi gifta oss i 2003 - 7 år siden. men egentlig bare for den mnd, har nok ikke vært under 100 på 18 år ;(
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-10-10, 08:15 | #53 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Ha en fin Lørdag. Opp å hopp folkens, en fin høstdag med mange muligheter
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-10-10, 08:19 | #54 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 34
Innlegg: 1.130
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Ha en flotters lørdag ja alle sammen! Har sneeeket meg en tur på vekta i dag og kan si så mye som at jeg i allefall snegler meg nedover mot målet! |
Min kostholdsfilosofi: Mest mulig protein og fornuftig fett, og minst mulig karbs. |
09-10-10, 09:37 | #55 |
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Oslo
Innlegg: 1.251
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Start 74.0 kg_ nå 73,4 sist uke:-0,6 kg_ hittil: -0.6 kg (09/10-10). |
Min kostholdsfilosofi: 5-25-70 |
09-10-10, 09:44 | #56 |
Juniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 46
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Slenger meg på denne, jeg. Mål om å gå ned 7 kilo til jul, fra 87,9 kg - 80 kg. Det bør være overkommelig og greitt, og ikke minst gi en utrolig mye bedre opplevelse av julen! |
Min kostholdsfilosofi: LCHF - egenkomponert |
09-10-10, 09:55 | #57 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 34
Innlegg: 3
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Eg har lyst å være med og |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-10-10, 11:05 | #58 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Akershus
Innlegg: 2
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei |
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse |
09-10-10, 11:07 | #59 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Velkommen skal du være sier jeg som også har hengt meg på her
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
09-10-10, 12:35 | #60 |
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Sist redigert av TingeLing_74 : 09-10-10 kl 13:49. |
09-10-10, 12:39 | #61 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Aug 2009
Innlegg: 1
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Ja, jeg blir med på denne :-) |
Min kostholdsfilosofi: Skaldeman |
09-10-10, 12:46 | #62 |
Medlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Nordvestlandet
Alder: 38
Innlegg: 63
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg vil også henge meg på juleutfordringen!! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
09-10-10, 14:44 | #63 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Kløfta
Alder: 51
Innlegg: 114
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Henger meg på jeg også. Hatt stillestand nesten 3 uker nå med unntak av sisten uken. julekjole og høyhælte sko overlater jeg til min kone. |
Min kostholdsfilosofi: leter etter noe nytt. |
09-10-10, 15:29 | #64 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø
Innlegg: 1.365
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jul er jul. Det kan jo tenkes at du kan ta ein på julekvelden etter ein deilig feit kjøttmiddag, når julefreden senkar seg i heimen. Cluet er naturlegvis å kjøpe kun ein (1). Ikkje kjøpe ein heil pose og innbille seg at ein skal smake berre litt mens dei andre skal ligge på fruktfatet til pynt og nytelse for dei andre i huset og eventuelle gjestar. Joda, det kan funke det også, men det er lettare å motså freistingar dersom freistingane er på ein butikk etter åpningstid. |
Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve. |
09-10-10, 15:37 | #65 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!ja! denne utfordringen er jeg med på Drømmer om å komme under 90 kg og da med 96,7 nå (igår) ville det bli 89,7 kg frem til julaften Dette må jeg bare klare! Må kanskje lage en juletiker til meg selv... |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
09-10-10, 15:38 | #66 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg skal gjøre mitt beste, men har stoppet opp litt så er jo spent om dette vil gå da!!!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
09-10-10, 17:00 | #67 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Innlegg: 146
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
Jeg også....men jeg har tenkt til å spise noen båter. Må ha det, bare MÅ ha det. |
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert LCHF |
09-10-10, 17:15 | #68 |
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: I enden av Norge
Alder: 46
Innlegg: 863
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Siden andre er så modige så hopper jeg i det, og dette er noe bare mannen min vet!
__________________
Min journal * Maitrening: 300/800 minutter *Apriltrening: 405 minutter* Marstrening: 1000/1000 minutter*Februartrening:885 / 750 minutter *Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode |
09-10-10, 20:47 | #69 |
Medlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Larvik
Alder: 46
Innlegg: 298
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!EG ER MED!!!
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - 50-100 gr kh pr dag |
10-10-10, 01:08 | #70 |
Nytt Medlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Nord Norge
Innlegg: 6
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Hei! |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-10-10, 09:22 | #71 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sogndal
Alder: 34
Innlegg: 3
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Glømte visst å skrive ned kva målet mitt er. Har som mål å gå ned til 84,9, men blir kjempeglad om eg går ned meir... |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
10-10-10, 15:44 | #72 |
Nytt Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Vestfold
Innlegg: 3
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!Jeg er med, You bet. dette skal bli bra. Veiedag onsdag, Og jeg skal IKKE på vekten før!!! |
Min kostholdsfilosofi: fedon |
10-10-10, 15:59 | #73 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trønderlag
Innlegg: 2.279
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!entres- godt å høre at det e flere som har veiedag på onsdag. det har jeg også.
__________________
Min journal |
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo |
10-10-10, 19:55 | #74 |
Juniormedlem
Medlem siden: Feb 2010
Innlegg: 16
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!
jeg har trent en stund og satser på å klare å trene tre til fire ganger per uke. I går fullførte jeg en tre timers spinning maraton..er ganske stolt over det!!!! hadde nok ikke klart det for et år siden for å si det sånn!! En fantastisk opplevelse. Jeg satser på nå å ha veiedag torsdager. Begynte på tirsdag igjen på lavkarbo...håper å komme i ketose snart... Har gått ned en god del og har nå ni kilo igjen til målet mitt!!! DET SKAL JEG KLARE!!!! Ønsker alle på denne tråden masse masse lykke!!!! |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
10-10-10, 20:26 | #75 |
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Finnmark
Alder: 45
Innlegg: 694
|
Sv: Gå ned i vekt sammen til JUL!da må jeg si at jeg er i gang juhu! Hadde ikke tort å håpe på noe forandring på vekta på de 2 dagene men det blei det og i riktig rettning søndag er min vanlige veiedag og vekt viste 96,5 kg dvs 0,2 mindre enn på fredag Så nå er håpet om at det fortsetter slikt enda større! De neste 2 ukene har jeg praksis på en skole i nærheten og det er en del nærmere enn høgskolen jeg går på så det er nok større sjanser for at jeg kan spassere til/fra praksisen slik at jeg håper på en del mosjon de neste ukene og litt fart på vektnedgange. Så vi for se. Sist redigert av Moogie : 10-10-10 kl 20:36. |
Min kostholdsfilosofi: ketogen LCHF |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Hvorfor man ofte står stille i vekt eller går OPP i vekt på lavkarbo! | Iset | Lavkarbo generelt | 28 | 20-10-11 19:43 |
Hva skjer ..? Opp i vekt, ned i vekt, opp og ned ..! | Celba | Lavkarbo generelt | 11 | 18-08-11 14:32 |
Gå ned i vekt sammen? | StineH | Mer enn 30 kg overvekt | 341 | 07-10-10 10:54 |
Trenger noen å gå ned i vekt sammen med | aniaan | Generell diskusjon | 7 | 27-09-10 20:51 |
Lettere å gå ned i vekt enn opp i vekt? | Tidligere bruker | Spørsmål og svar | 7 | 20-02-07 13:16 |