Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
Åpne dagbøker Har du lyst å kunne linke til dagboken din fra hjemmesiden din? Da er her plassen! Dagbokforumet ligger ikke synlig for uregistrerte brukere, men en kan ved å følge en direkte lenke lese dem uten registrering. OBS, dagboken kan gi treff via google ;) |
Del denne siden: |
|
Trådverktøy |
05-07-06, 15:38 | #1 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Min vei mot bedre helse.Jeg startet en traad i gaar der jeg snakket litt om aa legge mitt kosthold i retning av lavere GI. Et mer Fedon inspirert kosthold kan man si. Jeg kjopte boka hans "Naturlig Slank" paa salg i 2002 og har lest den et par ganger. Den boka var en av de faa boker jeg tok med meg over til Canada. Den har lagt i et kjokkenskap sammen med noen oppskriftsboker. Sist redigert av BiggestLooser : 05-07-06 kl 16:45. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
07-07-06, 14:44 | #2 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Gaarsdagen og dagens matinntak er ganske like naar med faa unntak. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
10-07-06, 20:47 | #3 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Dessverre p.g.a. travel hverdag saa har jeg ikke alltid anledning til aa oppdagere dagboken her. Helgen har ikke blitt spesielt lav GI, men det er mye grunnet bursdagsfeiring og annet. Men jeg har ikke gaatt helt overbord heller. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
24-07-06, 21:07 | #4 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Denne helgen har jeg ikke vaert i noe "land", hverken "lavkarboland", "lavkaloriland" eller "lavGIland" for den saks skyld. Kanskje i Grete Roede's "fymat land". |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
24-07-06, 23:05 | #5 |
Juniormedlem
Medlem siden: Jul 2006
Hvor: Moss
Alder: 57
Innlegg: 21
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Jøsses, 46 kilo ned. Jeg tar av hatten og bøyer meg i støvet. Utrolig bra gjort. |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-07-06, 14:55 | #6 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Takk for kommentar til Bimmer. Det varmer. Jeg har faatt overfort bilder fra min hjemmePC til jobbPC'en og skal legge ut noen bilder fra aarets Pow Wow. Sist redigert av BiggestLooser : 25-07-06 kl 19:41. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
25-07-06, 21:36 | #7 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Min vei mot bedre helse.WOW! 46 kilo til nå! Du har vært kjempeflink! |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
25-07-06, 21:45 | #8 |
Jeg lever som en løve
Medlem siden: Feb 2004
Hvor: Trøndelag
Innlegg: 1.342
|
Sv: Min vei mot bedre helse.WOW 46 kg lost! Gratulerer så mye! Hvordan greide du det da? Si litt om hvordan du begynte osv hvis du vil. (jeg må ha litt inspirasjon)
__________________
Mvh donjuanwannabe Faglig tyngde, det er meg det! Hilsen Christian A. Drevon |
Min kostholdsfilosofi: Atkins |
25-07-06, 22:23 | #9 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2006
Hvor: Arendal
Alder: 60
Innlegg: 503
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Hm...i signaturen står det du la om kostholdet i januar 2003...er det 46 kg siden da, dvs. i løpet av tre år? Altså en kilo per måned? Ting tar tid, ja, men ikke mindre inspirerende av den grunn. Jeg synes selv at jeg STÅR BOM STILLE, sånn sett fra dag til dag, eller uke til uke, men sakte men sikkert KRYPER det nedover, måned for måned... |
Min kostholdsfilosofi: Ketogent/LCHF |
26-07-06, 01:31 | #10 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Jeg og mannen min med meg starta vår livstilsomlegging i midten av januar 2003. Helsesenteret på reservatet vårt starta en slankekrig, "Battle of the Bulge". Vi var 5 stykker på hvert lag og vi konkurrerte som lag og individuelt. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
26-07-06, 02:21 | #11 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Oslo
Alder: 44
Innlegg: 1.514
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Gratulerer!!! Jag er stort fan av biggest looser på Tv`n å dette hørdes ju nesten ut som det!! Det må ha vært motiverande!!
__________________
1/6 -5/10 Nådd mitt mål 65 kg Er på mine siste "ønskekilon" nå Mål: 60 kg ca 3,5 år senare och uppe i 73 kg igensucks [/IMG] |
Min kostholdsfilosofi: ketolyse |
26-07-06, 12:03 | #12 |
Medlem
Medlem siden: May 2005
Innlegg: 245
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Så flink du har vært. Virkelig imponerende! |
Min kostholdsfilosofi: Fedon Lindberg (Lavkarbo) |
26-07-06, 13:29 | #13 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Min vei mot bedre helse.46 kilo på 3 år.. det viser kunnskaper, dyktighet, tålmodihet og vilje til å lykkes.. Dæven hvor du har vært flink!!!
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
26-07-06, 17:04 | #14 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse. Jeg skrev en hel masse tidligere i dag og plutselig gikk strommen. Alt ble svart baade kontor og data. Selvfolgelig forsvant alt jeg skrev. Her er et lite sammendrag. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
26-07-06, 23:12 | #15 |
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Sola
Alder: 44
Innlegg: 10.031
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Oj så inspirerende å lese!! Du har sannelig vært flink, og jeg elsker tankegangen din! Selv har jeg også kuttet ut slanking nå, og har gjort fantastiske fremskritt når det gjelder tankegang og helse!
__________________
Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19) |
Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer |
04-08-06, 16:25 | #16 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Jeg leker litt med tanken paa aa prove meg paa lavkarbo ala Ketolysekuren. Jeg maa raadfore meg med lege forst for jeg setter i gang. Det er mange faktorer som spiller inn om jeg i det hele tatt kan gjore et forsok. Det ene er nyreskaden min. Gode nyheter fra legen er at skaden er mye mindre enn antatt og at hvis dette fortsetter saa vil jeg sannsynligvis kunne klare meg med den nyrekapasiteten jeg har resten av livet. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
04-08-06, 16:45 | #17 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Hei! No har eg gått på ketolysekuren i snart 2 veker, og har ikkje merka noko problem med hovudverk eller energi-tap. I forhold til litt festlegheiter så seier Torkil Andersen (opphavsmann til ketolyse.no) at det er ok å drikke Red-light beer og litt tørr kvitvin eller raudvin, fordi det er lite karbohydratar i desse. (sånn viss det var alkohol du meinte då - for meg er fest synonymt med alkohol... ) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
04-08-06, 21:30 | #18 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.
Jeg og mannen er totalavholds så fest er ikke alkehyler. Fest er som regel diverse bursdager, sammenkomster o.s.v og det innebærer mat og mat og atter mat. Jeg går ikke helt overbords, men det blir en del mer enn vanlig og dette er ikke på noen måte lavkarbo. Høyfett ja, men samtidig karbo av det verste slaget. Det er som regel et måltid, men likevel. Og jeg synes det er hyggelig og en del av livet og kose seg når det er festligheter. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
04-08-06, 21:51 | #19 |
Seniormedlem
Medlem siden: May 2006
Alder: 44
Innlegg: 2.788
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Hehe, var vel eigentleg det eg tenkte, at det ikkje var alkohol du sikta til (men hjerna mi kopla festligheiter med alkohol utan å tenke på kaker ) |
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo |
08-08-06, 10:25 | #20 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Min vei mot bedre helse.
Du kan trøste deg med at etter en stund på lavkarbo smaker høykarbomat dritt. Særlig har jeg fått avsmak på søte ting.. tror det eller ei. For høykarbo kaker er jo så søte at det er som om man trøkker sirup ned i gapet. Derfor har jeg fått skikkelig avsmak på kaker og sånt.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
08-08-06, 14:58 | #21 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.
Jeg har heller ikke lenger noen spesielle sotbehov eller sug. Og de nord-amerikanske kakene er altfor sote. Jeg pleier aa snike meg unna naar de serveres. Det det gaar paa for det meste naar det er festligheter er som regel andre retter som noen er ganske karbo- og kaloririke. Men jeg har observert at det finnes valg som er karbofattige som f.eks. kalkun, skinke, roastbeef o.lign. Saa hvis man lever karbobevisst kan man klare seg selv om det er fest. Men det er ikke lett. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
08-08-06, 15:18 | #22 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Ellers er det lite nytt aa melde fra disse kanter. Jeg har nettopp nytt en veloverstaatt langhelg. Det var deilig og vi slappet helt av. Paa lordag og sondag gikk vi noen spaserturer paa tilsammen en time. Det var passelig vind som hold fluer og mygg unna og gjorde varmen utholdelig. Helt perfekt spaserturvaer. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
09-08-06, 23:00 | #23 |
Seniormedlem
Medlem siden: Feb 2006
Hvor: Sola
Alder: 58
Innlegg: 4.132
|
Sv: Min vei mot bedre helse.
Står du bom fast vektmessig så prøv å Nille noen uker. Det har gjort susen for mange her inne.. Ja, visst du får lov av legen din da.
__________________
Fjonken Æresmedlem av morovirusforeningen Medlem av fredagsklubben Medlem av piskeklubben Opp i vekt etter ferien.. 28.07.06 : 83,6 kg Fjonkens vekt 04.08.06 : 83,4 kg Fjonkens vekt 11.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 18.08.06 : 84,1 kg Fjonkens vekt 25.08.06 : 83,2 kg Fjonkens vekt 01.09.06 : 82,4 kg Fjonkens vekt 21.09.06 : 80,5 kg |
Min kostholdsfilosofi: Lindberg |
10-08-06, 04:44 | #24 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Takk, Fjonken. Jeg kommer nok til å prøve meg på en Nille og/eller ren ketolyse hvis jeg får klarsignal av legen. Jeg har bare vært en gang hos denne nye fastlegen min og vet helt ikke hvordan hun står kostholdsfilosofi messig. Hvis hun er anti-lavkarb så hjelper det ikke hva man sier. Men hovedsaken er nyreverdiene mine da. Jeg skal ta nye blod- og urinprøver i begynnelsen av september og vil da få vite mer om nyrestatusen min. Jeg skal også til øyespesialist til forundersøkelse til laserbehandling 1. september og vil også spørre legen der om ketolyse/lavkarbo har noe å si for øyene. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
15-08-06, 15:42 | #25 |
Medlem
Medlem siden: Jun 2006
Hvor: Canada, tidligere Arendal.
Alder: 61
Innlegg: 130
|
Sv: Min vei mot bedre helse.Jeg elsker vindushopping. Jeg bruker tusenvis av fantasikroner paa dette. Et av mine favorittvinduer var Glasmagasinet i Oslo. De skiftet hver maaned tror jeg og det var et skue. |
Min kostholdsfilosofi: Lav glykemisk belastning. |
Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder | ||||
Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
Lavt stoffskifte | MHM | Stoffskifte / hormonproblemer | 64 | 18-03-07 15:58 |
Bli med i 21-klubben! | nalana | Trening | 66 | 10-03-05 15:30 |